Yoga y Chi kung
Bioenergético
Objetivo:
Descontracturar,
relajar, destensionar el cuerpo físico para desbloquear los meridianos y
permitir la libre circulación de energía a través de los cuerpos mental,
emocional y espiritual.
Se
trabaja con:
1-
Ejercicios sobre la columna. Postura
2-
Ejercicios de movilidad articular y elongación muscular.
3-
Asanas y Kriyas
4-
Yogodas
5-
Ejercicios Respiratorios. Pranayama
6-
Relajación
7-
Meditación
8-
Trabajo con elementos
9-
Técnicas Orientales:
a) Chinas (Chi
kung)
b)
Japonesas (Do in)
c)
Tibetanas
d)
Coreanas
e)
Tailandesas
10 -
Técnicas Occidentales
Clases
de Yoga y Chi Kung Bioenergético
Miercoles y Viernes 9.30 hs
Lunes y Miércoles 20 hs
Estanislao
del Campo 489 - Florida. Zona Norte Buenos Aires - Argentina
Escriba un mail
para informarse a:
Página
Web:
Enlaces
de Interés
http://www.oocities.org/ar/profmarina2002