los suenios, significados, porque soniamos
 
 
 

Los sueños

 
 

 

el mundo de los suenios

El mundo de los sueños es muy interesante, esperamos que les guste este sitio dedicado a este tema tan lindo.

Introduccion a los sueños

En este espacio trataremos de clarificar, echando algo de luz en el abismo insondable: que es el mundo de los sueños. El cual nos parece tan real y palpable. Y que en el mejor de los casos nos resulta fascinante y placentero. Y en otros casos menos felices e indeseables (pesadillas), se nos torna agresivamente amenazador.
Porque cando se atraviesa la puerta hacia el mundo de los sueños, uno espera lograr finalmente la paz y el descanso reparador; posiblemente lejos de angustias y temores.

 

Pero desgraciadamente no siempre es así; porque imprevistamente en nuestros sueños aparecen imágenes y situaciones que nos amenazan, nos agraden, nos persiguen y asustan. En general esto ocurre en la última parte del tiempo de dormir, y deseamos despertar lo más rápidamente posible, y cuando lo logramos nos sobresalta la taquicardia, sinónimo irrefutable de estrés; y bajo estas circunstancias ¡adiós al tranquilo descanso!

Las indeseables pesadillas en los sueños pueden durar desde segundos hasta la eternidad de algunas decenas de minutos. La mayor parte de las personas tenemos un par de episodios anuales de pesadillas, peor hay quienes las padecen hasta dos o tres veces por semana, y esta frecuencia en realidad interfiere con el buen descanso, convirtiéndose en un hecho patológico que debe ser tratado.

Se han realizado numerosas investigaciones intentando demostrar que existe una estrecha correlación entre el tipo de personalidad y la cantidad y calidad de las pesadillas. De esta manera las personalidades más creativas y frágiles tienen episodios de este tipo con más frecuencia. Por ejemplo, tienen más pesadillas los estudiantes de arte que los estudiantes de educación física. En cuanto al contenido, se indica que hay marcadas diferencias entre los niños y los adultos en cuanto a qué sueñen. Los chicos cuentan más los sueños donde son perseguidos por monstruos, animales o personas desconocidas que quieren hacerles algún daño, en tanto que los adultos relatan historias de gángsters o personas armadas que los atacan, homicidios, persecuciones, peligros para la casa o la familia, caídas desde lo alto y otras catástrofes.

En cuanto a los contenidos, cada uno tiene un diferente valor de acuerdo con las circunstancias que rodean al sueño y al durmiente. Investigadores de la Universidad de California firman que: “hay tres tipos de pesadillas en los sueños, las que tienen que ver con el tipo de personalidad, como las descriptas más arriba, las que se relacionan con un hecho traumático conocido y reciente o los que son un efecto secundario de algún medicamento que está tomando la persona”. 

Las segundas tienen una característica interesante para poder identificarlas: repiten de modo más o menos fiel la experiencia una y otra vez. De acuerdo con estos investigadores, los hombres y las mujeres tienen pesadillas por igual, la diferencia notable es que a los hombres les cuesta contarlas por razones culturales, cosas del “machismo”.

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