- Montage d'une tente
- Construction d'un abri
- Construction d'un igloo
- Le feu et ses techniques
- Vêtements et nourriture
- Premier soins en hiver
- Modes de transport en hiver
- Survie en forêt
PRÉSENTÉ PAR LE 72e GROUPE
SCOUTS ET GUIDES
DE CAP-ROUGE
Montage d'une tente
En campisme d'hiver, le plus important est sans doute l'abri.
Pour ce camp, nous avons utilisé les bonnes vieilles tentes lourdes, sans
plancher. Il faut:
- taper, avec les raquettes, la neige dans un rectangle
de la grandeur de la tente érigée,
- creuser autour la neige, sur une largeur de 30 cm,
sauf à l'avant de la tente,
- monter la tente et attacher les tendeurs à des billes
de bois ou à un long billot que l'on enfouira dans la
neige,
- placer la base de la tente dans le contour creusé et
remonter la neige par dessus pour isoler,
- placer le double-toit de la tente. On doit laisser au
plus 15 cm entre le tente et le toit pour mieux conser-
ver la chaleur. Pour les tendeurs, on peut se servir
des arbres autour ou des mêmes billots.
On creuse ensuite un puits à l'intérieur de la tente, en
avant, pour placer le poêle et une réserve de bois pour
la nuit. Un réflecteur entre le poêle et la tente est très
utile. Porter une attention particulière à l'installation du
tuyau pour éviter les émanations. La neige du creusage
peut être mise sur la deuxième partie surélevée et tapée.
On y a mis ensuite de la paille, du papier journal puis une
toile isolante. Le poêle doit chauffer toute la nuit si on veut
garder une certaine chaleur, cela nécessite des tours de
garde. Il est suggéré de garder un couteau à portée de
main en cas d'incendie.
La largeur totale de l'abri est déterminée par la somme de
la largeur des épaules de chacun, plus 10 à 15 cm par per-
sonne. La longueur est de 2 m pour permettre d'y entrer les
bagages. Enlever la neige de ce rectangle et la placer autour
sur le bord. Installer des perches d'environ 3 m sur le dessus
en les appuyant sur les bords sans les attacher. Fixer perpen-
diculairement des baguettes. Puis étendre par dessus l'arma-
ture du sapinage et/ou une toile de fond. Recouvrir de neige
légère non-tapée.
Placer la porte du côté opposé du vent, pour limiter les entrées
d'air froid, placer quelque-chose pour fermer la porte. S'installer
un à la fois en débutant par celui qui est au fond de l'abri.
Le feu sert à réchauffer et à garder au sec. Nous pouvons aussi
nous servir de celui-ci pour signaler notre présence, cuire des
aliments et purifier l'eau en la faisant bouillir.
Ne faites pas un trop grand feu. Les petits feux demandent moins
de combustible et sont plus faciles à contrôler. La chaleur est par
le fait même plus concentrée. Par temps froid plusieurs petits feux
entourant un feu central sont plus efficaces qu'un grand feu.
Préparez minutieusement l'emplacement du feu. Si vous devez faire
du feu sur de la glace, de la neige ou sur un sol humide, construisez
une plate-forme de billots ou de pierres plates. Rassemblez des
brindilles sèches et des branches mortes. Disposez les brindilles en
forme de tente sur des matières inflammables, comme du papier,
des feuilles sèches, des aiguilles de pin ou des copeaux. Mettez le
feu et attendez que le tout soit bien embrasé avant d'ajouter du bois
plus gros et plus dur.
Pour faire un feu dans la neige, il est préférable de creuser un trou
d'une trentaine de centimètres à l'endroit désiré. Mettre des pierres
au fond ou y placer une rangée de billots humides. Déposez les
brindilles en tente par dessus et continuer comme les feux habituels.
Il y a différentes techniques pour suspendre la casserole au dessus
du feu. Ne pas oublier que le maximum de braises optimise la
cuisson. Si vous suspendez de la nourriture directement au dessus
de votre feu, évitez la fumée, les flammes et utilisez un récipient
pour recueillir la graisse.
Vêtements et nourriture
En camping d'hiver il est important de faire attention à notre
habillement et à notre alimentation. Pour l'habillement, la méthode
multicouche ou "pelures d'oignon" est la meilleure. Il s'agit de porter
plusieurs couches de vêtements dont les plus rapprochés du corps
laissent facilement s'échapper la sueur, principale cause de
refroidissement.
