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              EL ESTREÑIMIENTO:

EL AZOTE DE LA SALUD DE LA HUMANIDAD EN EL SIGLO XX.

       La persona que lea este artículo, dirá que estoy loco al hacer tal afirmación de considerar que el simple estreñimiento pueda considerarse como un azote para la humanidad; con la explicación que haré a continuación podrán darse cuenta que no es ninguna locura lo que afirmo en el título del artículo.

       Comenzaré poniendo un ejemplo práctico para que me entiendan con facilidad: Si una persona en su casa produce 3 bolsas de desperdicios cada día y solamente tira una, guardando las otras dos, llegará un momento que será imposible habitar la casa. !Oh No¡. Lo mismo sucede en nuestro organismo cuando comemos tres veces al día y solamente hacemos 1 eliminación de los residuos que siempre quedan luego de la digestión de los alimentos.

       Ahora si hiciéramos una encuesta entre las personas, preguntándoles ¿cuantas veces al día comen y cuantas veces eliminan los residuos?

         Las respuestas serán las siguientes:

              - Hacen 3 comidas y solamente una eliminación al día.

              - Hacen 3 comidas y una eliminación día sí y otro no.

- Hacen 3 comidas y pasan varios días sin ir de vientre.

o      Muchisimas personas tienen que recurrir a laxantes y otros tipos de artilugios para lograr una sola eliminación al día.

o      Muy pocos, dirán que hacen 3 comidas, y hacen 3 eliminaciones cada día y sin dificultad.

Como verán ésta tendría que ser la respuesta de la gran mayoría para que

no existiesen tantas y tan variadas enfermedades, por eso al estreñimiento, lo llamo el azote de la humanidad.

¿Qué ocurre en el organismo cuando no hay la eliminación correspondiente a cada una de las nutriciones que hacemos nosotros todos los días?

Estos residuos con el calor interno del cuerpo siguen su proceso de descomposición (pues nosotros en nuestras entrañas lo que tenemos es un horno y no una nevera como muchos creen), estos residuos en el intestino lo que producen son toxinas, que pasan a la sangre que es el elemento que tenemos para el transporte de todas las sustancias que entran en nuestro organismo, como son el Oxigeno, el CO2, los nutrientes y también las toxinas de las que estamos hablando, si el organismo, dichas toxinas las puede eliminar por el hígado, no habrá pasado nada de momento, pero si por el contrario nuestro organismo por el constante exceso de trabajo que le hemos dado, ya no puede eliminar dichas toxinas; lo que hará es irlas depositando en alguna zona del cuerpo lo más distante de los órganos vitales. Es en este momento que comienza el proceso de la enfermedad, y a cada persona le afectará al órgano más débil que tenga; por esto a unos les produce migrañas (sin saber a que se debe este problema que es tan sencillo de solucionar) a otros afecta los riñones, pulmones, estómago, hígado, corazón, huesos, también el temido cáncer y muchas otras enfermedades.

       Podría afirmar sin lugar a equivocarme que el 80 % de toda la humanidad sufre el problema del estreñimiento crónico, que como consecuencias traen todo tipo de enfermedades; si este problema tan grave se tratara a consciencia y no como se hace en la actualidad, que no se le toma en cuenta y no se le da la debida importancia que tiene este hecho, la salud de la humanidad mejoraría substancialmente.

José Antonio Bartra Gros

                                    Naturópata

                     e-mail jabartra@eudoramail.com

 

 

Aquí les doy un ejemplo de cómo se puede curar el estreñimiento de forma natural.

 

TRATAMIENTOU

 

Indicaciones:

1. - Tomar en ayunas una vez al día el zumo de 2 naranjas (durante un mes.

2. - Tomar antes de la cena: 3 pastillas de alfalfa.

3. - Comer antes de la cena 1 manzana y 1 zanahoria rayada al medio día.

