UNIVERSIDAD CATOLICA DE COLOMBIA
FACULTAD DE PSICOLOGÍA
INTRODUCCIÓN
A LA PSICOLOGÍA CLINICA
Docente :
Gloria María Berrío Acosta
Gestalt Therapy. Corey, Capítulo 8
GUIA
DE LECTURA
1.
Lea cuidadosamente la biografía de Fritz Perls y transcriba los datos
mas releventes
2.
Cuales son las corrientes teóricas de la
época que influyen en el autor para la creación de la terapia Gestalt?
3.
En cuáles principios filosóficos está basa
da la terapia Gestalt y cómo conceptualiza
este teoría la naturaleza humana?
4.
Explique ampliamente todo lo relacionado
con la conceptualización del "Ahora" o
momento actual
5.
A qué se refiere el concepto de
"Negocios sin terminar" y cuáles son sus consecuencias? Qué se dice al respecto del resentimiento?
6.
Un concepto relacionado con los negocios
sin terminar es el de evitación. A qué se refiere este término en esta teoría y
cuáles son sus consecuencias?
7.
Cómo trabaja esta teoría sobre los negocios
sin terminar y qué se logra cuando ellos se han resuelto?
8.
A qué se refiere la metáfora de Perls sobre " las capas de la cebolla"?
9.
Las 5 capas de la neurosis son: el
impostor, el fóbico, el problemático, el implosivo y el explosivo. A qué se
refiere cada una de ellas?
10.
Por
qué enfatiza la teoría de la Gestalt el contacto? Cuáles son los 3 prerrequisitos para un buen contacto?.
11.
Cada
una de las cinco capas de la neurosis representan un estilo con el cual la
persona trata de mantener su homeostasis o equilibrio emocional pero también
intervienen en esta labor cinco mecanismos de defensa descritos como canales de
resistencia que deben ser cambiados en la terapia: introyección,
proyección, retroflexión, deflexión y confluencia. Explique en qué consiste
cada uno de estos mecanismos.
12.
El
boqueo de la energía es otra forma de resistencia. A qué se refiere? Cómo se manifiesta? Cuál es la
labor del terapeuta al respecto?
13.
Cuáles
son las 7 metas de la terapia Gestalt? Cuál es la
principal meta terapéutica y cómo se logra?
14.
La
terapia Gestalt enfatiza los sentimientos del
cliente, la conciencia del momento, los mensajes del cuerpo, la energía, la
evitación y los bloqueos. Perls a menudo recomendaba:
"pierde tu mente y regresa a tus sentidos". Qué quería decir con esto?. Cómo se relaciona esta recomendación con "ver lo
obvio"?
15.
Polster y Polster, y Zinker ( década de los 70) hacen
aportes que llevan a la terapia Gestalt mas allá del
estilo de Perls. Cuáles fueron sus aportes?
16.
Cómo
concibe Perls el rol del terapeuta en este enfoque?
17.
Que es
la "encrucijada" (impasse)? Qué hacen los
clientes en el momento de la encrucijada?
18.
Por qué
considera Perls importante la frustración?
19.
Explique
la importancia que tiene el lenguaje corporal del cliente en esta terapia.
20.
Cuál
es la labor del terapeuta respecto a los patrones de lenguaje del cliente?
21.
Cuáles
son los 6 aspectos del lenguaje que trae el artículo y que deben ser centrales
en la labor del terapeuta Gestalt?.
Explique cada uno.
22.
El
objetivo general de la terapia Gestalt es lograr que
el cliente asuma cada vez mas responsabilidad sobre si
mismo, sobre sus sentimientos, pensamientos y conductas. Explique el papel del
cliente en esta terapia.
23.
Cuales
son las tres etapas de la secuencia de integración del crecimiento del cliente
en la terapia? Explíquelas.
24.
Describa
las características de la relación cliente-terapeuta en esta terapia.
25.
Son
múltiples los métodos que se incluyen entre los procedimientos de los
terapeutas Gastálticos. Qué se entiende acá por
ejercicios? Y por experimentos?
26.
A
través de los experimentos los clientes reviven la experiencia de las sentimientos asociados con sus conflictos, en oposición
a las técnicas que se centran unicamente en narrar
detalladamente los problemas. Indique 5 tipos de experimentos de la terapia Gestalt.
27.
Por
qué se debe preparar a los clientes para los experimentos?
28.
Qué se
debe hacer con los clientes que se resisten a los experimentos?
29.
Indique
las 9 recomendaciones para preparar a los clientes para los experimentos Gestalt y para involucrarlos durante el curso de la
terapia.
30.
La
confrontación es una parte de las múltiples técnicas de la terapia gestalt. En qué consiste?
31.
Enumere
13 de las técnicas que pueden ser usadas como herramientas para ayudar al
cliente a ganar conciencia, revivir sus conflictos internos, resolver sus
inconsistencias y dicotomías y salir de las encrucijadas.
32.
Explique
ampliamente en qué consiste el ejercicio de diálogo. Cuándo y cómo se emplea?.
33.
Explique
ampliamente en qué consiste la técnica de " dar vueltas". Transcriba
al menos 3 comentarios de clientes sobre esta técnica.
34.
En qué
consiste la técnica: "Asumo la responsabilidad por..."?
35.
En qué
consiste la técnica del juego de la proyección?
36.
En qué
consiste la técnica de la reversa?
37.
En qué
consiste la técnica del ensayo?
38.
En qué
consiste el ejercicio de la exageración?
39.
En qué
consiste la técnica de "permanecer con el sentimiento"?
40.
Qué
clase de acercamiento hace la terapia Gestalt al
trabajo con los sueños? Qué importancia tienen los
sueños?
41.
Para Zinker, cuál es la forma de trabajar con los sueños?
42.
Por
qué se dice que el término proyección es central en esta teoría para la
formación de los sueños?
43.
Enumere
al menos 5 contribuciones de la terapia Gestalt.
44.
Describa
por lo menos 3 críticas que se le hacen a la terapia Gestalt.
45.
Qué
limitaciones tiene la terapia Gestalt en un ambiente
multicultural?
46.
Haga
una búsqueda bibliográfica o virtual adicional y transcriba un hallazgo sobre
la terapia Gestalt que complemente lo visto en este
capítulo. Escriba la referencia bibliográfica consultada, según metodología
APA.
47.
Cuáles
considera usted que son las implicaciones de la terapia Gestalt
para su propio crecimiento personal?. Cómo puede usted
emplear las técnicas, experimentos y conceptos de esta terapia para promover su
propio cambio?.
48.
Suponga
que el señor LUIS acude a usted para una sesión de terapia Gestalt.
Seleccione una de las técnicas, prepare al cliente y representela
con algunos compañeros de clase.
49.
Escriba entre 1 y 5 preguntas con las que usted
evaluaría el aprendizaje de un compañero suyo sobre este capítulo.
50.
Escriba las dudas o inquietudes que le surgieron luego
de estudiar este capítulo
51.
En conclusión, relacione lo que usted aprendió en esta
clase?
GUIA RESUELTA
1. Lea cuidadosamente la biografía de Fritz Perls y transcriba los datos más relevantes
Frederick S. Perls, nació en 1893 en Berlín, en el seno de una familia Judía de clase media y murió en 1970. Fue el principal creador y desarrollador de la Terapia Gestalt. Se identificó a sí mismo como una fuente de problemas para sus padres, ya que tenía dificultades con la autoridad. Completó la escuela y obtuvo el titulo de Médico con especialización en psiquiatría, en 1916 se unió al Ejército Alemán y sirvió como médico en la I Guerra Mundial.
Aportes más importantes:
· Trabajó con Kart Goldstein en el instituto Goldstein para soldados con lesiones cerebrales en la ciudad de Frankfurt, a partir de esta labor Perls logró ver al hombre como un todo mas allá de la suma de sus partes, estas partes derivan de la naturaleza y del sentido global, no pueden salir del conjunto puesto que fuera de él pierden todo su significado.
· En Viena inicia su entrenamiento psicoanalítico, es analizado por Wilhem Reich, psicoanalista pionero en métodos de autocomprension y cambios de personalidad. Emigra a EEUU y se separa de la tradición psicoanalítica en 1946.
· En 1952 estableció el New York Institute para la terapia Gestalt.
· En la ciudad de Big Sur, California dictó talleres y seminarios, manteniendo su reputación como innovador en psicoterapia.
2. Cuales son las corrientes teóricas de la época que influyen en el autor para la creación de la terapia Gestalt?
La corriente que influye es la llamada fenomenológica-existencial la cual plantea que los individuos deben entenderse en el contexto de sus continuas relaciones en el ambiente. Con respecto a la corriente fenomenológica, ésta se concentra sobre las percepciones de los clientes sobre la realidad y la existencial se basa en la noción de que las personas están siempre en procesos de conversión, renovación y redescubrimiento de sí mismos.
3. ¿En cuáles principios filosóficos está basada la terapia Gestalt y cómo conceptualiza esta teoría la naturaleza humana?
La visión sobre la naturaleza humana tiene sus raíces en la filosofía existencial, fenomenología y teoría de campo. El conocimiento genuino es el producto de lo que es inmediatamente evidente en la experiencia de quien percibe. El ambiente o “campo” reside tanto en el mundo interno como en el externo. Los individuos tienen la capacidad para autorregularse en su ambiente si son lo suficientemente concientes de lo que está sucediendo alrededor de sí mismos. Mientras más intentan las personas ser lo que no son más permanecen iguales.
4. Explique ampliamente todo lo relacionado con la conceptualización del "Ahora" o momento actual
El ahora o presente es el tiempo más significativo en la Terapia Gestalt, enfatizando en el aprendizaje para apreciar y experimentar completamente el momento actual. No existe nada excepto el ahora, éste es igual a la experiencia, a la conciencia y realidad, el pasado ya no es y el futuro no es todavía. Se valora el aquí y ahora, es decir, la actualidad, el presente, lo que a la persona le está ocurriendo en este momento de su vida. En la terapia Gestáltica se interroga el “qué” y “cómo” pero poco se tiene en cuenta el “por qué”. Considera que centrarse en el pasado puede ser una vía para evitar ajustarse al presente y si el problema llegara a estar en algo inconcluso del pasado, dentro de la terapia se trae (revive) esta situación y los sentimientos, emociones, pensamientos y experiencias que produce en el aquí, en el ahora.
5. A qué se refiere el concepto de "Negocios sin terminar" y cuáles son sus consecuencias? Qué se dice al respecto del resentimiento?
El concepto de negocios sin terminar hace referencia a sentimientos no expresados como el resentimiento, la ira, el odio, la ansiedad, el dolor, la culpa, el abandono, entre otros. Aunque estos sentimientos no son expresados, son asociados con memorias y fantasías. Dado que dichos sentimientos no son totalmente conscientes, se mantienen encubiertos y son traídos al presente de manera que interfieren con el contacto efectivo de la persona consigo misma y con los demás. Los negocios sin terminar persisten hasta que el individuo los enfrenta y los elabora. Entre los efectos, se plantea que estos negocios sin terminar buscarían ser completados de manera que cuando se fortalecen lo suficientemente, el individuo es invadido por la preocupación, el comportamiento compulsivo, la energía opresiva y el comportamiento derrotista.
El resentimiento es indicado como el peor tipo de negocio sin terminar, ya que genera estancamiento, problemas de comunicación y culpa.
6. Un concepto relacionado con los negocios sin terminar es el de evitación. A qué se refiere este término en esta teoría y cuáles son sus consecuencias?
Se refiere a los medios que la gente usa para alejarse de la confrontación con los negocios sin terminar y de las emociones incómodas asociadas con tales situaciones sin terminar. Perls decía que la evitación impide la vivencia, ya que se usa para evitar tomar los riesgos que genera el cambio.
7. Cómo trabaja esta teoría sobre los negocios sin terminar y qué se logra cuando ellos se han resuelto?
La terapia gestalt incentiva la expresión en el ahora de emociones negativas nunca antes expresadas directamente. Si el cliente manifiesta que tiene miedo de conectarse con sus sentimientos, puede ser incentivado a que haga florecer ese lado de su personalidad. Esto permite que el paciente empiece a procesar la integración para ir más allá del impacto que le impide crecer. Cuando esto sucede se obtiene un gran bienestar por parte del terapeuta y del consultante puesto que los dos han contribuido para que salga adelante el consultante y es especialmente este mismo quien se beneficia al tener la habilidad de saber manejar el problema, poder exteriorizarlo, confrontarlo y sentir que su vida a nivel emocional, social, familiar y personal puede marchar mucho mejor o adecuadamente.
8. A qué se refiere la metáfora de Perls sobre “las capas de la cebolla”?
La metáfora establece la similitud entre pelar las capas de una cebolla y el descubrimiento de la personalidad de un adulto, de manera que para que se alcance la madurez psicológica, perls plantea que el hombre debe despojarse de las cinco capas de la neurosis.
9. Las 5 capas de la neurosis son: el impostor, el fóbico, el problemático, el implosivo y el explosivo. A qué se refiere cada una de ellas?
La capa del impostor:
La capa del fóbico:
La capa del problemático:
La capa del implosivo: es cuando el modo del ego se vuelve contra nuestros propios impulsos.
La capa del explosivo: Hace referencia al aspecto y la retroflexión de las emociones en la retroflexión terapéutica. Esto significa la retroflexión de aquellos aspectos antiguos de nuestra resistencia.
