La polaridad es una ruta de dos carriles


Carla es una mujer de 43 años, separada con dos hijos, que
mantiene su casa y su familia casi sin ayuda del ex - marido.


Carla: Quiero encontrar mi meta, saber qué es lo que quiero. Se que puedo llegar a hacer algo. Algo que yo disfrute ... y también que me permita ganar dinero. Tienen que ir de la mano.
Yo: ¿Van de la mano?
Carla: No. Yo siento que tengo que cumplir un sueño, no hago algo para mi, por ejemplo, quiero aprender feng shui. Yo siempre me mecanicé para ganar dinero y mantener a mis hijos
Yo: ¿Te das cuenta, Carla, que hablas de ganar dinero o cumplir un sueño, ganar dinero o disfrutar, ganar dinero o hacer algo para ti?

Disfrutar
VS
Ganar dinero

Nosotros solemos ver el mundo en forma de polaridades opuestas. En algunas polaridades podemos movernos con comodidad de un polo al otro. Imagínalo como conducir un auto por un carril, y pasar al carril de al lado.


Ganar dinero
Mantener a mis hijos

Disfrutar
Cumplir un sueño
Hacer algo por mi

Yo: ¿Puedes darme un ejemplo de polos opuestos en los que te sientas cómoda en los dos carriles? Por ejemplo .... hablar o callar; estar sola o con gente; producir o descansar; aprender o enseñar; ....
Carla: A mi me gusta estar sola y también me gusta estar con gente.
Yo: ¿Te resultan agradables los dos carriles?
Carla: Sí. Disfruto cuando estoy sola, me organizo, pienso, estoy tranquila. Y me encanta la gente, me río, converso .... es diferente.

En aquellas polaridades con las que nos sentimos muy cómodos, la avenida es ancha, con varios carriles intermedios entre un polo y su opuesto.

Yo: Ahora, volvamos a ganar dinero VS disfrutar. En esa polaridad ¿Podés ir fácilmente de un carril a otro?
Carla: No, casi nunca voy por el carril de disfrutar.
Yo: Vamos a conocer un poco más los carriles ¿Cómo es el carril de disfrutar?
Carla: Tiene que ver con el entusiasmo por lo que hago, como sentir orgullo por lo que hice. A mi no me gusta mi trabajo.
Yo: ¿Y el carril de ganar dinero?
Carla: Es el de hacer lo que hay que hacer. Yo me digo que voy a poder hacerlo sola y lo hago. Porque tenía que hacerlo.

Al conocer los carrriles, vemos que tienen funciones diferentes, que en principio se presentan como incompatibles: o voy por un lado o voy el otro.


Disfrutar
Cumplir un sueño
Hacer algo por mi
Entusiasmo
Orgullo

Ganar dinero
Mantener a mis hijos
Hay que hacer ...
Voy a poder ...
Hacerlo sola
Tenía que ...

 

 

 

 

Todos tenemos algunas polaridades trabadas o bloqueadas. Son aquellas en la que no podemos movernos con libertad de un carril a otro. Como si una línea de "no pasar" se interpusiera entre ambos.

Yo: ¿Qué personas conocés que vayan por cada carril?
Carla: Mi papá, siempre por el carril del deber. También mi hermano. En cambio mi hijo menor, va por el carril del disfrute. Y mi amiga Vivi y Mariela.
Yo: ¿Y tu mamá?
Carla: Ella está en el medio. Más del lado del disfrute, pero en el medio. Igual que mi hija mayor

Cuando nos fijamos en la gente alrededor, nos damos cuenta que existen más carriles. Que la percepción dual es ilusoria. El camino de las polaridades consiste justamente en ensanchar nuestra ruta, descubrir nuevas manera de percibir la realidad.

Yo: Bien, sigamos ¿De qué colores pintarías cada carril?
Carla: El del disfrute es naranja, amarillo, colores brillantes. Y el del deber es oscuro, negro
Yo: ¿Qué otros adjetivos podrías agregar a cada carril?
Carla: El del disfrute tiene todas las cualidades agradables, Es luminoso, suave, flexible. Y el otro es duro ...... ¡Pero no es tan malo!
Yo: ¿Cómo es?
Carla: Yo me siento cómoda en ese carril..
Yo: ¿Cómoda en qué sentido?
Carla: Me contiene.
Yo: ¿Y el otro no?
Carla: No, todo tan blando, tan flexible .... Mirá, ahora estoy hablando contigo de esto y me duele el estómago.
Yo: ¡Bravo, Carla! Has encontrado el porqué te cuesta ir de un carril a otro. El carril del disfrute te da miedo.
Carla: Sí, y mucha angustia.

DEBER
DISFRUTE
Oscuro, negro
Naranja, amarillo, brillante
Duro
Luminoso, suave, flexible
Me siento cómoda
Me contiene
Me angustia

Cuando le ayudamos a una persona a darse cuenta de la distancia entre sus carriles, le mostramos cómo ha estado viendo el mundo en forma distorsionada: es sólo una percepción. En ciertos momentos entra en el cuello de botella: la sensación de "disfruto o mantengo a mis hijos".

Dentro del túnel no hay lugar para más carriles
.

 

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PÁGINAS AMIGAS

Capacitación a través de juegos

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Disponible también para leer en inglés
www.capacitacion-juegos.com.ar
/en/index.htm

 

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