4. - Tomar tres tazas (infusión) de manzanilla al día;

5. - No tomar café y té, gaseosas, embutidos, Evitar en lo posible comer fritos, huevo comer solamente como máximo 2 por semana, no tomar leche (en su lugar, comer yogurt natural, o de lo contrario tomar leche de almendras); también evitar las malas combinaciones en las comidas como son: las mezclas de carnes con harinas por ejemplo con arroz, patatas, lentejas, etc. La carne siempre se tiene que acompañar con una ensalada abundante.

6. - Comer la fruta siempre 20 minutos antes de las comidas o mejor si puede ser entre comidas; La fruta NUNCA se debe comer como postre pues es nocivo para la digestión.

7. - Hacerse todos los días un baño de bidé con una duración de 10 minutos.

Nota importante: Hay que tener muy presente que debemos lograr una cosa que es fundamental para nuestra salud; el equilibrio de la NUTRICION Y LA ELIMINACIÓN PARA PODER ESTAR SANOS. POR CADA COMIDA UNA ELIMINACIÓN DE RESIDUOS.

 

                                          José Antonio Bartra Gros

                                                 Naturópata

   Barcelona España

                                           TEL: 610-75-68-55.

 

 

 

Baño de bidé.

      

       El secreto de su eficacia está en que se aplica solamente en el bajo vientre y órgano sexual, en está zona del cuerpo se encuentran gran cantidad de conexiones nerviosas de la médula espinal, que al aplicar agua fría en esta parte del cuerpo se producen vibraciones nerviosas que se transmiten por todo el cuerpo, provocando un estrechamiento en los conductos de la sangre seguido de una dilatación que es la reacción.

         De esta manera facilita la circulación descongestionando el cerebro y así evitar la excitación nerviosa que aumenta la presión de la sangre.

         Las reacciones térmicas de este baño benefician las vías respiratorias expulsando mucosidad de los bronquios y tonificando los pulmones y el corazón.

         Por su acción derivativo-eliminador actúa sobre los órganos abdominales, en el estómago aumenta los jugos digestivos y activa los movimientos intestinales mejorando la digestión y aprovechando de esta manera mejor la absorción del hierro, las vitaminas y otros elementos nutritivos que necesitamos para nuestra vida.

         En el estreñimiento el poder expulsador intestinal se renueva de  esta manera se facilita su curación y se evita las almorranas.

         El hígado aumenta su fuerza neutralizadora de venenos, mejorando la calidad y cantidad de bilis y el páncreas se siente estimulado en la producción de la insulina que beneficia a los diabéticos.

         En los reumáticos y gotosos la función purificadora de los riñones se activa filtrando mejor la sangre y eliminando por la orina cantidad de materias venenosas y perjudiciales que son causantes de muchas enfermedades.

         Los órganos sexuales son los más beneficiados con este baño de bidé; testículos, próstata, ovarios, matriz, son desinflamados y estimulados en la producción de hormonas y función genésica. Recomendado en el caso de impotencia masculina y frigidez femenina.

 

                          Como tomar el baño de bidé

         Se necesita llenar el bidé de agua fría hasta el nivel del rebose, dejando la llave del bidé un poco abierta para que siga circulando el agua durante el tiempo que dure el baño, que puede tener una duración de 5 a 20 minutos según los casos; ahora proceda a sentarse en el borde del bidé con las piernas separadas, y con un paño de hilo del tamaño aproximado de un pañuelo común, moje en el agua este paño y sin escurrirlo frote el bajo vientre en forma circular subiendo por la ingle derecha, llegando hasta la altura del ombligo y luego bajar por la ingle izquierda, friccionar suavemente por fuera el órgano masculino y en la mujer por los lados de la vulva vaginal (labios grandes. En ambos no debe mojarse por dentro del órgano para evitar lastimaduras y erosiones. Luego se vuelve a mojar el paño en el agua y se vuelve a pasar de la misma forma, así tantas veces como sea necesario hasta cumplir el tiempo de duración del baño.

Nota muy importante: hay que tener muy presente que la persona cuando va a tomar el baño de bidé, tiene que tener los pies calientes y tampoco tener frío en el cuerpo; si este fuera el caso antes de empezar con el baño se tiene que entrar en calor haciendo algún ejercicio para calentar el cuerpo.

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