mal was Neues

Zeit ist knapp
Winter, Schnee
hp muss hintenan stehn
viele Fotos geknipst - aber kein Speicherplatz hier
schaut man sich die Winterfotos nicht eh am liebsten bei 30° an?
nach Umbau oder Umzug wird alles wieder gut.
sollte mich endlich mal für nen Marathon anmelden (-;
nur, wie soll man So Vormittag lang laufen (wie geplant)
nach einer Sa-Abend-Halbmond-Winterwald-Nachtrodelpartie von der Dauer eines long jogs?

wenigstens das: Laufbalken aktualisiert (soweit mein Gedächtnis es zuliess)

20.02.2005

12.12.2004 Siebengebirgsmarathon

..... ist grad mal 4 Wochen her und ich fühl mich putzmunter.
Neben anderen Varianten, meine derzeit unbändige Energie entweichen zu lassen, gabs deshalb heute ein flottes Läufchen auf dem Cricket-Platz.
9350m = 350m mit kleinem Hügelchen und dann 10 x die 900m-Runde mit ebenfalls 5 kleinen Hügeln mal auf schmalen Pfaden, mal über Rasen.
Wetter: ideal.
Läuferfeld: nur vom Feinsten. Ich war wohl Fünftletzte von den paar Hanseln. Ergebnisse gibts grad noch nicht.
Laufzeit: 47:06.angeblich vergleichbar mit asphalt-ebenen 10km. Ist fast MRT für 3:30. Passt!
Stimmung grandios.
Ab morgen wartet wieder mal eine recht anspruchsvolle Arbeitswoche. Freu mich drauf.

Fotos vom 7Gebirge können ruhig noch dableiben.


09.01.2005


Wer grad den Winter vermisst -
ein bissl kalt wars in diesem Winter, im vorigen Jahr schon einmal.



Weiss bereift. Die Jacke extra für die Fotosession geöffnet.

Results: (total unwichtig)
Zeit: 4:19:58
Platz: W40 15-te von 23
Platz: gesamt 467 von 627


weiter zur altbekannten page


05.01.2005