A Nutrição dos Campeões do Esporte

A Herbalife pode ajudar atletas e pessoas ativas a atingir suas exigências de combustível interno. A ciência da nutrição esportiva é complexa e freqüentemente confusa, mas pode ser simplificada em quatro componentes básicos: Abastecimento, Reabastecimento, Reparo e Recuperação.
A Herbalife tem produtos que ajudam nesses quatro componentes. Nossos produtos fornecem carboidratos, proteínas e ácidos graxos essenciais de fácil absorção e digestão - tudo o que o corpo exige para ajudar a atingir o desempenho máximo. Se você quiser experimentar a mais nova vantagem competitiva, transforme a Herbalife em parte da sua vida.

Carboidratos = Combustível Instantâneo
Ação: Beba o "Fórmula 1" diluído em suco de frutas, 30 minutos antes do exercício. Isso fornecerá combustível imediato (carboidratos) e ajudará a poupar o combustível armazenado nos músculos (glicogênio muscular).

Gordura = Combustível Reserva
Ação: Use a linha completa de Nutrição Interna da Herbalife, incluindo os tabletes Multi-vitaminas & Minerais para assegurar a melhor nutrição possível ao seu corpo. O conceito da nutrição inteligente coloca os produtos Herbalife à parte de todos os outros programas e essa abordagem de nutrição se baseia no princípio consagrado do equilíbrio.
Ao utilizar três dos principais conceitos tecnológicos - ciência alimentar, suplementação de micro-nutrientes e ciência das ervas - a maioria dos produtos Herbalife trabalha em sinergia uns com os outros para ajudar você a aumentar a absorção dos nutrientes em sua alimentação. Nesse processo, esse equilíbrio crítico de nutrientes e ervas ajuda a maximizar sua habilidade de digestão adequada dos alimentos, garantindo que os nutrientes cheguem ao nível das células.

REABASTECIMENTO

Tenha em mente que nossa janela de oportunidade para o reabastecimento de glicogênio com o potencial máximo ocorre dentro dos primeiros trinta minutos após os exercícios. Isso significa que temos uma oportunidade de 30 minutos quando nossos tanques de combustível - nossos músculos - estão mais receptivos a serem reabastecidos.

Ação: Imediatamente após o exercício, prepare outro "Fórmula 1" Herbalife misturado com suco de frutas - comece a abastecer aqueles tanques de combustível! Continue reabastecendo seu corpo por até duas horas após o exercício com alimentos ricos em carboidratos.

REPARO

Proteína = Reparo
Ação: Cerca de uma hora e meia a duas horas após a conclusão do exercício, tome outro "Fórmula 1" Herbalife com bebida rica em proteína ou alimento (leite ou iogurte). Acrescente uma colherada do suplemento de proteína em pó Protein Powder para benefícios protéicos adicionais.

Ação: O corpo tem o potencial de um desempenho idel quando em boas condições de saúde. Como pessoas ativas, precisamos assumir uma abordagem proativa em relação a nossa ingestão de nutrientes, de modo a termos disponível combustível de alta qualidade e energia para manter o nível desejado de atividade, exercícios e competição.
Mantenha-se no topo! O nosso N.R.G em pó ou tabletes proporciona uma duradoura sensação de energia.

HIDRATAÇÃO
Ação: Beba nosso chá Thermojetics que contém chá verde além de uma mistura de ervas aromáticas para ser saboreado nas refeições, durante os exercícios ou a qualquer momento.

SUPLEMENTAÇÃO
Para garantir obtenção e absorção da quantidade adequada de vitaminas e minerais, inclua os tabletes Multi-vitaminas & Minerais em sua dieta.
Lembre-se, durante o aquecimento a pós a conclusão dos exercícios, o alongamento e o resfriamento são vitais ao processo de recuperação e reparo muscular.