aromatherapie

oliën en huidverzorging

Bonenkruid

Satureja hortensis

Bonenkruid komt oorspronkelijk waarschijnlijk uit het oostelijke deel van het     Middellandse Zeegebied. De latijnse benaming komt, naar wordt aangenomen, van de saters en het woord satureia kan men vaak in Romeinse geschriften aantreffen. Bonenkruid was bij de Romeinen zeer populair dit valt te verklaren   uit het feit dat er aan de plant liefdesopwekkende eigenschappen werden toegeschreven. Ook werd het kruid rond bijenkorven gezaaid om de honing zoeter en geuriger te maken. Het kruid werd door de Romeinen veel gebruikt  en deze brachten het naar Engeland, vanwaar uit het  algemeen werd verbreid en rond de 9e eeuw werd het algemeen in kloostertuinen aangetroffen.

De plant heeft een hoog gehalte aan vluchtige olie, deze wordt met waterdamp gedistilleerd uit het gehele gedroogde kruid, is kleurloos tot lichtgeel en heeft een zeer sterke aromatische geur.Wordt veel gebruikt in de levensmiddelenindustrie, vooral in vleesproducten en in conserven. Pas op Bonenkruid olie kan huid en slijmvliezen irriteren.

Gebruik Bonenkruid o.a. bij: diarree, kolieken, verkrampte spieren, maag- en  darminfecties, bronchitis, zwak libido, insectenbeten, keelpijn, slecht helende wonden, darmkrampen, darmgassen en vermoeidheid. Bonenkruid werkt stimulerend op de  spijsvertering en bevordert de menstruatie. Doodt bacteriën, schimmels, en wormen. Is bovendien jeukstillend. U  ontvangt van ons bij iedere etherische olie een uitgebreide beschrijving. Hier enige toepassingen van

bij verkrampte nek/schouders  door zware geestelijke druk; 10 druppels Bonenkruid en 10  druppels Marjolein  mengen met 50 ml. basis olie. Met  dit mengsel de pijnlijke plaatsen dagelijks masseren.

bij insectenbeten/steken; doe 1-2 druppels op een vochtig watje en houd dit enige tijd op de beet.

bijbronchitis; 5 druppels Bonenkruid  mengen met een schaaltje heet water en dagelijks   inhaleren.

verdampen: wie   Bonenkruid gebruikt blijft niet vastzitten of ronddraaien  in probleem situaties. Het geeft helderheid, vitaliteit, kracht en rust tijdens hectische perioden. 3-6 druppels   in de aromalamp

De meeste  etherische oliën kunnen niet zonder risico ingenomen  worden. Gebruik etherische oliën uitsluitend inwendig als u voldoende kennis heeft of raadpleeg een (homeopatische)   arts. Over het algemeen is echter de werking bij   uitwendig gebruik sterker dan bij inwendig gebruik.

Houd etherische oliën  altijd buiten het bereik van kinderen !

Dille

Anethum    graveolens

Dille behoort tot de familie van de  schermbloemigen en komt oorspronkelijk uit Voor-Azië. Het was al bij de oude Egyptenaren, Joden, Grieken en Romeinen bekend als geneeskrachtig gewas. De Romeinen  gaven Dille aan de gladiatoren in de overtuiging dat dit  hen geluk zou brengen.Vermoedelijk hebben de monniken het   kruid naar Europa gebracht, waar het thans overal wordt  verbouwd, zelfs hier en daar verwilderd is.

Tijdens de middeleeuwen was Dille  een kruid dat men gebruikte in de strijd tegen de heksen ! In de 17e en 18e eeuw werden Dillezaden tijdens kerkdiensten gekauwd om het luisteren naar te lange saaie  preken te verzachten en de honger te stillen. De naam is  afgeleid van het Noorse `dilla` wat dommelen betekent, dit omdat Dille een mild slaapverwekkende werking heeft.  In vroeger dagen geloofde men dat het slapeloosheid kon   genezen en werd het aan baby`s gegeven om ze in slaap te  krijgen. De etherische olie wordt gewonnen door waterdamp distillatie van het kruid of door stoomdestillatie van de zaden. Zaad-olie wordt hoofdzakelijk geproduceerd in  Europa, kruid-olie hoofdzakelijk in de USA. Dille is uitgesproken scherp aromatisch met een zoete ondertoon. Het is kalmerend, krampstillend en werkt sterk in op het     spijsverteringsstelsel. Wordt in grote hoeveelheden  gebruikt in de voedingsmiddelindustrie vooral in  alcoholische- en frisdranken en bij de productie van  azijn.

Gebruik Dille bij o.a. menstruatie problemen, maag- en darmkrampen, misselijkheid,         dyspepsie, long aandoeningen, kolieken, winderigheid,  spijsverteringsproblemen en hik. Bevordert de  melkafscheiding bij borstvoeding. U ontvangt van ons bij  iedere etherische olie een uitgebreide beschrijving. Hier  een paar toepassingen van Dille:

verdampen: 6 tot 10 druppels Dille in de aromalamp helpen om gedachten beter onder woorden te brengen.

bij:winderigheid en kolieken bij kinderen; meng 15 druppels Dille met 100 ml. Amandel olie en masseer hiermee naar behoefte.

kompres bijleverklachten; voeg 4 druppels Helicryse, 2 druppels Citroen, 2 druppels Peen, 2  druppels Basilicum en 2 druppels Dille toe aan 2 liter heet water, doop hierin  een klein handdoekje, wring het licht uit en leg het zo  heet mogelijk op de leverstreek. De warmtewerking kan  versterkt worden door een warmwaterzak op het kompres te  leggen.