10. Por qué enfatiza la teoría de la Gestalt el contacto? Cuáles son los 3 prerrequisitos para un buen contacto?.
Es relevante para la terapia Gestalt el contacto si se desea cambiar y crecer, está diseñado para ver, escuchar, oler y tocar. El contacto efectivo significa interactuar con la naturaleza y con otras personas sin perder el sentido de individualidad de sí mismo. A la vez se relaciona con el entusiasmo, retroflexión y retroflexión.
Los prerrequisitos para un buen contacto son:
-Conciencia clara
-Mucha energía
-Habilidad para expresarse a sí mismo
11. Cada una de las cinco capas de la neurosis representan un estilo con el cual la persona trata de mantener su retroflexión o equilibrio emocional pero también intervienen en esta labor cinco mecanismos de defensa descritos como canales de resistencia que deben ser cambiados en la terapia: introyección, proyección, retroflexión, deflexión y confluencia. Explique en qué consiste cada uno de estos mecanismos.
- introyección: es la tendencia a aceptar acríticamente las creencias y estándares de otros sin asimilarlas para hacerlas forzosamente congruentes con lo que somos. contribuye a la desintegración de la personalidad ya que por no asimilar todo lo que ingresa a su mente tiende a contradecirse.
- proyección: es una introyección al revés, se pierde la pertenencia de algunos aspectos de sí mismo asignándolos al ambiente, se tienen problemas para diferenciar entre el mundo externo y el mundo interno. los atributos de la personalidad que son inconsistentes con la autoimagen son despreciados y puestos en otras personas. se adjudican los propios deseos, sentimientos y pensamientos a otras personas y objetos.
- deflexión: proceso de distracción que hace difícil mantener un sentido de contacto. es un bloqueo que lleva a la pérdida del “sí mismo”, la persona siente pero no se permite vivir la experiencia del sentimiento.
- retroflexión: devolver hacia nosotros mismos lo que nos gustaría hacer a otra persona o hacernos lo que nos gustaría que alguien nos hiciera. divide su personalidad en “hacedor” y en “hecho por” con lo que se constituye en el peor enemigo de sí mismo. el retrospector no solo se hace miserable a sí mismo, sino que también hace sufrir a los que están junto a él por su conducta autodestructiva.
- confluencia: distorsión de la conciencia en la diferenciación del yo y el ambiente. excesiva dependencia de otros. no existe demarcación clara entre la experiencia interna y la externa.
12. El bloqueo de la energía es otra forma de resistencia. A qué se refiere? Cómo se manifiesta? Cuál es la labor del terapeuta al respecto?
En la terapia Gestalt se presta especial atención en dónde se localiza la energía, cómo se usa y cómo puede ser bloqueada. Ya que el bloqueo de la energía es otra forma de resistencia, ésta puede ser manifestada por tensión en alguna parte del cuerpo, por la postura, por mantener el cuerpo tenso y cerrado, por no respirar profundamente, por mantenerse lejos de las personas cuando hablan como una forma de evitar contacto, de ahogar las sensaciones, por obstaculizar los sentimientos, entre otros.
Esta terapia se interesa en las interrupciones entre las sensaciones y la conciencia, interrupciones entre la conciencia y la movilización de la energía y la acción. Los terapeutas se esfuerzan por encontrar el centro de interrupción de la energía trayendo esas sensaciones a la conciencia de los clientes, es decir, ayudan a los clientes a ubicar el camino en el cual ellos están bloqueando la energía. Esta terapia incluye una relación dinámica que despierta y nutre a los clientes sin atraer la energía del terapeuta.
13. Cuáles son las 7 metas de la terapia Gestalt? Cuál es la principal meta terapéutica y cómo se logra?
Las 7 metas son:
- moverse hacia un mayor sentido de conciencia de sí mismo
- asumir gradualmente el sentido de pertenencia de sus experiencias y no hacer responsables a otros por sus propios sentimientos, pensamientos y acciones.
- desarrollar habilidades y adquirir valor para satisfacer sus necesidades sin vulnerar los derechos del otro.
- tomar conciencia de todos sus sentidos
- aprender a aceptar la responsabilidad de lo que hacen, envolviendo el aceptar las consecuencias se sus acciones
- desplazarse del apoyo externo hacia el aumento del apoyo interno
- ser capaces de preguntar, pedir y dar ayuda a otros.
