¿Por qué razón cuando estoy en Roma

daría lo que fuera por estar en casa,

pero cuando en mi tierra estoy,

mi alma se muere por Italia?

 

¿Y por qué contigo, mi amado señor,

me aburro de tal manera,

pero cuando te levantas y te vas

lloro por volver a tenerte junto a mí?

                        Dorothy Parker

                           (1893-1967)

Muchos padecemos esta enfermedad de no sentirnos bien en el presente, y sin embargo es en el único lugar donde podemos vivir.

Nunca lograremos estar felices con lo que tenemos, y, malgastamos los mejores momentos de nuestra vida, lo mejor que tenemos, deseando estar en otra parte; somos tan complejos que dejamos escapar el hoy, por tener remordimientos del ayer, o por perseguir el mañana.

Todo esto nos sucede porque, en vez de agradecimiento por lo que se nos ha dado, sentimos desprecio por lo ya obtenido. Deberíamos darnos cuenta que la mejor manera de

cambiar y ser felices es no preocuparnos por las cosas que no tienen control, porque si no puedes hacer nada, no tiene sentido que te preocupes. En segundo lugar, no valen un minuto de tu preocupación las cosas que puedes controlar, porque, si está en tus manos, ¿para qué te preocupas? Y en estas dos categorías entra todo aquello por lo que podrías preocuparte.

Por eso creo que la mejor manera de vivir, es hacerlo en el presente, sin pensar estar en otra parte. Henry David Thoreau  decía: “ Bendito sea sobre todos los mortales el que no pierde ni un momento de su vida en recordar el pasado”

Pon en práctica disfrutar cada fase de la comida, en lugar de pensar en el postre mientras estas tomando el aperitivo, o goza del amanecer, y despiértate bien durante el día, no pienses en la cama mientras trabajas.

La conclusión de todo es estar en el aquí y ahora. Ningún otro lugar es cierto.

                                        Paola

 

                                     Pintura de:Salvador Dali

Trabajo más que cualquiera, pero más fácilmente. porque lo hago segundo a segundo. Tengo que hacer miles de “tic tacs”, para formar un día, pero dispongo de un segundo para hacer cada uno de ellos. No los quiero hacer todos a la vez-

  Nunca me preocupo por lo que hice ayer ni lo que tendré que hacer mañana. Mi preocupación es de hoy, aquí y ahora. Sé que si hago lo de hoy, no tendré que molestarme por el pasado, ni preocuparme por el futuro. Si quieres vivir tranquilo y tan feliz como yo, no trates de vivir toda tu vida, ni echarte en un día todo el peso de un trabajo futuro.

  Vive ahora. Haz el trabajo de cada día. Siempre hay tiempo para todo, si se toma tiempo. hay un modo difícil y un modo fácil de hacer el trabajo que se tiene que hacer. Si quieres encontrar el modo fácil, mírame a mi, nunca me preocupo, nunca me apresuro, pero nunca me atraso. Lo que tengo que hacer lo hago. Este es el secreto.

Frank Crane