UM QUARTO DE HORA
                    Quando tiveres um quarto de hora à
                    disposição, reflete nos benefícios
                    que podes espalhar.
                    Recorda o diálogo afetivo com que refaças
                    o bom-ânimo de algum familiar, dentro da
                    própria casa; das palavras de paz e amor
                    que o amigo enfermo espera de tua
                    presença; de auxiliar em alguma tarefa
                    que te aguarde o esforço para a limpeza
                    ou o reconforto do próprio lar; da
                    conversação edificante com uma criança
                    desprotegida que te conduzirá para a
                    frente as sugestões de boa vontade; de
                    estender algum adubo a essa ou aquela
                    planta que se te faz útil; e do encontro
                    amistoso, que a tua opinião generosa
                    consiga favorecer a solução do problema
                    de alguém.Quinze minutos sem compromisso
                    são quinze opções na construção do bem.
                    Não nos esquecemos de que a floresta
                    se levantou de sementes quase invisíveis,
                    de que o rio se forma das fontes
                    pequeninas e de que a luz do Céu, em
                    nós mesmos, começa de pequeninos raios
                    de amor a se nos irradiarem do coração.
                    (Meimei / Chico Xavier )