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  Abril 2004

Monografía de autoayuda

Estudia los pilares de las corrientes de motivación más aceptadas

Por Begoña Llanos

La motivación es el factor que te ayudará a mostrar una actitud positiva ante cualquier situación. Es el elemento que te impulsará a renovarte todas las veces que sea necesario.

Satisfecho o no con tu trabajo, tú puedes encontrar mecanismos que te ayuden a desarrollar tus habilidades, a crecer, a sentirte bien con la vida que llevas. Esto es también la motivación. Y estas son las obras que, en los últimos años, han expuesto las principales corrientes de motivación en la cultura occidental.

De acuerdo con Opcit, revista del Centro de Investigaciones Históricas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) en México se editan, cada año, cinco mil títulos. Cada editorial destina entre 30 y 70 por ciento de su catálogo a obras de superación personal, área en la que están incluidos libros relativos a la automotivación. Así, de los 15 millones de libros impresos anualmente, unos siete millones corresponden a dicho rubro.

Te preguntarás por qué nos basamos sólo en libros. La respuesta es que el detonador de las tendencias y prácticas de motivación está en la industria editorial. Es en el ámbito donde el público concede su mayor carga de credibilidad, que puede medirse en términos de ventas de ejemplares.

No es raro que un estudioso del tema se haga famoso al escribir un libro de este tipo y que luego se convierta en conferencista, articulista o comentarista de radio-televisión, pero, el factor detonante, está en un libro.

Aquí las corrientes y lo que involucran:

Inteligencia emocional

Propone: usa tus emociones para triunfar. Los psicólogos y formadores saben que para que cualquier persona y empresa triunfe, se necesita de algo más que el IQ o coeficiente intelectual de sus integrantes.

La inteligencia emocional es esencial para que las buenas ideas de las mentes brillantes florezcan. Gracias a ella, es posible que las personas enfrenten contratiempos y superen obstáculos sin abandonar proyectos importantes; que las personas con autoridad lideren buenos equipos y adopten actitudes empáticas.

Daniel Goleman, autor del libro La Inteligencia Emocional, cita a Harry Levinson, psicólogo dedicado a la mejora de la autoestima y el clima laboral en una empresa, quien aconseja sobre el arte de la crítica constructiva.

Sugerencias de rápida aplicación:


  • Sé específico. Céntrate en los detalles, di qué es lo que la persona hizo bien, qué es lo que hizo mal y cómo podría mejorarse.


  • Ofrece soluciones. Señala nuevas posibilidades y alternativas, sé sensible a las deficiencias que necesitan atención.


  • Otorga discreción. Trata tus discrepancias cara a cara y en privado. Esto da, a quien recibe la crítica, oportunidad de dar una respuesta o aclaración sin que se sienta exhibido.


  • La empatía con quien recibe la crítica abre el camino a una solución y evita resentimientos que obstaculizan el camino.

    Libros sobre el tema: La inteligencia emocional, Daniel Goleman, Editorial Vergara; La inteligencia emocional en el trabajo, Hendiré Weisinger, Editorial Punto de Lectura; Cómo medir la inteligencia emocional, John C. Simmons, Editorial EDAF; La Inteligencia Emocional aplicada al liderazgo y a las organizaciones, Robert K. Cooper, Editorial Norma.

    Tolerancia y adaptación al cambio

    Propone: la sociedad contemporánea cambia rápido, sin importar si su capacidad de asimilación puede llevarle el paso. Esto es especialmente cierto en el ámbito de la empresa donde, además, el tiempo es dinero y los periodos de adaptación significan costos para las instituciones.

    ¿Qué hacer ante esta realidad? A través del antiguo, pero eficaz método de la fábula, el psicólogo Spencer Johnson, autor del best seller ¿Quién se ha llevado mi queso?, transmite a sus lectores que el movimiento y el cambio son parte de la vida y que al final de los desafíos está la recompensa.

    Sugerencias de rápida aplicación:


  • Ante el cambio, plantéate: ¿por qué permito que el miedo me paralice?


  • En vez de permitir que la adrenalina te paralice, utilízala para impulsarte hacia nuevos caminos.


