Relajación y
Meditación
La
meditación
es una técnica que nos ayuda a aquietar nuestra mente y nuestros pensamientos,
además de ayudarnos a tomar conciencia de nuestro ser interior y a guiarnos con
nuestra sabiduría interna por el sendero o misión que tenemos que transitar.
Es el
único medio, por el cual, nuestro cuerpo mental se relaja, ya que si no, este
se encuentra en total actividad, aún mientras dormimos.
La
sobrecarga de pensamientos, ideas, preocupaciones, pensamientos, estímulos,
etc, produce una sensación de agobio que se incrementa con el tiempo y
desemboca en el estrés, cuando no, ya en un síntoma de enfermedad, avanzado el
proceso.
EL GIMNASIO DEL
ALMA
Las
clases de relajación
y meditación se
presentan a ustedes en mis clases, dentro de cinco formatos dentro del
Sistema BiozenR
1-
Contracturas crónicas localizadas
Para
aquellas en donde las contracturas se presentan formando parte de la rutina
diaria.
Problemas
de columna.
2-
Energía Vital
Para
aquellas personas donde el cansancio y el agobio se presentan diariamente, aún
después de levantarnos, como si no hubiéramos descansado.
3-
Técnicas de Inmunoestimulación
Para
aquellas personas con deficiencia en el sistema inmunológico. Enfermedades
crónicas ya manifestadas.
4-
Buscando el ser interior
Para
aquellas personas que se interesan en el descanso de la mente, de las emociones
y del espíritu, en la búsqueda del estado de bienestar permanente.
En
todas las
clases se trabajan:
*
ejercicios energéticos
*
ejercicios respiratorios
*
mantras, yantras y kotodamas
*
afirmaciones
*
energía natal astrológica
* aromaterapia
grupal
*biomúsica
Los
esperamos a ser partícipe de estas clases especiales!!!
Estanislao
del Campo 489 - Florida - Zona Norte - Bs. As.
Frecuencia:
1 vez por semana
Duración:
60 minutos
Pedir
asesoramiento a: