Improve Your Tennis in 38 Minutes

( 40 Menit)

DESCRIPTION

Learn how to prevent hitting in the net, hitting beyond the baseline and how to hit the ball straight to your opponent's weakness. All of this set to up tempo music in a series of drills you can practice right at home.

Next time you step on the court you will experience a huge difference.

This video is a shortened version of Consistent Tennis Wins V.

Daftar Isi :

1. Forehand

a. Grip

b. Ready Position

c. Mengapa bola menyangkut di net ?

d. Mengapa bola keluar baseline ?

e. Bagaimana agar permukaan raket konsisten vertikal ketika kontak ?

2. One Handed Backhand

a. Grip

b. Ready Position

c. Mencegah agar Backhand tidak menyangkut di net

d. Mencegah agar backhand tidak keluar lapangan

a. Bagaimana agar permukaan raket konsisten vertikal ketika kontak ?

3. Two Handed Backhand

a. Grip

b. Ready Position

c. Mencegah agar Backhand tidak menyangkut di net

d. Mencegah agar backhand tidak keluar lapangan

e. Bagaimana agar permukaan raket konsisten vertikal ketika kontak ?

4. Volley

a. Grip untuk Backhand Volley dan Forehand Volley

b. Ready Position

c. Mencegah agar Backhand Volley dan Forehand Volley tidak menyangkut di net

d. Mencegah agar Backhand Volley dan Forehand Volley tidak keluar lapangan

5. Serve

a. Grip

b. Mencegah agar Serve tidak menyangkut di net

c. Mencegah agar Serve tidak keluar lapangan