On suggère trois couches, chacune se distinguant des autres par
une fonction précise. La première couche doit nous permettre de
rester au sec en transmettant la transpiration du corps vers
l'extérieur; c'est habituellement un sous-vêtement. Les fibres
synthétiques assurent les meilleurs résultats. La seconde couche
permet d'éviter que la chaleur du corps ne s'échappe. Si la laine fut
longtemps l'isolant par excellence, la laine polaire, fibre synthétique
de polyester, est aujourd'hui plus populaire parce qu'elle n'absorbe
pratiquement pas d'eau et met un temps négligeable à sécher. La
laine polaire est offerte en différentes épaisseurs, ce qui permet un
ajustement plus précis en fonction des situations climatiques. La
troisième couche, externe, est un survêtement non isolé qui sert à
se protéger contre les intempéries: vent, neige, pluie, bruine, etc.
Sous un climat humide comme celui du Québec, la priorité devrait
être donnée à l'imperméabilité ce qui nous amène à favoriser des
vêtements à coutures scellées. Par contre il faut aussi porter une
attention particulière aux dispositifs favorisant l'aération.
Il est important de songer aux extrémités. Une tuque est essentielle,
70% de la chaleur se perdant par la tête. Pour les mains, les
mitaines sont préférables aux gants. Pour les pieds, on applique la
même règle que pour le corps: plusieurs couches.
Finalement, il est très important de prévoir des vêtements de
rechange par lesquels on remplacera les autres dès qu'ils seront
humides pour éviter d'avoir froid.
Existe-t-il une alimentation spécifique pour le camping hivernal? Y
a-t-il des aliments à privilégier? Bien sûr, il est évident que nos
menus se trouveront légèrement modifiés si l'on envisage le
camping hivernal. Des repas déjà prêts et faciles à réchauffer sont
des atouts de taille. On recommande une alimentation très proche
de notre modèle d'alimentation équilibrée.
On recommandait auparavant une alimentation très riche en lipides,
mais cette alimentation traditionnelle de l'Inuk, n'est pas saine pour
nous. On admet que, bien que les lipides soient un excellent aliment
lors d'activités prolongées à l'extérieur par temps froid, ils ne
doivent pas représenter plus de 35 à 40% des calories totales, avec
12 à 15% de protides et 50 à 55% de glucides. Les principales
sources de glucides sont: les jaunes d'oeufs, le beurre, la margarine,
le fromage, le beurre d'arachides, le chocolat, les noix
(également riches en protéines).
Pour améliorer la résistance au froid, il est aussi fort conseillé de
multiplier les repas. On propose une augmentation de calories de
3% pour chaque tranche de 10 C en dessous de la température de
référence de + 10 C.
Si, en plus d'être au froid, on pratique une activité physique assez
exigeante, il faudra boire pour éviter la déshydratation. Des
boissons chaudes, légèrement sucrées et citronnées, sont
recommandées pour maintenir un niveau d'énergie constant dans
le sang.
Se nourrir lors du camping hivernal est donc très peu complexe, si
votre alimentation habituelle est bien équilibrée. Augmenter
légèrement la quantité de lipides, s'assurer une bonne hydratation,
voilé les principales règles à suivre. N'oubliez pas que donner de
l'alcool à quelqu'un qui a froid ne règle rien.
Premiers soins en hiver
Que ce soit l'été ou l'hiver, les premiers soins demeurent
fondamentalement les mêmes. Il y a tout de même des dangers
supplémentaires causés par le froid.
Les engelures font partie des plus gros risques du froid et du vent:
le visage, les oreilles, les doigts et les orteils sont les plus facilement
atteints. Il faut se surveiller mutuellement pour détecter dès le
début les symptômes d'engelures. En cas d'engelure, il faut essayer
de se mettre à l'abri du vent. Demander à la personne de se
réchauffer avec son propre corps, soit en appliquant les mains sur
son visage et autres parties gelées, soit en se mettant les mains
sous les aisselles etc. Il ne faut jamais frictionner ou masser la
peau. On peut se couvrir de couvertures et boire une boisson
chaude, sucrée mais non-alcoolisée. Si la peau ne retrouve pas sa
couleur normale et sa sensibilité il faut aller le plus vite possible
chez le médecin ou à l'hôpital.
Si une personne subit un refroidissement généralisé si elle est
tombée dans l'eau, la meilleure façon de la réchauffer, c'est de la
coucher nue dans un sac de couchage, avec une autre personne
qui par la chaleur de son corps la réchauffera graduellement.
En hiver, les yeux peuvent s'irriter par la réflexion du soleil sur la
neige. Il est préférable de porter des lunettes de soleil ou des
lunettes de ski.
Modes de transport en hiver
En hiver les déplacements dans la neige sont plus faciles avec des
raquettes. Il y a plusieurs types de raquettes; le modèle conçu pour
la neige profonde est le plus utilisé. On peut même réussir à en
fabriquer avec deux branches de conifères et brêler le treillis.
Il est plus facile de se fabriquer un traîneau pour transporter le
matériel, plutôt que d'avoir trop de poids sur son dos. Ne jetez pas
vos vieux skis, car ils peuvent être un bon point de départ pour un
traîneau.
