~La Touche Finale~ Sea, sun and fun ... Tu l'as bien mérité ! Toute l'année, on a attendu la chaleur. Bonheur, elle est là. Qui oserait s'en plaindre ? Sûrement pas toi. Grâce à mes astuces, même sous 40° C, tu sauras rester fraîche comme une rose ;-) GARDE LA TÊTE FROIDE ! Ton problème… C’est clair, sous la canicule, tes pores se dilatent à « donf ». Du coup, tu brilles, tu transpires… ce qui n’est pas super sex, non ?! La solution… C’est simple, ta peau a soif !! Pour la désaltérer, mise le tout pour le tout sur les brumisateurs d'eau minérale ou florale. Vaporise ton visage, puis attends deux minutes, le temps que les actifs agissent. Ensuite, tapote-le doucement avec un mouchoir en papier afin d'éviter l'effet loupe et desséchant des gouttelettes. Pour encore plus d'efficacité, range ton brumisateur au réfrigérateur pendant la nuit. Ainsi il gardera toute la journée son pouvoir de bombe glacée. EFFET FRIGO SUR LA PEAU ! Ton problème… Tu as super (de chez super) chaud !! Tu as l'impression d'être sale, ou pire, tu trembles à l'idée de dégager des odeurs pas top glams. La solution… Ahh c’est vrai que l’été tu kiffes les fruits frais parce que c’est super rafraîchissant. Côté toilette, dis-toi que c’est le même principe ! Dès le matin, lave-toi avec un gel douche dynamisant, aux fruits. Ensuite, enduis ta peau d’un lait frais corporel hydratant à base de thé vert, de menthol ou de camomille. Dès que tu sors, glisse dans ton sac l'indispensable déodorant. Petit, pratique, en lingette ou en stick, il te permettra de sentir bon non-stop. JAMBES LÉGÈRES … LA BONNE DÉMARCHE Ton problème… OK le bustier et le micro-short c’est canon. Seul souci ? Ils réclament des gambettes impeccables sans varices (avec la chaleur c’est pas gagné), sans renflements (l’été ton corps retient l’eau à cause des 30°C à l’ombre, donc c’est pas gagné non plus…). Bref, comment faire ? La solution… La matin prends une douche tiède, elle relancera la dynamique circulatoire. À l'aide du pommeau commence par les pieds et remonte doucement vers la taille par petits mouvements circulaires. Ensuite, sur la plage, va nager, offre à tes guiboles un bain frais et dynamisant. Fais des ciseaux dans l’eau, agite tes jambes un maximum. Le soir, avant d’aller te coucher applique un lait anti-jambes lourdes à base de menthol. Profite de la saison pour dormir sans couette (le corps mémorise la chaleur, ce qui entraîne une surcharge thermique) et sur-élève tes pieds (c’est bon pour la circulation du sang !!).