Tam Tui Kuen
- Este estilo iniciou no século XVII. Há dois tipos: a de dez formas e a de doze formas. Cada uma com elementos diferentes, e se caracteriza por movimentos iguais sempre para ambos os lados. A principal característica são os chutes fortes abaixo da cintura, surgindo assim o seu nome, Tan Tui (Pernas que saltam).
Lohon Kuen
- Vindo do Monastério de Shao Lin, esse estilo só era realizado pelos
protetores do Monastério e dos salões de meditação. Estes eram considerados
mercedores, monges da corrente budista Hinayana que já alcançaram o Nirvana
(objetivo do budismo - iluminação), se libertando de futuras encarnações, sendo
desta forma os defensores e protetores do Dharma.
Estilo feito por técnicas corporais, ataque e defesa são rápidos, objetivos e
precisos. As técnicas exigem flexibilidade e eficácia para a sua execução.
Faan Chi Yin Chau
- Criado em torno de 1149 por Li Quan Seng (Lai Chun) , o estilo Garra
de Águia, tem o seu nome diante da variedade do treinamento de técnicas de
imobilizações e torções (Qinna) que indicam a agilidade, a força e a precisão
desta ave.Estilo conhecido por suas 108 técnicas de chaves e pegadas, pelos
treinamentos característico para desenvolver a força das mãos e braços do aluno,
mais as técnicas das formas existentes dentro do estilo, o praticante poderá
imobilizar o seu adversário sem se esforçar muito. Unindo ataques de mãos e
pernas, as chaves tornam-se mais úteis ainda para integrar o estilo.
CHOY LI FAT
Vindo do Sul da China, este estilo foi iniciado por volta do século XIX por Chan Heung (Chen Xiang), que nasceu no ano de 1806 em Cantão, na aldeia de King Mui, província de Sun Wui. Este estilo é um misto de movimentos combinados de chutes e socos, rápidos, fortes e curtos, e alguns até simultâneos. A característica única do Choy Li Fat são as bases baixas e técnicas de ataques e defesas de muita força e objetividade. O estilo Hung Sing possui dez formas de mãos-livres e o Bak Sing três formas de mãos-livres. Neste estilo também se utilizam armas como: facão, facas-borboleta, tridente, san tchi kwan, leque, gan, banco, bastão e bastão-pescador.
Chen Xiang