Lorsque vous avez à circuler sur un lac ou une rivière gelés et que
vous doutez de la solidité de la glace, il faut avancer assez séparés
les uns des autres, pour répartir le poids du groupe, mais pas troploin pour pouvoir porter secours aux autres en cas d'accident.
Survie en forêt
La trousse de survie doit toujours faire partie de l'équipement. Elle
devrait contenir:
- de la corde
- du fil à pêche
- 2 hameçons
- quelques plombs
- une aiguille
- un cube de bouillon (boeuf ou poulet)
- un crayon
- du papier
- quelques allumettes imperméables
- du fil de laiton
- un ouvre-boîte (petit)
- un miroir (petit)
- un 0.25 $
- 3 boutons dont un rouge
- un bout de tissu rouge
- du fil à coudre blanc
- un sachet de sucre
- un papier mouchoir
- un pansement
- une bouteille d'échantillon de parfum, remplie d'eau
de javel
- une épingle de sûreté
- une petite boîte de métal pour mettre le tout.
Il est important de connaître quelques trucs pour allumer un feu:
- l'écorce de bouleau, même trempée, brûle très bien.
- du carton paraffiné et des restes de bougies sont de très
bons combustibles lorsque tout est mouillé.
- quelques allumettes enroulées de ficelles et plongées dans
la paraffine sont aussi très utiles.
Il existe plusieurs signaux de détresse qui sont reconnus à travers
le monde entier dont:
- 3 coups de sifflet
- 3 colonnes de fumée à 5 secondes d'intervalle
- 3 coups de fusil
Il faut faire attention aux sept ennemis de la survie: la peur, la
douleur, le froid, la soif, la faim, la fatigue, l'ennui et la solitude.
Il existe des signaux de détresse sol/air. Il faut les faire d'au moins
12 mètres et il faut leur donner du relief pour accentuer les jeux
d'ombres.
OrientationLa nuit elle marque le Nord. Pour la repérer, trouvez la Grande ourse: formation de 7 étoiles en forme de chaudron; du côté opposé au manche, à environ 5 fois la profondeur du chaudron se trouve l'étoile polaire. À noter que la Grande ourse "tourne" autour de l'étoile polaire dans le sens opposé des aiguilles d'une montre.
Placez la montre dans votre main de sorte que l'aiguille des heures pointe vers le soleil. La moitié du plus petit angle formé par l'aiguille des heures et midi indique le Sud, l'Est est à gauche et ainsi de suite. Ne pas OUBLIER que votre montre doit être à l'heure normal.
Piquez au sol ou dans la neige un piquet d'environ 30 cm, bien droit, puis au bout de l'ombre de ce piquet, planté un second piquet. Attendez 15 à 20 minutes pour que l'ombre se déplace. Plantez alors un troisième piquet au bout de l'ombre du premier. Tracez une ligne entre les piquets 2 et 3 et prolongez-la. Tracez une perpendiculaire à partir du piquet 1 vers la ligne reliant les points 2 et 3. Le point le plus éloigné du piquet 1, sur cette perpendiculaire, indique le Nord, l'Ouest étant à gauche.
Si l'on ne peut repérer l'étoile polaire, toute étoile peut aider à notre orientation. Dans la mesure du possible en choisir une isolée, que l'on pourra retrouver facilement. Les étoiles semblent voyager d'Est en Ouest dû à la rotation de la terre. Placez deux poteaux à une certaine distance l'un de l'autre, en ligne avec l'étoile repérée. Attendre quelques minutes, puis repérez l'étoile. Si elle s'est déplacée vers la gauche, on regarde le Nord, à droite, le Sud. Si elle a baissé, on regarde vers l'Ouest, et si elle semble avoir monté, on regarde vers l'Est.La Lune Lorsque la lune est pleine, à minuit, elle se trouve au Sud puisqu'elle est opposée au soleil qui est de l'autre côté de la terre qui est au Nord. Lorsqu'elle n'est pas pleine, le lune peut nous aider quand même à nous orienter. Quand elle croît, ses cornes sont tournées vers l'Est, et vers l'Ouest quand elle décroît.
Des connaisseurs prétendent s'orienter par les mousses ou pas la différence d'épaisseur de l'écorce des arbres. Il se peut qu'il y ait une certaine logique dans ces croyances populaires mais rappelez-vous qu'une infinité de facteurs influencent la croissance des arbres et des plantes. Il est pratiquement impossible de deviner ces choses d'un simples coup d'oeil. D'ailleurs, ces différences dans l'épaisseur de l'écorce selon l'exposition nord ou sud ne peuvent se mesurer à l'oeil nu, mais selement à l'aide d'instruments de précisions. Il vaut donc mieux se faire une bonne soupe à la mousse pour survivre que de se fier à celle-ci!
