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A Professora  Gisele Bomentre (esquerda ) e Sandra Menna  2004 .
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Dança da Bengala
Dançada com ritmo Said, era originalmente uma dança exclusiva para homens . A dança  feminina surgiu bem mais tarde, mas ainda tinha traços masculinos . Diferente dos homens que usam bastões de madeira , as mulheres usam uma bengala. Originária da região de Said, no Egito, o traje típico é o vestido de corte reto com um xale amarrado no quadril .
Dança do Pandeiro
Sob influência cigana, as mulheres começaram a tocar pandeiro durante a dança .Esse instrumento está relacionado com o espírito oriental, por isso o traje ideal é o vestido. É tocado em ritmos folclóricos, com o som forte, e a bailarina deve estar muito atenta para marcar o ritmo com precisão .
Dança da Espada
No passado, nas tribos nômades, depois de um longo dia em busca de alimentos, homens  e mulheres festejavam para se divertir . As mulheres tomavam as espadas e as equilibravam em algumas partes do corpo. Existem inúmeras versões sobre a origem da dança da espada que vão desde aquelas associadas aos deuses do Panteão até o comércio de espadas, que eram equilibradas na cabeça pelas meninas.
Dança com Snujs
O toque dos snujs deve ser sincronizado com os movimentos de braços, tronco e quadril. Deve ser tocado apenas para acompanhar a percussão, em partes lentas de  flauta e violino, ele não deve ser tocado. O snuj é possivelmente um dos primeiros instrumentos musicais da história. 
Dança do Candelabro
Realizada em ocasiões alegres como casamentos e nascimento de bebês .O ritmo utilizado é o Malfuf. Ela represanta o renascimento e o caminho de luz a ser trilhado pelos noivos . A bailarina equilibra na cabeça um candelabro com 13 velas acesas e usa um vestido longo .
Dança do Jarro
Simboliza a busca da água no deserto, que é algo extremamente valioso. A água que está no jarro pode ser uma representação da alma que habita nossos corpos. Essa dança é realizada principalmente em ocasiões como o nascimento de bebês. Essa dança era frequentemente realizada às margens do Rio Nilo para pedir que acabasse coma escassez de água e banhasse as terras 
Khalige
Dança típica do Golfo Pérsico.O traje é um vestido longo transparente ricamente  bordado. Esse vestido é longo e deixa à mostra apenas a cabeça , as mãos e os pés . É geralmente realizada em festas e comemorações familiares. Os cabelos ficam sempre soltos e as mulheres os jogam de um lado para outro, por isso muitos a chamam de " Dança do Cabelo " . Os movimentos corporais são bem simples, porém , bem marcados .É comum pintar com henna as mãos e os pés.
Texto de Sandra Menna .
Dança da Serpente
Existem rumores de que a Dança da Serpente não era praticada  com o próprio animal, como acontece hoje em dia .
As Bailarinas usavam Serpentes de ouro e outros metais apenas como uma alusão às serpentes de verdade. Dançar com o animal vivo seria falta de respeito já que a cobra é considerada sagrada.
Meleah Laf
Meleah Laf ( lenço enrolado ) é uma dança que pode ser vista no subúrbio do Cairo. As mulheres usam um grande Lenço preto enrolado no corpo e geralmente usam chador ( principalmente os crochê ). O Chador é geralmente retirado durante a apresentação da dança. Para essa dança é necessário muito charme e até mesmo um pouquinho de ousadia .
Ghawazee
As Ghawazee são as " Ciganas Egípcias " , dançarinas que dançavam na rua, nas tendas etc . Elas Dançavam ao som de poucos instrumentos mas com características bem típicas.
Os trajes são bem folclóricos e geralmente usam pintura tribal no rosto e lenços amarrados à cabeça .
Choufou el Arbiyya ( Dança da Tunísia )
Dança típica da Tunísia praticada apenas por mulheres. Durante a dança as mulheres, com muito charme, mostram seus tornozelos para demonstrar que não usam o Khul-Khaal, que é uma espécie de tornozeleira usada pelas mulheres casadas. Elas fazem gestos como estivessem se maquiando, arrumando os cabelos e a s roupas.
Guedra
Dança típica dos nômades do Deserto do Saara.É uma dança religiosa conhecida como a Dança da Benção dos Touaregs ( o povo azul ).
Geralmente a bailarina começa com o rosto coberto e depois descobre.A roupa típica é o Caftâ, acompanhado do Haik, com adornos de cabeça e os cabelos trançados.