DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
LABORATÓRIO DE ESTUDOS E PESQUISA DO MOVIMENTO HUMANO - - LEPEM -
CURSO DE EXTENSÃO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
CRONOGRAMA E MATERIAL DE AULA
AULA 01 - SÁBADO, 28/08
Aspectos nutricionais do exercício, metabolismo dos nutrientes para produção energia e regulação endócrina no exercício físico.
AULAS 02 e 03 - SÁBADO, 04/09
Conclusão da aula anterior.
Fisiologia da contração muscular - mecanismos e aplicações na musculação e nos esportes.
AULAS 04 e 05
Sistema cardiovascular: O coração e o exercício; avaliação do VO2max.
AULA 06 e 07
Sistema respiratório: mecânica e regulação respiratória, altitude e limiar anaeróbio
AULA 08
Aspectos básicos do exercício físico para o cardiopata
AULA 09
Recursos ergogênicos
AULA 10
Fisiologia do envelhecimento e a prescrição do exercício.