O
bom humor relaxa, fortalece as defesas organismo e é capaz de salvar uma
vida.Um individuo bem humorado sofre
menos porque produz mais Endofina, um hormônio que relaxa e colabora com o seu bem estar . A Endorfina
também controla a pressão sanguínea, além de melhorar o sono. Mas mesmo que não houvesse tantos benefícios no bom humor os
efeitos do mau humor seria desastroso
para o nosso organismo O indivíduo mal
humorado fica angustiado, o que provoca
a liberação no corpo de hormônio como a
adrenalina. Isto causa palpitação
arritmia cardíaca, mãos frias, dor de cabeça, dificuldades na digestão e irritabilidade. Daí acaba
maltratando os outros, porque não está bem de saúde, sente se culpado e fica com um humor pior ainda.
A alegria do
coração é a vida do homem. Eclo.30.20
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The JOY
And the HEALTH The good mood relaxes, it fortifies the defenses organism and
it is capable to save one vida.Um individuo well humorado suffers little
because it produces more Endofina, a hormone that relaxes and collaborates
with its welfare. The Endorfina also controls the sanguineous pressure,
besides improving sleep. But exactly that it did not have as many benefits in
the good mood the effect of the bad mood would be disastrous for our organism
the individual badly humorado are overwhelming, what it provokes the release
in the hormone body as the adrenalin. This cause palpitation cardiac
arrhythmia, cold hands, migraine, difficulties in the digestion and
irritability. From there it finishes maltreating the others, because it is
not well of health, it feels if guilty and he is with a mood worse still. The
joy of the heart is the life of the man. Eclo.30.20 |
A
alegria do coração é a vida do homem.
Eclo.30.20