PERGUNTAS PARA PESQUISA E DISCUSSÃO:

1. Quanta massa muscular as pernas podem perder em uma semana? ( 5%)

2. De quanto pode ser a perda de massa óssea em um mês? (aproximadamente 1%)

3. Qual pode ser a perda de massa óssea no total, se você ficasse no espaço durante um tempo muito longo? (talvez até 60%)

4. Que unidade de medida os doutores usam para medir a pressão sangüínea? (milímetros de mercúrio)

5. Qual é a pressão sangüínea no pé humano na Terra? (aproximadamente 200 mmHg)

6. Qual é a pressão sangüínea no cérebro na Terra? (aproximadamente 60 - 80 mmHg)

7. Qual é a pressão sangüínea ao longo do corpo no espaço? (aproximadamente 100 mmHg)

8. Como o coração responde à uma pressão sangüínea mais baixa? (se atrofia)

9. Por que exercícios na Terra são diferente dos exercícios no espaço? (gravidade da Terra provê maior resistência o que torna o exercício mais difícil)

10. Se a perda óssea ocorre mais lentamente que a perda muscular, por que ela é mais grave? (é mais grave porque você pode perder uma porcentagem total mais alta de osso e porque o osso é mais difícil de ser substituido)

11. Você sabe o que é o IRED? (equipamento que permite uma variedade de exercícios no espaço)

12. Como esse equipamento trabalha? (restabelece o gradiente de pressão sangüínea no corpo humano usando a pressão negativa na parte mais baixa do corpo)

13. Como os idosos que estão na Terra se comparam com os astronautas no espaço? (em ambos ocorre atrofia muscular por falta de exercícios, atrofia dos ossos, volume de sangue mais baixo e perda na densidade dos ossos)

14. Você seria capaz de inventar um exercício que poderia ser eficiente no espaço? (respostas variarão)

15. Baseando-se em suas pesquisas, que recomendações você faria a uma pessoa mais velha? (respostas variarão)