  • Aprovecha la oportunidad del nuevo desafío para desarrollar habilidades en la creación de nuevas estrategias.


  • Da prioridad a encontrar aquello que más disfrutas; de esta forma será más fácil disfrutar el cambio.

    Libros sobre el tema: ¿Quién se ha llevado mi queso? Spencer Jonson, M. D., Editorial Urano; ¿Quién se ha llevado mi queso? Para jóvenes, Spencer Jonson, M. D., Editorial Urano; El monstruo del cambio, Jeanie Daniel Duck, Editorial Empresa Activa.

    Programación neurolinguística

    Propone: imagínalo y lo conseguirás. En Estados Unidos, en la década de los 70, un matemático- psicólogo y un lingüista, estudiaron los patrones de comportamiento humano, con la finalidad de representar algo así como el software del cerebro humano. Así surgió la Programación neurolinguística.

    Hoy, esta técnica ha sido retomada por un amplio número de autores que la aplican, no sólo al mejoramiento personal individual, sino a la motivación y mejora del clima laboral en empresas de gran envergadura.

    Esta técnica es un excelente medio de autoconocimiento y evolución personal que se vale de la forma en que las personas organizamos lo que percibimos mediante nuestros sentidos; así como de la forma en la que utilizamos el lenguaje para transmitir nuestra visión del mundo. He aquí la forma en la que muchas empresas han optado por abordar los retos y problemas a través de la Programación neurolinguística.

    Sugerencias de rápida aplicación:


  • Cuando se presenta un problema hay que suprimir las siguientes preguntas que sólo representan negativas que dificultan la solución: ¿qué está mal?, ¿por qué tenemos este problema?, ¿de qué manera nos limita?, ¿de quién es la culpa?, ¿cuáles han sido las consecuencias?


  • Para conseguir resultados y niveles de excelencia se ha optado por los siguientes cuestionamientos: ¿qué es lo que realmente busco/buscamos?, ¿qué veré y oiré cuando lo haya logrado?, ¿puedo/podemos responsabilizarnos de esto?, ¿el reto está de acuerdo con nuestra capacidad?, ¿dónde, cuándo y con quiénes queremos conseguirlo?

    Libros que hablan del tema: Programación Neurolingüística, Harry Alder, Editorial EDAF; Mente sin límites, La Programación Neurolinguística, Alain Cayrol, Editorial Robin Book, Programación Neurolinguística, Gerard Douat, Editorial De Vecchi.

    Eficiencia, eficacia y éxito

    Propone: existen dos conceptos que, a nivel personal y empresarial, son los que conducen al éxito, entendido este último como la obtención de los resultados deseados. Se trata de la eficiencia y la eficacia.

    Eficiencia significa mejorar métodos y procesos. Y eficacia quiere decir que las cosas funcionen, es decir, se enfoca en dar resultados.

    El principal expositor de estos conceptos, Stephen Covey, ofrece sugerencias para ser eficiente y eficaz en su best seller, Siete hábitos de la gente altamente efectiva.

    Sugerencias de rápida aplicaci ón:

  • Sé proactivo (el término se ha adaptado del inglés proactive, que se refiere a ser propositivo, activo). No seas víctima de las circunstancias y las urgencias cotidianas.
  • Lleva la meta en mente. Actúa en congruencia con el ideal personal/empresarial.
  • Jerarquiza. Atiende lo importante, antes de lo urgente.
  • Piensa en ganar-ganar. Busca beneficios mutuos en relaciones con personas/empresas
  • Comprende antes que ser comprendido. Es primordial escuchar antes de hablar...
  • Crea sinergias. La suma de opiniones es más enriquecedora que un solo punto de vista, aislado.

    Libros sobre el tema: Los siete hábitos de la gente altamente efectiva, Stephen R. Covey, Máxima eficacia, Brian Tracy, Editorial Empresa Activa; Primero lo primero, Stephen R. Covey.

    Metafísica

    Propone: más allá de lo que ves. La metafísica, por su nombre, es la ciencia que estudia todo lo que está más allá de lo percibido por los sentidos; es una disciplina que existe desde los tiempos de Aristóteles y Platón.

