3. Técnicas de Proyección
Nage Waza
Las técnicas básicas de proyección en Aikido son las siguientes:
Esta técnica proviene del arte del sable japonés Kendo, y comprende giros sobre los pies y cortes en cada uno de las cuatro direcciones.Esta proyección ilustra los movimientos característicos de Aikido. En la fotografía podemos observar al Gran Maestro Saito, realizando esta proyección.
Esta técnica se emplea para salir de la línea de ataque del adversario y de su esfera de dominio, entrando hacia su costado y proyectándole con el movimiento de nuestro centro.
En la fotografía podemos ver a Steven Seagal realizando este movimiento.
Esta es una técnica en donde se demuestra todo el poder respiratoriodel Aikido.
En esta técnica podemos ver todo el poder de nuestro Ki, y de su proyección.
Uno de los fines secundarios de los ejercicios de Aikido es desarrollar un cuerpo fuerte. De ahí que sea necesario un enetrenamiento natural y efectivo.Si lo ejercicios realizados no son naturales, provocarán efectos nocivos sobre el organismo. Esta proyección sobre la articulación, llamada torsión exterior de la muñeca,se ejecuta en la dirección de la flexión natural de la articulación.
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