PASEO A PIE
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1. Describir la clase adecuada de vestimenta para realizar excursiones a pie, incluyendo zapatos y medias.
Zapatos adecuados
Vestimenta Ropa para verano
Ropa para invierno
Ropa
para lluvia
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1. Un par de calcetines |
2. Un juego de ropa interior |
3. Un lienzo o talego para dormir |
4. Impermeable |
5. Sábana |
6. Frazada |
7. Una ración de comida |
8. Utensilios de cocina |
9. Fósforos |
10. Artículos de tocador: jabón, cepillo, etc. |
Debido a la intensidad de los rayos ultravioleta en los lugares elevados,
se recomienda cubrirse la cabeza al subir a una montaña. Para evitar la
irritación de los ojos, es recomendable el uso de lentes oscuros,
especialmente al visitar una región donde se note un fuerte resplandor.
En las regiones frías será necesario usar guantes, medias de lana, gorra
y orejeras.
La mochila
Desde luego, se pueden utilizar diferentes métodos para
cargar el equipo para el campamento y muchas personas han adoptado el
sistema usado por los indios, cazadores y la policía montada de Canadá. Este
método cosiste en hacer un fardo con todas las cosas. Empleando como
envoltorio la tienda de campaña. Las mantas o el saco de dormir. Luego se
amarra el fardo. En forma de "U" invertida, alrededor de la mochila y si no
se lleva mochila, alrededor de los hombros. Muchos conocen este método de
empaquetar el equipo, con el nombre de la "herradura".
Al preparar
la mochila deben colocar los efectos pesados en la parte superior a fin de
concentrar el peso sobre los hombros.
Al empacar la comida debe considerarse lo
siguiente:
Su valor nutritivo: Se deben seleccionar alimentos ricos en proteínas, pues actúan como reedificadores del cuerpo y originadores de engría. Se recomiende seleccionar alimentos ricos en vitaminas (especialmente vitamina c que sirve para contrarrestar resfriados principalmente) y minerales. Los carbohidratos deben limitarse al mínimo.
Es preferible seleccionar alimentos livianos: A esta categoría pertenecen los alimentos deshidratados.
Su volumen: Se recomienda evitar alimentos voluminosos, pues tienden a romper la mochila y golpear la espalda de quien los cargue. Por lo tanto se recomienda evitar los alimentos enlatados.
Fáciles de transportar: Los alimentos que se derritan y dañen con facilidad no son los mas recomendados. Por eso en ves de llevar huevos frescos, se recomienda llevarlos hervidos o en polvo.
Fáciles de conservar: Evite seleccionar alimentos que se descomponen con facilidad. Se recomienda escoger alimentos en polvo.
3. Presentar un registro que demuestre que ha caminado ocho kilómetros por día, durante tres días en una semana; 16 kilómetros por día durante dos días en una semana.
4. Presentar un informe de una excursión de por lo menos de 25 kilómetros en la cual se halla pernoctado al aire libre. Debe abarcar el equipo con que se contó, la forma de preparar alimentos, el cansancio experimentado, así como la descripción del paisaje y de los especimenes de la naturaleza coleccionados y la velocidad alcanzada de kilómetros por hora.
5. Describir tres caminos interesantes de su vecindario. Hacer un mapa detallado de uno de estos caminos prerrecorridos.
6. Demostrar habilidad para:
a) Leer un mapa de caminos:
Hoy día contamos con diferentes tipos de mapas; entre
ellos, los conocidos mapas de caminos o carreteras que muestran los
senderos, ríos, lagos y carreteras que haya en el terreno ya que distancia,
en que dirección se encuentran situados.
En los mapas
topográficos se utilizan diversas señales que representan los accidentes del
terreno. Entre las señales mas empleadas se encuentran las líneas de nivel,
las cuales representan con gran exactitud los valles, las colinas y
cualquier elevación o declive, por pequeño que sea.
Quisiéramos explicar que las curvas que se notan en las
líneas de nivel, no representan elevación o declive del terreno. Cada línea
representa un numero determinado de pies, o sea que a todo lo largo de la
línea el terreno tiene la misma elevación. Por ejemplo: La ilustración
número 1 la línea representa una elevación de 120 pies sobre el nivel del
mar. Aunque se notan algunas curvas, toda la porción del terreno,
representada por esa línea, se encuentra a 120 del nivel mar.
Generalmente,
las líneas se colocan a intervalos de 5 pies. Sin embargo, para representar
un terreno montañoso, es preferible utilizar intervalos de 50 pies.
A fin de facilitar la interpretación del mapa, se dibuja cada quinta
línea más gruesa u oscura que las demás. También se indica en la parte
inferior del mapa, el número de pies que hay entre una línea y otra.
La ilustración indica que las líneas han sido colocadas a intervalos de 5 pies.
En esta gráfica se puede notar un aumento de elevación hacia el extremo superior derecho del mapa, pues la línea A representa una elevación de 105 pies; la línea B 110 pies; la línea C 115 pies y la línea D representa una elevación de 120 pies. (Ilustración del capítulo VII Pág. 34, manual para dirigentes de conquistadores).
Es muy importante poder imaginar el aspecto físico del
terreno, pues estos mapas se utilizan no sólo para trazar el rumbo correcto
para llegar a un lugar determinado; si no también para localizar el punto
donde uno se encuentre.
Las líneas separadas indican que el terreno es llano o tiene declives
suaves. Pero cuando las líneas están bien juntas, eso indica que hay una
colina o un risco o despeñadero donde es difícil caminar.
La ilustración 2 presenta el aspecto físico de un terreno, y la
ilustración 3 muestra cómo luce el mismo terreno al ser representado por
medio de un mapa topográfico.
b) Usar una brújula:
Para poder saber manejar una brújula es necesario saber
los siguientes conceptos:
ACIMUT: El acimut quiere decir la dirección. Los 360 grados de la
brújula representan 360 maneras de orientarse.
ACIMUT INVERSO: Significa ir de regreso por donde vino. En lugar
de hacer esto puede añadir o restar 180 grados.
Norte(N)-360 o 0 |
Sur(S)-180 |
Nor-noroeste(NN E)-22 .5 |
Sur-suroeste(SSO)-202.5 |
Noreste (NE)-45 |
Suroeste(SO)-225 |
Este-noreste(ENE)-67. 5 |
Oeste-suroeste (OSO)-247.5 |
Este(E)-90 |
Oeste(O)-270 |
Este-sureste(ESE)-112.5 |
Oeste -noroeste(ONO) |
Sureste (SE)-135 |
Noroeste(NO)-315 |
Sur sureste(SSE)-157 .5 |
Nor-noroeste (NNO)-337.5 |
¿Cómo determinar el Acimut?
Coloca la brújula de manera que la aguja señale el norte, imagínate que
una línea que atraviese la cara de la brújula desde tu posición al objeto
que quieres encontrar. Lee los grados donde caiga esa línea. Los grados que
indican esa lectura muestran exactamente los grados donde esta el objeto en
relación contigo.
¿Cómo determinar el Acimut inverso?
Si no sabes el grado en el que has caminado, todo lo que necesitas hacer
es regresar un grado(acimut inverso) y esto te dará la dirección de la cual
viniste. Una manera rápida y segura de imaginar el acimut inverso es usar
las siguientes reglas:
Si el grado es menos de 180, añádele 180.
Si el grado es mas de 180, réstale 180.
Otro punto es conocer los 16 puntos cardinales principales de brújula y
los grados de los cuatro puntos cardinales básicos.
7. Describir la longitud y el curso seguido en una caminata de un kilómetro.