    En nuestros días, a partir de esta ciencia, se ha creado una corriente popular de pensamiento, que lleva este mismo nombre y que, con un lenguaje simplificado, tiene como uno de sus principales objetivos que el ser humano comprenda y ejercite el hecho de que su mente es creadora y causa de todo lo que piensa, siente y sucede en su vida.

    Esta posibilidad de tomar el control sobre la propia vida y circunstancias, resulta especialmente útil en el ámbito competitivo de los negocios, en donde actualmente, entre algunos ejecutivos y empleados, esta disciplina ha cobrado fuerza.

    Sugerencias de rápida aplicación:

  • Haz afirmaciones y decretos, es decir, pensamientos positivos elegidos conscientemente y sembrados en nuestra mente-corazón mediante un proceso de repetición constante, a fin de producir un resultado nuevo y deseado. Para hacerlas correctamente el consejo es el siguiente:

    En primera persona: "Yo"

    Con el nombre propio: "Raúl Contreras"

    En presente: "estoy"

    En términos positivos: "produciendo 70 mil unidades semanales"

    Con sentido de permanencia : "durante todos los meses del año"

    Libros sobre el tema: Metafísica al alcance de todos, Conny Méndez, Editorial Bienes Lacónica;

    Metafísica, Saint Germain, Editorial Tomo II; La Metafísica de la mente, Anthony Kenny, Editorial Paidós.

    Y antes...

    Se reconoce a la década de los 80 como la cuna de la llamada literatura de los elegidos, es decir, de autores que con un aura y tono mesiánicos, indicaban a sus lectores-seguidores cuál era el camino hacia la prosperidad y la felicidad.

    En esos mismos años se hizo popular la Motivación transaccional, corriente que proponía que los seres humanos podían cambiar de raíz y ser felices al seguir pasos como la aceptación de sí mismo, madurez y renovación de su imagen. Esta herramienta se usaba, especialmente, para motivar a los ejecutivos de ventas.

    Durante el apogeo de esa ola se hizo famoso Og Mandino, con su libro El vendedor más grande del mundo, que exponía, a manera de parábola, preceptos de marketing y autoestima.

    Richard Bach fue otro autor ampliamente leído en esos años y a finales de los 70. Sus libros Juan Salvador Gaviota y Ningún lugar está lejos, han sido best sellers durante varios años en cientos de librerías de todo el mundo.

    Contactos

    Ediciones Urano
    http://www.edicionesurano.com/

    Editorial Edaf
    http://www.edaf.net/scripts/novedade.asp

    Editorial Norma Editorial Norma

    Editorial Piadós
    http://www.paidos.com/

    Robin Book
    Industria-editorial.com/directo/edig/INDICE.HTM

    Venta on line de libros

    Librerías Gandhi
    http://www.gandhi.com.mx/Gandhi/Main/

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    Inteligencia emocional

    Tolerancia y adaptación al cambio

    Programación neurolinguística

    Eficiencia, eficacia y éxito

    Metafísica

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    Contactos

    Combustible para avanzar
    Corto de inspiración y largo en lamentos. Este suele ser el estado de ánimo generalizado una vez que ha pasado la burbuja optimista del primer trimestre. Si te identificas con este perfil, detén la marcha y reflexiona

    Motivación, hermana de la productividad
    Más allá de la frialdad de las metas de ventas y proyecciones financieras, está el elemento humano y lo que le inspira a dar lo mejor de sí en su desempeño diario

    Aspira a lo alto
    Diferentes tipo de motivación un solo objetivo, lograr la productividad y el éxito empresarial

    Motivación bajo diversas ópticas
    Algunos protagonistas de la sociedad contemporánea nos cuentan cómo se automotivan y cómo impulsan a los demás. Haz benchmarking

    Mover, jalar, influir, inspirar...
    Un buen motivador es capaz de crear el ambiente adecuado para que en otra persona o grupo de personas se encienda la llama de la motivación, ¿eres un buen ejemplo?

       

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