Com es posa la insulina
Abans de començar
Rentat les mans amb aigua i sabó.
El lloc d'injecció també ha d'estar ben net.
Si tens la insulina a la nevera, pots calfar-la amb les mans abans de posar-te-la.
Profunditat de la injecció
La insulina es posa per via subcutània, és a dir, immediatament davall la pell.
Si l'agulla és massa llarga, hi ha el perill d'injectar-la al múscul, sobretot en persones molt primes. Això seria un inconvenient.
En persones obeses, en canvi, no hi ha cap perill d'injectar-la massa superficialment.
Lloc d'injecció
La insulina es pot injectar als braços, les cuixes, les natges i l'abdomen. Mira-ho ací.
Quan es posa a l'abdomen, passa a la sang un poc més de pressa.
Evita injectar-te la insulina amb massa freqüència en una mateixa zona. Poden fer-se bonys a la pell i l'absorció pot no ser correcta.
Tècnica d'injecció
Si utilitzes insulina retardada, mou-la suaument per a que tinga un aspecte uniforme. La insulina ràpida és transparent i no cal moure-la.
Si fas servir una xeringa convencional, carrega la dosi.
Procura que no quede aire dins.
Si te poses la insulina amb una xeringa precarregada, selecciona la dosi.
En persones primes i en xiquets, és convenient agafar un pessic de pell.
Així evitem injectar la insulina al múscul.
Clava l'agulla perpendicular a la pell.
Només cal inclinar-la si és molt llarga.
Injecta la insulina poc a poc.
Quan hages acabat, espera't uns segons abans de retirar l'agulla.
Si te ix un poc de sang, apreta el lloc d'injecció amb un dit.
Recorda-ho bé
Si l'agulla s'embruta, es doblega o es despunta, s'ha de canviar per una de nova.
Guarda en la nevera la insulina que no estigues utilitzant.
No exposes la insulina a temperatures extremes. No la deixes al sol ni la poses a prop d'un radiador o d'una estufa. Tampoc la fiques mai al congelador.
Si viatges en avió, porta la insulina amb tu.
No la factures amb l'equipatge perque estaria a una temperatura excessivament baixa.
Tingues sempre insulina suficient. Podries quedar-te sense.
per a tornar a la insulina
S. Boluda, endocrinòleg
per a tornar a la primera pàgina