Pepermunt

Mentha  piperita

Pepermunt  komt overal op de wereld voor en was al bij de  Egyptenaren, Grieken en Romeinen bekend als middel tegen spijsverteringsklachten. Het is een kruising tussen Watermunt, Mentha aquatica en Groene Munt, Mentha viridis. Overal in de geschiedenis duikt Pepermunt weer op; om  tanden wit te maken, om gerechten te kruiden etc.  Tegenwoordig zit munt in bijna iedere tandpasta en wordt  het gebruikt bij migraine en om de kalmerende werking op     de huid (menthol).

De etherische olie wordt  verkregen door traditionele waterdamp distillatie van de (soms         gedeeltelijk gedroogde) bladeren en bloeitoppen. Het tijdstip van oogsten is belangrijk om zeker te zijn van een maximum aan werkzame bestanddelen.Het is een kleurloze tot lichtgele olie, die dikker wordt      als hij veroudert.

Pepermunt kan gebruikt  worden bij o.a. ringworm, scabies, dermatitis, zenuwpijn,  hartkloppingen, maagklachten, hik, verkoudheid, koorts,  spastische hoest, astma, flauw vallen, vertigo,         slijmvliesontsteking, wintervoeten, gebrek aan eetlust, ingewandsklachten, vermoeidheid, tand en kiespijn, misselijkheid, diarree, reisziekte, sinusitis, slechte  adem, shock, acne, verstopte poriën, hoofdpijn en migraine. Pepermunt beïnvloedt de werking van homeopatische geneesmiddelen negatief, daarom niet  gebruiken als u deze medicijnen neemt.

bij slechte adem; 1 druppel Pepermunt op een  tandenborstel doen en 2 maal per dag poetsen. OF 5     druppels Pepermunt hydrolaat in een glas water doen en dit drinken.

bij hoofdpijn, migraine; 2 druppels Pepermunt op de slapen smeren.

bij muggenoverlast; voor het  slapen 2 tot 3 druppels Pepermunt op het kussen sprenkelen.

bij tand- en kiespijn; 1 druppel Pepermunt op de pijnlijke tand/kies smeren.

verdampen: enige druppels Pepermunt in de auto, verhogen de concentratie tijdens het autorijden.

bij astma; de  ontkrampende werking van Pepermunt maakt het tot een waardevol dampbad bij astma. Meng 6 druppels Pepermunt in   een schaaltje heet water en damp dagelijks 10 minuten.

Groene Anijs

Pimpinella  anisum

Deze oude cultuurplant is  oorspronkelijk inheems in het Middellandse zeegebied, Griekenland en Egypte. Wordt heden op grote schaal         geteeld in China en India, kleinere verbouw in Spanje, Mexico en Rusland. Als geneeskrachtig kruid is het al  vele eeuwen bekend. De Romeinen kauwden 's ochtends op Anijs voor een frisse adem, waarna ze de mond       schoonspoelden met wijn. Ook smeerden ze Anijsextract op het gezicht om er jonger uit te zien. Baby's met  epilepsie werden met verse Anijs ingesmeerd. De plant  kwam in de 14e eeuw naar West-Europa, waar hij vanaf de  6e eeuw algemeen in tuinen werd gekweekt. De etherische         olie wordt verkregen door stoomdestillatie van de zaden.  Het is een kleurloze olie met een zoete pittige geur en antibiotische kwaliteiten.

Anijs werkt krampverlichtend, pijnstillend, slijmoplossend en hoestkalmerend. Anijs olie wordt veel gebruikt in hoestdranken, voor het bereiden van likeur (Steranijs) en voor vele zoetwaren.  De beschuit met muisjes is in Nederland een bekend gebruik bij de viering van een geboorte, In Turkije wordt de populaire alcoholische drank ``Raki``, gemaakt van het zaad. Gebak en brood worden door Anijs lichter  verteerbaar.

Anijs kan o.a. worden gebruikt bij; gebrek aan eetlust, oprispingen, hik, nerveuze         spijsverterings-stoornissen, slijmvliesontsteking, kolieken, pijnlijke menstruatie, buikkramp, maagkrampen, aërophagie, winderigheid, duizeligheid, nerveuze  misselijkheid, hoesten (kriebelhoest) en  slijmvorming. Bevordert de melkafscheiding bij borstvoeding, stimuleert het zenuwstelsel en versterkt  het hartvatensysteem. Anijs is een licht afrodisiacum.  Kan huidirritatie veroorzaken, daarom niet toepassen bij een ontstoken huid.

bij astma; 3 druppels Anijs, 3 druppels Lavendel en   4 druppels Rozemarijn  in een schaaltje heet water doen en hiermee dagelijks   naar behoefte dampen.

bij buik- en  darmkrampen; 5 druppels Anijs mengen met een eetlepel basis olie. Met  dit mengsel de buik en maag zachtjes masseren

bij buikpijn; 5 druppels Anijs, 5 druppels Pepermunt, 5 druppels Basilicum en 10 druppels Venkel         mengen met 50 ml. basis olie. Met dit mengsel de buik naar behoefte masseren.

bij huid reinigen; 10 druppels Anijs mengen in een glas gekookt, afgekoeld water en hiermee de huid         afspoelen. Dit maakt de huid schoon en blank.

bij nachtmerries; 1 druppel  Anijs op het hoofdkussen verdrijft nachtmerries.

verdampen; 8   druppels Anijs in de aromalamp geven een gevoel van geborgenheid, rust en vreugde. Werken heilzaam bij een depressief gevoel.

Back to DT'S index

Next

Back to DT'S Health