Para saber cómo
es la soledad
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Soledad es una
mala palabra.
Está asociada a tristeza, melancolía, separación,
ausencia, abandono....
Pero soledad es estar sólo: falta de compañía. Y
el estado de ánimo con que estemos solos depende de qué
es lo que aprendimos de la soledad.
La soledad según los CUATRO ELEMENTOS:
Según la Astrología
los signos se agrupan en cuatro elementos. Haciendo la carta
natal podemos saber cuáles signos y cuáles elementos son
más activos en una persona. En el balance de elementos de una
persona, hay uno o dos elementos preponderantes. Pero todos tenemos
los cuatro elementos.
Las personas de fuego son alegres,
optimistas, confiadas en sí mismas y entusiastas.
Las personas de tierra son seguras,
sólidas, cautelosas y prácticas.
Las personas de aire son comunicativas,
vinculares, se relacionan.
Las personas de agua son emocionales,
con alto registro de sus necesidades, soñadoras.
Hay varias formas de estar solo, y todos
nos sentimos solos en algún momento.
Las soluciones que proponemos son :
- Conscientizar cómo nos quedamos
solos. Y cambiar esa estrategia para vivir con los demás.
- Acompañar ese proceso con las Flores
de Bach, que actúan en el cuerpo emocional.
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La
soledad del FUEGO:
Síganme, que no los voy a defraudar
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La
soledad de la TIERRA:
Más vale solo que mal acompañado
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La
soledad del AIRE:
No me dejen solo
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La soledad del AGUA:
Necesito alguien que me parche un poco ...
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La
soledad del FUEGO:
Síganme, que no los voy a defraudar
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Como vimos las personas de fuego son alegres, optimistas,
confiadas en sí mismas y entusiastas. Pero se quedan solos cuando
se muestran: vehementes, orgullosos, riesgosos, competitivos, idealistas,
etc.
¿Como se quedan solos los Vehementes?:
Creen tener la justa. Quizás por intuición llegaron a un
nuevo camino, pero los demás no lo pueden seguir. Dan consejos
"sabios" donde no los piden. Quieren indicar el camino.
Ayuda para Vehementes conscientes: Trate de registrar el proceso de pensamiento
que le llevó a esa conclusión y compártala con sus
compañeros de vida.
Flores de Bach para Vehementes: Vine (Presiona con su autoridad),
Verbain (presiona con su entusiasmo) Oak (Sin rendirse)
¿Cómo se quedan solos los Orgullosos?:
Viven del aplauso del otro. Tienen tal necesidad de retorno, que se pasan
el día haciendo cosas para mirarse en el espejo, ...o en los ojos
de los demás. Son "estrellas" de la televisión,
de la oficina o de su hogar. Llaman la atención sobre si mismos:
Mirá, mami ...
Ayuda para Orgullosos conscientes: Dese cuenta cuándo realiza acciones
para ser admirado, y cuándo, esas acciones provienen realmente
de su interior. Admírese a usted mismo, aquello que le resulta
valioso. Y busque qué admirar en los demás.
Flores de Bach para Orgullosos: Water Violet (Sentimiento de superioridad),
Heather (Necesita audiencia)
¿Cómo se quedan solos los Riesgosos?:
Son demasiado apasionados, y atropellan a los demás. No se detienen
a considerar sus sentimientos ni los del otro, y les cuesta registrar
que se han quedado solos.
Ayuda para Riesgosos conscientes: El miedo no es su enemigo, sino un aliado
que le indica el peligro y lo preserva. Negar su propio miedo o el de
los demás, lo llevará a la omnipotencia.
Flores de Bach para Riesgosos: Aspen (Tomar contacto con el miedo),
Cherry Plum (Miedo a la introspección), Chestnut Bud (No asimila
las experiencias)
¿Cómo se quedan solos los Competitivos?:
Buscan siempre un antagonista. Ya sea en el deporte o en la aventura,
en su trabajo o en su familia, encuentra un contra con el que discutir,
pelear, o matarse. En la bocacalle le cuesta esperar el semáforo,
y ve a los otros autos como en una carrera.
