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Comencé a practicar artes
marciales a los 14 años, en el año 1978.
He practicado Karate,
Kung-Fu, Boxeo, Boxeo Tailandés y
Tai Chi Chuan (Chen y Yang).
TITULACIONES
a)
Cinturón Negro 2º DAN de KUNG-FU con Jesús Estévez en la
Asociación de Técnicas Orientales (A.T.O).
b)
Cinturón Negro 1er Grado BOXEO TAILANDÉS
por la Federación Nacional de Boxeo.
c)
Cinturón Negro 1er DAN de TAI CHI CHUAN (YANG)
y Monitor por la Federación Madrileña de Karate
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Mis clases,
de unas dos horas y media de duración, las distribuyo en:
- Calentamiento
(TAI-CHI TSAO)
- CHI KUNG.
- Forma de 108 movimientos
ESTILO YANG.
- Forma
por parejas (SAN-SHOU)
de 36 movimientos.
Con esta
Forma se ven las
diferentes técnicas empleadas en
la Forma de 108 movimientos.
- Empuje
de manos (THUI-SHOU)
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El Tai Chi Chuan nos aporta salud y
defensa personal.
Para ganar salud, como decía el maestro
T.T. Liang, primero debemos hundir el Chi en el Tan-Tien, para
luego mandarlo a las extremidades.
Para la defensa personal, debemos romper
el equilibrio de nuestro contrincante con suavidad y
adaptarnos a él.
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