Aunque en inglés, te puedes bajar el siguiente tutorial de como puedes utilizar DAO y ADO de una forma clara (Si sabes Ingles, claro). Pero el codigo, seguro, que te sirve. Además te puedes bajar el tutorial comprimdo (Unos 5 Mgb) http://msdn.microsoft.com/library/default.asp?url=/library/en-us/dndao/html/daotoadoupdate.asp