ESTRES LABORAL: UNA NUEVA Y PELIGROSA AMENAZA PARA LA CALIDAD DE VIDA.
La salud tiene un nuevo enemigo, hijo del ritmo vertiginoso de la vida actual, que aparece de apoco y que, en algunos casos, puede ser mortal. Es el estrés laboral.
"Los principales síntomas del estrés laboral son los dolores de cabeza , la acidez estomacal, la alteración del sueño y los transtornos alimentarios. Estas señales con el correr del tiempo pueden convertirse en una verdadera amenaza para la función cardiovascular", explicó el presidente de la Fundación Cardiológica Argentina.
Y este mal no sólo puede arruinar la vida de un hombre. También es un problema para la rentabilidad de las empresas, ya que baja la productividad, altera el clima de trabajo y multiplica el ausentismo. "Las compañias están muy preocupadas porque aumentó el ausentismo por infartos, anginas de pecho, gastritis, duodenitis, úlceras, colitis, gripes, neumonías y contracturas, todas enfermedades asociadas a nivel de tensión", explicó el presidente de la Asociación Argentina de Medicina del Estrés.
En el país el 34 % de los trabajadores sufren transtornos serios de salud por este mal, con una incidencia mayor en hombres que en mujeres, según un informe de la O. I. T..
Un reciente estudio de la Universidad de Helsinki (Finlandia) analizó el comportamiento de más de 800 trabajadores durante 25 años y llegó a la conclusión de que las personas que padecían estrés laboral presentaban el doble de posibilidades de desarrollar enfermedades cardiacas. También se aclaró que resulta más común encontrar altos grados de estrés en los trabajadores que permanecen más de 5 años en un mismo ámbito laboral.
En un país en constante crisis social como la Argentina, esta afección causa verdaderos estragos. "Se esta pagando muy cara la degradación social que disparó la crisis de 2001. Y con el cuerpo. El estrés, la angustia, enfermaron a muchísima gente", aclaró el vicepresidente de la Fundación Cardiológica Argentina. "Existe una relación directa entre el estrés y la enfermedad coronaria. Desde 2001, las cardiopatías crecieron mucho y se habla de los infartos de la pobreza y el corralito, porque la mayoria de los infartados tiene historias dramáticas recientes", agregó.
Hay datos que hablan por si solos: el número de infartos en menores de 40 creció un 25 % en la última década; un informe presentado por la Sociedad Argentina de Medicina del Estrés estimó que el 62 % de los gerentes de las empresas locales sufre estrés crónico, lo que afecta la capacidad de liderazgo y la toma de deciciones; en los primeros 6 meses de 2002 el porcentaje de internados por síndrome coronario agudo subió un 56 % y aún no bajó.
RECOMENDACION SIMPLE Y BARATA:
Una de las recomendaciones más simples y económicas que se puede dar a aquellas personas que se encuentran en riesgo cardiovascular, es la toma de bajas dosis de aspirina todos los días.
La aspirina en bajas dosis, un medicamento de muy bajo costo, demostró ser sumamente efectiva para prevenir uno de cada tres ataques cardíacos en un extenso número de pacientes porque ayuda a la correcta irrigación del corazón y del cerebro.
LOS FACTORES DE RIESGO:
El estrés laboral es el conjuto de fenómenos que se suceden en el organismo del trabajador debido a agentes estresantes derivados directamente del trabajo. Algunos de esos agentes más importante son:
+Trabajo de alto grado con alto grado de dificultad o con una gran demanda de atención. También las funciones contradictorias y la restricción a la creatividad y las iniciativas personales.
+La mala utilización de las habilidades del trabajador y la inadecuada delegación de responsabilidades.
+La carencia de reconocimientos, la ausencia de incentivos, la renumeración no equitativa o no acorde al trabajo realizado.
+Desinformación y rumores en el ámbito de trabajo.
+Cargas de trabajo excesivo. Competencia en demasia, desleal o destructiva.
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