O Chi Chuan de Tai regista dentro da cultura chinesa, de mais de 5.000 anos e que nós sabemos somente alguns nomes, Lao Tsé, Confucius, Chuang Tsé,… e assim que textos.

O Chi Chuan de Tai é uma arte Martial interna da origem do taoísta, aquela foi tornado em China velha diversos séculos há.

Proeminente entre outras técnicas porque nesta a lisura prevalece sobre a força, o trabalho interno sobre o exhibition exterior, a cultura da harmonia, concentração e serenidade sobre o competitiveness, o aggressiveness e a tensão.

No Chi Chuan de Tai os movimentos são por lento geral da régua, circular e contínuo, embora como na natureza, esta calma é vista adorned às vezes com tempestades, que no Chi de Tai Chuan seria as explosões da energia.

Esta arte matchless age a therapeutic como muito eficaz impedir as doenças que conservam e que avigoram a saúde, e pode ajudar a therapists numerosos descobrir uma compreensão mais grande da unidade do corpo e do espírito. Sua prática garante um contrapeso psychosomatic progressivamente, controlando uma harmonia mais grande com uma mesma uma e nossos arredors, reservando para remediar os desequilíbrios das circunstâncias em que nós vivemos, o produto de andar ansioso e abrupto, exterior e interno.

O Chi Chuan de Tai é a arte da ação. Sua prática desenvolve uma energia que progressivamente refine e aumente a capacidade ser ativa com atenção, flexibilidade e calma, (sinais mas nontense). O regulamento da energia é notável. Este harmonization aumenta com a prática e cada desenvolve nse a arte da ação que é pronunciada não somente no exercício específico mas também na vida diária.

A influência do Chi Chuan de Tai no sistema nervoso é tão tangible quanto óbvia. O tonificación equilibrado do sistema nervoso central pela realização unified dos movimentos, exerce extremamente um efeito benéfico no jogo do corpo. Esta relação entre o sistema nervoso e o motricidad favorece a capacidade da atenção, da calma e da mobilidade.

Fêz movimentos circulares sem rupturas ativar e fortify a circulação do sangue, regular a tensão arterial e favorecer a regeneração das pilhas.

Respirar abdominal tem um valor grande no campo therapeutic. Realmente o abdômen é flexível e a caixa relaxada, girando respirar, os uniformes profundos, lentos e alisa, contribuindo um contrapeso mais grande na operação do sistema respiratory.

No tratamento dos povos diminuiu no plano do motor, a contribuição do Chi Chuan de Tai pode ser muito benéfico. Dois aspectos importantes parecem relacionados a este assunto: o globalidad do movimento e as posições ajudam à pessoa sentir uma parte do corpo com relação a seu corpo inteiro, na uma mão que a prática acorda uma sensibilidade que contribua para integrar a divisória diminuída do cabo. No exemplo dos ferimentos duráveis e difíceis de healing, os exercícios do Chi Chuan de Tai podem desenvolver um mais uma percepção unified do corpo e simultaneamente contribui-lo a uma melhoria.

Toda a pessoa pode praticar o Chi Chuan de Tai, é somente motivation e perseverancia necessários. As limitações da idade não existem; embora, quando ser uma série das práticas que necessitam a atenção, ele não for indicado muito geralmente para as crianças. A prática do Chi Chuan de Tai é indicada para aqueles povos que desejam apreciar o exame bom mas emocional e também saúde mental não somente, desde que todo o fêz trabalhos ir dirigido para eliminar os blockades e as tensões que a vida, no mundo moderno principalmente, nos causam em todos os níveis.

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O punho closed representa o boldness e o poder. Mas o boldness é fácil que está carregado da confusão; do poder uma violação da disciplina é carregada fàcilmente; por aquele a palma da esquerda cobre o punho direito, e esta significa que o boldness não tem que causar a confusão, e deve ter o caráter para não violate as réguas.

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