Museo Guggenheim - Bilbao

La Crisis de Ansiedad 12. Autoevaluación de conocimientos

Indice de los apartados

12.1 CAPITULOS 2 A 5 (Generalidades)

1- (2.2) El temor a morir, perder el control o enloquecer:

• a) Es una de las características de las crisis de pánico.
• b) No tiene nada que ver con las crisis, pero a veces la persona llega a pensarlo, al ver que los médicos no aciertan a encontrar la causa de sus molestias.

2- (2.3) Respirar muy rápido y profundamente:

• a) Mejora la crisis de pánico.
• b) Empeora la crisis de pánico.
• c) No tiene ninguna influencia sobre la crisis.

3- (2.5) La ansiedad anticipatoria hace que:

• a) La persona esté vigilando continuamente la aparición de cualquier sensación corporal por temor a la aparición de una crisis.
• b) Es la ansiedad que aparece cuando la persona tiene que pedir algo, por ejemplo un anticipo.

4- (2.7) La agorafobia o miedo a lugares o situaciones donde escapar puede ser difícil o embarazoso:

• a) Se asocia con frecuencia a los ataques de pánico.
• b) No tiene nada que ver con los ataques de pánico.
• c) Desaparece en cuanto desaparecen los ataques de pánico.

5- (3.1) En una población como Getxo en Vizcaya (aproximadamente 81.000 habitantes), ¿cuántas personas se calcula que pueden sufrir al año un trastorno de angustia?.

• a) Aproximadamente unos 100
• b) Entre 100 y 300
• c) Entre 800 y 1.600

6- (3.2) La crisis de pánico es un problema que sólo aparece en sociedades industrializadas desde el siglo pasado.

• a) Verdadero
• b) Falso

7- (4.3; 4.5) El trastorno por angustia es una enfermedad en que no tiene ninguna influencia el ambiente exterior, las relaciones interpersonales o algunas características personales.

• a) Verdadero
• b) Falso

12.2 CAPITULO 6 (Fármacos)

8- (6.2) Los medicamentos antidepresivos sólo se utilizan en aquellas personas con crisis de pánico que además están deprimidas.

• a) Verdadero
• b) Falso

9- (6.2) No es conveniente mezclar tranquilizantes y antidepresivos porque tienen efectos contrarios.

• a) Verdadero
• b) Falso

10- (6.3) El alcohol no interacciona con la medicación que se utiliza en el trastorno por angustia.

• a) Verdadero
• b) Falso

11- (6.4; 6.6) Después de estar unos meses tomando tranquilizantes o pastillas para dormir, no hay inconveniente en suspender de golpe la medicación.

• a) Verdadero
• b) Falso

12- (6.7) Si un tratamiento se mantiene durante varios meses, suele ser necesario aumentar las dosis porque el cuerpo se ha acostumbrado y no se controlan de igual forma las crisis.

• a) Verdadero
• b) Falso

13- (6.8) Si un tratamiento farmacológico parece no hacer efecto en 10 días, lo que se suele hacer es:

• a) Suspender el tratamiento
• b) Cambiar el fármaco
• c) Seguir con el mismo tratamiento, aunque puede modificarse algo la dosis

14- (6.9) Si un tratamiento farmacológico no funciona, lo lógico es que otras medicaciones tampoco funcionen.

• a) Verdadero
• b) Falso

15- (6.10) En caso de necesitar un tratamiento farmacológico, se recomienda que no pase de tres meses para evitar la dependencia.

• a) Verdadero
• b) Falso

16- (6.11) El tratamiento farmacológico es lo único que puede mejorar el trastorno por angustia

• a) Verdadero
• b) Falso

12.3 CAPITULO 9 (Superación personal)

17- (9.2; 2.3) Si se respira muy rápido y profundo y aparecen síntomas de hiperventilación:

• a) Es muy raro que pase eso
• b) Hay que salir a respirar a la ventana
• c) Se puede respirar en una bolsa durante un rato para mejorar los síntomas

18- (9.4; 6.6) Lo mejor, en caso de no poder dormir, es seguir con la luz apagada y con los ojos cerrados en la cama hasta dormirse.

• a) Verdadero
• b) Falso

19- (9.4) En caso de no dormir una noche, se recomienda echar una siesta al día siguiente para recuperar fuerzas.

• a) Verdadero
• b) Falso

20- (9.6) Cuando uno tiene miedo a salir de casa, lo mejor es:

• a) Quedarse en casa hasta que se supere el problema
• b) Salir siempre acompañado
• c) Salir poco a poco, aunque sean pequeñas distancias

21- (9.7; 9.9) En el trastorno de angustia:

• a) Lo mejor es no comentar los problemas, para no cansar a la gente
• b) Está indicado pedir ayuda a familiares y amigos

22- (9.8; 9.9) En el trastorno de angustia:

• a) La familia no se suele resentir
• b) Hay que seguir teniendo en cuenta las necesidades de otros miembros, a pesar de que muchas veces la disposición personal es lógicamente menor
• c) Los miembros de la familia no pueden hacer nada para entender o ayudar

23- (9.10; 9.11; 9.12; 9.13; 9.14) En el trastorno de angustia:

• a) En general no es necesario seguir dietas especiales
• b) El alcohol no es nunca un problema
• c) No hay que tener cuidado con el tabaco
• d) El ejercicio físico lo empeora

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© 1997 - 1999 Dr. Oscar Martínez Azumendi. Permitida su reproducción, siempre que esta no tenga fines económicos y se cite su procedencia. Cualquier comentario o sugerencia será bien recibido, aunque teniendo la página un ánimo méramente informativo no podrán responderse consultas particulares.

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