Ayuda para Competitivos conscientes: ¿Para qué se compara
constantemente con otros? Todos somos únicos. Vuelque su necesidad
de triunfo en una carrera consigo mismo. Supérese día a
día. Haga deportes individuales y también de grupo.
Flores de Bach para Competitivos: Impatiens (Impaciente, Intolerante),
Beech (Quiere estar en lo correcto), Holly (Lección de la unidad
y del amor)
¿Cómo se quedan solos los Idealistas?:
Son optimistas a cualquier costo. Tiene tal necesidad de ver "el
medio vaso lleno", que pueden negarla realidad. Suelen esconder su
emoción detrás de una máscara de sonrisa perpetua.
Y no soportan el "bajón" y la "mala onda" que
tiran las "pálidas" de los demás.
Ayuda para Idealistas conscientes: Los ideales existe. Y son el Norte
de la brújula de la vida. Pero hay un proceso para llegar al ideal,
y el camino empieza en el primer paso.
Flores de Bach para Idealistas: Agrimony (Disimula detrás de una
máscara de alegría), Clematis (Poca atención a lo
que sucede a su alrededor), Rock Water (suprimen sus necesidades), Verbain
(Entusiasmo por una causa)
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La
soledad de la TIERRA:
Más vale solo que mal acompañado
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Solo, soledad, solitario, soltero.... Palabras que asociaciamos a "incompleto",
"triste", "desierto", "incomunicado", "ermitaño".
O sea ... sin el otro.
Pero hay una SOLEDAD mayor aún y es estar incomunicado conmigo
mismo, no confiar en mis potencialidades, no valorar mis ideales.
Hay varias formas de estar solo, y todos nos sentimos solos en algún
momento.
La soledad de la TIERRA: Más vale
solo que mal acompañado
Las personas de TIERRA son seguras, sólidas, cautelosas y prácticas.
Pero se quedan solas cuando se muestran: estoicas, hiper - responsables,
escéptico, sostenedoras, detallistas.
¿ Cómo se quedan solos los estoicos?:
Se paran en el "yo no necesito nada ni a nadie", y hacen de
su ascética un culto. A la hora de pedir un favor suelen hacerlo
de tal manera, que son rechazados. Entonces confirman: seré autosuficiente.
Ayuda para estoicos conscientes: Es bueno valerse por sí mismo,
pero también es valioso aprender de y con los demás, ya
que tienen algo para darnos.
Flores de Bach pra estoicos: Rock Water (Son muy rígidos
consigo mismos), Honey Suckle (Queda estancado en tiempos anteriores,
no se adapta)
¿Cómo se quedan solos los Hiper
- responsables?:
Están tan identificados con la meta que no se dan cuenta, que no
siempre "el fin justifica los medios". Se sienten culpables
si las cosas no hacen, a tal punto que la tarea pasa a ser más
importante que los humanos.
Ayuda para hiper-responsables conscientes: Es más eficiente el
que mide sus fuerzas, y también el que sabe delegar. Hasta el burro
de carga sabe que sus fuerzas tienen límites.
Flores de Bach para hiper responsables: Oak ( la vida es una constante
lucha), Pine (Se siente culpable)
¿Cómo se quedan solos los escépticos?:
"Ver para creer" o "Si yo no lo veo, no existe", expresan
la desconfianza y el dogmatismo. Les cuesta tener certeza de las emociones
y los afectos, y terminan aferrándose a lo concreto y tangible.
Ayuda para escepticos conscientes: Lo que vemos del mundo no es la "realidad
objetiva", ya que la vemos a través de nuestros cristales.
Hasta el ciéntifico sabe que "el observador modifica lo observado"
Flores de Bach para escépticos: Cerato (Para escuchar su
voz interior), Gentian (No tiene fe en su Yo supremo.
¿Cómo se quedan solos los sostenedores?
