Equipo Personal
El arnés es el aditamento a través del cual nos amarramos a la cuerda y
es el que distribuirá cómodamente nuestro peso en caso de una caída.
El arnés de escalada debe de contar con las siguientes partes:
- 1.Cinturón o Swami:
- Hay cinturones de diferentes anchos y acolchonados con el fin de brindar mayor comodidad.
- 2.Pierneras:
- También hay en distintos anchos y acolchonados.
- 3.Punto de amarre:
- Este punto debe de unir las pierneras con el cinturón, ya sea por medio de la cuerda o por medio de cintas y costuras.
- 4.Zona de ajuste:
- En algunos arneses el ajuste se llevará a cabo con una hebilla. En otros, la zona de amarre y la zona de ajuste serán la misma. Si el arnés se ajusta por medio de hebillas, deberemos de conocer perfectamente el sistema de bloqueado de éstas para evitarr un deslizamiento del arnés al aplicarle peso.
- 5.Cinta de Aseguramiento:
- En algunos modelos existe una cinta plana que une las pierneras con el swami y sirve exclusivamente para colocar el instrumento de aseguramiento, ya sea para asecurar o para rapelear, en ningún caso se podrá utilizar como punto de amarre.
Nota:Existen varios tipos de arneses cuyas diferencias radican en el
diseño y comodidad, en la facilidad de ajuste de sus diferentes partes, etc. Hasta la fecha
no existe registro alguno de ruptura de arnés en ningún tipo de caída y sobrepasan los límites de resistencia de cuerdas,
mosquetones, cintas y demás equipo de Escalada, desde luego hablamos de arneses de marca
reconocida internacionalmente y utilizándolos según las instrucciones del fabricante.

Calzado
Los tenis de escalada son el calzado especializado recubierto de hule que facilitará la escalada debido a su horma justa y al hule de alta adherencia. Pueden ser de choclo o de bota, estos últimos protegen los tobillos en escaladas en fisura
El zapato de escalada debe de calzarnos ajustado y debe estar recubierto, en la suela y la banda,
de hule adherente. Existen tres tipos de zapatos:

- 1. Rígido
- La suela de este zapato es poco flexible debido, por lo general, a una entresula rígida debajo de los dedos del pie. Proporciona mucha estabilidad en micro apoyos, aunque sacrifica sensibilidad y adherencia.
- 2.Suave
- Este zapato es flexible. Proporciona mucha sensibilidad y adherencia, aunque debido a lo flexible del zapato, su utilización requiere más fuerza en los pies para lograr buena estabilidad en micro apoyos.
- 3.Versátil
- El zapato versátil posee el equilibrio perfecto entre dureza y suavidad aunque carece de la especialización. Es el que te recomiendo para cuando te inicias en este deporte. Generalmente tiene forma de bota y es medianamente flexible.
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