DOCE PREGUNTAS que sólo USTED puede contestar

 

La lista de doce preguntas que aparece a continuación puede ayudarle a descubrir si tiene problemas con su manera de beber.
Debe tener presente que usted es la única persona que puede decir SI tiene o NO un problema. Aunque otros le hayan dicho que si lo tiene, lo importante es que USTED DECIDA por si mismo.

Nuestra experiencia nos ha enseñado que cualquiera que conteste SI a CUATRO o más de estas doce preguntas tiene tendencias alcohólicas definidas y puede ser ya un bebedor con problemas. ¿Por qué no se hace estas doce preguntas usted mismo? Recuerde que no es una vergüenza admitir que se padece una enfermedad.
Si realmente tiene usted un problema, lo importante es hacer algo para solucionarlo.

1. ¿Ha tratado alguna vez de no beber por una semana (o más) sin haber logrado el plazo?
SI NO

2. ¿Le molestan los consejos de otras personas que han tratado de convencerlo que deje de beber?
SI NO

3. ¿Ha tratado alguna vez de controlarse cambiando de una clase de bebida a otra?
SI NO

4. ¿Ha bebido alguna vez por la mañana durante el último año?
SI NO

5. ¿Envidia usted a las personas que pueden beber sin que esto le ocasione dificultades?
SI NO

6. ¿Ha empeorado progresivamente su problema con la bebida durante el último año?
SI NO

7. ¿Ha ocasionado su modalidad de beber problemas en su hogar?
SI NO

8. En reuniones sociales donde la bebida es controlada ¿trata usted de conseguir tragos extras?
SI NO

9. A pesar de ser evidente que no puede controlarse ¿ha continuado usted afirmando que puede dejar de beber por sí solo, cuando quiere hacerlo?
SI NO

10. ¿Ha faltado a su trabajo durante el último año por causa de la bebida?
SI NO

11. ¿Ha tenido alguna vez “lagunas mentales” a causa de la bebida?
SI NO

12. ¿Ha pensado alguna vez que podría tener más éxito en la vida si no bebiera?
SI NO

Si su respuesta es Sí a cuatro o más preguntas, existen dificultades serias con su manera de beber, la experiencia de varios millones de Alcoholicos Anónimos así lo comprueban.

Muchos de nosotros tuvimos que enterarnos de esta verdad por el camino más difícil.

Los que somos miembros de Alcoholicos Anónimos llegamos porque al fin dejamos de intentar controlar nuestra bebida, nos repugnaba admitir que nunca volveríamos a beber sin riesgo. Después oíamos decir a otros miembros de Alcoholicos Anónimos que éramos enfermos. Alcoholicos Anónimos no promete resolver los problemas de su vida, pero podemos mostrarle cómo estamos aprendiendo a vivir sin alcohol “día tras día”. “Nos alejamos de ese primer trago”, ya que si no hay un primero, no habrá borrachera; y cuando nos liberamos del alcohol, encontramos que la vida se vuelve mucho más agradable.

 

Alcoholicos Anónimos. Grupo "CERRITO DE LA VICTORIA". Montevideo, Uruguay

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