Arman su vida en función de otros. Se sacrifican y se autorelegan
a A la hora de hacer las cosas, cargan sobre su espalda mochilas pesadas,
que terminan agobiándolos
Ayuda para sostenedores conscientes: Los árboles mueren de pie.
Pero usted no necesita llevar las cargas de otros. Sino, los demás
no aprenden a pararse solos.
Flores de Bach para sostenedores: Centaury (se sacrifican), Elm
(responsable hasta el agobio)
¿Cómo se quedan solos los detallistas?:
Son personas que pierden el conjunto, "los árboles le tapan
el bosque", y en un intento de ordenarlo todo, se quedan solos.
Ayuda para detallistas conscientes: Saque el ojo del microscopio, ya que
la vida es mucho más inmensa que la suma de los detalles.
Flores de Bach para detallistas: Beech ( Juzga a los demás
con pautas estrechas), Crab Apple (Necesitan que todo sea orden y perfección)
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La soledad del
AIRE:
No me dejen solo
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Dicen que nacemos y morimos solos. Y nos
empeñamos en tejer redes con los demás.
A veces, telas de araña donde atrapamos o quedamos atrapados por
alguien.
Y otras veces, son redes acuarianas de cooperación e intercambio
La diferencia estriba en si me siento a gusto cuando estoy : "Solo
conmigo mismo"
Si me siento lleno de mi mismo, me siento a gusto con cualquiera. Estar
con otros no me será imprescindible, sino placentero.
La soledad del AIRE: No me dejen solo
Las personas de AIRE son comunicativas, vinculares y se relacionan con
facilidad, pero se quedan solas cuando se muestran: Teóricos, Sin
emoción, Curiosos, Futuristas, Distantes.
¿Cómo se quedan solos los Teóricos?:
Arman grandes razonamientos para explicar la realidad. A veces apoyándose
de en teorías de otros, que con el tiempo se derrumban.
Ayuda para TEÓRICOS conscientes: La verdadera teoría proviene
de la propia experiencia. Y para eso debe chequear su vida interior.
Flores de Bach para teóricos: Beech ( Juzga a otros ), Chestnut
Bud (aprender de la experiencia)
¿Cómo se quedan solos los Sin
Emoción?:
Intentando huir de los desbordes emocionales,
puede apartarse también de los afectos.
Ayuda para los SIN EMOCIÓN conscientes: Las emociones son temporales,
y nadie ha muerto de emoción. Pero sí, muchas enfermedades
son producto de reprimir emociones.
Flores de Bach para los sin emoción: Holly (Permite dejarse
fluir), Cherry Plum (Teme al desborde emocional) Agrimony (Temen lo desconocido)
¿Cómo se quedan solos los Curiosos?:
Tratando de entenderlo todo, para que quede bajo el dominio de la razón,
terminan explicándolo todo. Y sin "comprender" empáticamente
al otro.
Ayuda para CURIOSOS conscientes: El entendimiento va de la mano de la
simpatía. Sim-patía: Sentir con el otro.
Flores de Bach para curiosos: Heather (Necesita hablar sobre las
cosas), Cerato (cree que todo pasa por la razón)
¿Cómo se quedan solos los Futuristas?:
Viven anhelando y planeando lo que vendrá. Y a veces pierden el
valioso instante que la vida ofrece.
Ayuda para FUTURISTAS conscientes: Los deseos para el futuro llegarán
igual. Transporte su mente por momentos. Pero permita que su cuerpo y
emoción vivan acá.
Flores de Bach para futuristas: Clematis (Permite hacer contacto
con la tierra), Impatiens (Permite desacelerar y vivir el presente)
¿Cómo se quedan solos los Distantes?:
Para no depender de otros ponen una capa de aire frío a su alrededor.
El problema es que después se instala allí ...
Ayuda para DISTANTES conscientes: Para crear vínculos libres no
hace falta quedar siempre afuera de las situaciones.
Flores de Bach para distantes: Water Violet (Se mantienen reservados)
Elm (Hace su parte , y no más)
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La
soledad del AGUA:
Necesito alguien que me parche un poco ....
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La soledad está asociada a una sensación
de vacío. Pero un Vacío que genera avidez:
1º. Me siento vacío de mi mismo.
2º. Probablemente busque rodearme de gente.
3º. Estas presencias no alcanzan a llenarme, porque creo que en
cualquier momento pueden irse.
4º. Entonces deberé hacer mucho para que no se vayan y me
garanticen su amor.
5º. Pero no hay garantías, por eso sigo haciendo y diciendo
lo que esperan de mi.
6º. No se por qué me sigo sintiendo solo.
La soledad del AGUA: Necesito alguien
que me parche un poco ....
Las personas de AGUA son emocionales, soñadores
y con alto registro de sus necesidades. Pero se quedan solos cuando se
muestran ...Dependientes, Tímidos, Confusos, Desconfiados, Depresivos.
¿Cómo se quedan solos los Dependientes?
A las personas de agua les cuesta mucho
dar forma a sus acciones. Prefieren que el otro haga las cosas, porque
son expertos en amoldarse. Y esperando que el otro empiece ... se quedan
solos.
Ayuda para DEPENDIENTES conscientes: Recuerden que son más felices
cuando su fluidez es contenida. Pero ello no quita que hagan cosas, aunque
sea lentamente.
Flores de Bach para dependientes: Centaury (no puede decir no),
Chicory (Pide sostén, siente una profunda autocompasión););
Heather (necesita audiencia constante)
¿Cómo se quedan solos los Tímidos?:
Al tener emociones muy profundas, se vuelven reservados. Nadie parece
comprender cómo se sienten. Andan con temor.
Ayuda para TIMIDOS conscientes: El temor sirve para cuidarse de un peligro
¿Cuál es el peligro real del que escapas? Las personas protectoras
le serán de ayuda.
Flores de Bach para tímidos: Chery Plum (miedo a los propios
conflictos subconscientes); Honeysuckle (Vive en el pasado, no actúa
aquí y ahora) Larch (complejo de inferioridad) Mimulus (Timidez,
miedo del mundo)
¿Cómo se quedan solos los Confusos?:
Son muy sensibles, intuitivos e inspirados. Sus pensamientos no siempre
provienen de la lógica. Con lo cual, al resto del mundo aparecen
como incoherentes o desbolados.
Ayuda para CONFUSOS conscientes: Trate de expresarse a través del
arte, música, danza, poesía. O canalice su intuición
a través de la ayuda psíquica a los demás.
Flores de Bach para confusos: Cerato (no confía en su intuición);
Clematis (soñador diurno)
¿Cómo se quedan solos los Desconfiados?:
Las personas de agua son hipersensibles. Por eso sienten aversión
a los gritos, los ruidos, la agresión y la dominación. Pero
esa sospecha se extiende a todo lo desconocido.
Ayuda para DESCONFIADOS concientes: Para que un dardo pegue en el blanco
hay que poner el blanco a disposición. Nadie puede lastimarlo realmente,
salvo que usted le otorgue el poder para hacerlo.
Flores de Bach para desconfiados: Aspen (miedo secreto a algo desconocido);
Holly (desconfianza, celos, envidia ... no se siente unido al universo)
¿Cómo se quedan solos los Depresivos?
Inundados por sus emociones, el agua cubre toda la tierra. La voluntad
se extingue. La impotencia reina.
Ayuda para DEPRESIVOS conscientes: Aprenda a convivir con sus emociones.
No se asuste de ellas. Nadie pretende que ande todo el día como
un cascabelito. Reconozca sus mareas emocionales. Y atrévase a
estar simplemente triste.
Flores de Bach para depresivos: Mustard (depresión sin motivo);
Gentian (se desalienta fácilmente, necesita estímulo exterior)
Sweet Chestnut (Melancolía absoluta)
Así cerramos una serie de cuatro artículos sobre la SOLEDAD.
El mensaje que repica en nuestra mente y nuestro corazón es :
Todos estamos solos porque somos únicos
Nadie está solo porque es parte del Universo.
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