14. La terapia gestalt enfatiza los sentimientos del cliente, la conciencia del momento, los mensajes del cuerpo, la energía, la evitación y los bloqueos. perls a menudo recomendaba: “pierde tu mente y regresa a tus sentidos”. ¿Qué quería decir con esto?, ¿Cómo se relaciona esta recomendación con “ver lo obvio”?.
Con la frase “pierde tu mente y regresa a tus sentidos” perls indicaba una tendencia anti-intelectual ya que planteaba que muchas veces los pensamientos se utilizan como una forma de evitar los sentimientos. al ponerse en contacto con tales sentimientos y sentidos se entra en contacto con los mensajes corporales. es allí donde se dice que se empieza a ver lo obvio y se comienza a tener conciencia de lo que ocurre en el “aquí y ahora”.
15. -Polster y Polster, y Zinker (década de los 70) hacen aportes que llevan a la terapia Gestalt mas allá del estilo de Perls. Cuáles fueron sus aportes?
.
APORTES DE POLSTER Y POLSTER
APORTES DE ZINKER
Zinker, señala que existen diferentes interrupciones que se producen en el ciclo, éstas son resistencias al contacto e impiden que el ciclo transcurra con normalidad desde su inicio con la sensación y finalice con la retirada, cierre o reposo. Las interrupciones pueden darse en cualquier fase del ciclo. El punto de interrupción sirve de punto de referencia para iniciar el trabajo de psicoterapia.
En Terapia Gestalt las resistencias son consideradas como forma de energía orientada. Antes de ejercer resistencia, esta energía puede ir muy bien en sentido de una adaptación o de una protección legítima. Dicha energía no es una fuerza inerte y se convierte en resistencia cuando disminuye el contacto, se bloquea o se anula. El objetivo de la Terapia Gestalt consiste, por lo tanto, en lograr que la persona utilice al máximo su energía, aumentando así su capacidad de contacto y su potencial.
16. Cómo concibe Perls el rol del terapeuta en este enfoque?
el trabajo del terapeuta es ayudar al cliente a hacer transición del apoyo externo al interno y ésta se logra localizando el problema. de modo que el objetivo del terapeuta es la maduración del cliente y la remoción de bloqueos que le impiden a la persona “mantenerse de pie”.
17. qué es la “encrucijada” (impase)? qué hacen los clientes en el momento de la encrucijada?
la encrucijada es el punto en el que los individuos evitan experimentar los sentimientos amenazantes que les hacen sentir incómodos. es una resistencia a enfrentarse a sí mismos y al cambio. la persona por lo general expresa la resistencia diciendo que se siente frustrada, que su mundo está al revés, que no está llegando a ninguna parte o que se siente estancada. de acuerdo con perls, esto se presenta porque las personas generan expectativas catastróficas que les impiden vivir a plenitud. estos miedos dan origen a rechazo a tomar los riesgos necesarios para madurar.
18. por qué considera perls importante la frustración?
perls sostenía que la frustración es esencial para el crecimiento ya que por ella las personas tienen la necesidad de reunir sus propios recursos y descubrir que pueden hacer por sí mismas lo que esperan que los demás hagan por ellas.
19. Explique la importancia que tiene el lenguaje corporal del cliente en esta terapia.
Es importante esta clase de lenguaje pues proporciona información acerca de cómo representan los sentimientos los clientes de manera no conciente. De tal forma que el terapeuta debe estar atento a la incongruencia entre las verbalizaciones y la expresión corporal.
20. Cuál es la labor del terapeuta respecto a los patrones de lenguaje del cliente?
El terapeuta debe tener en cuanta la relación entre el lenguaje y la personalidad, ya que el discurso de los clientes es frecuentemente una expresión de sus sentimientos, actitudes y pensamientos. El terapeuta tiene la labor de estar atento tanto del lenguaje verbal y no verbal, como de la congruencia entre las palabras y sus emociones.
21. Cuáles son los 6 aspectos del lenguaje que trae el artículo y que deben ser centrales en la labor del terapeuta Gestalt?. Explique cada uno.
- “Esto” habla: cuando los clientes dicen “esto”, en lugar de “Yo”, están usando un lenguaje despersonalizado y pueden decrementar su sentido de responsabilidad.
- “Tu” hablas: el lenguaje global e interpersonal tiende a mantener escondida a la persona. Los terapeutas deben animar al uso del “Yo” cuando así se requiera.
- Las preguntas: al realizar declaraciones personales, los clientes asumen responsabilidad por lo que dicen.
- Lenguaje que niega el poder: algunos clientes tienden a negar su poder personal añadiendo calificativos a sus declaraciones, el terapeuta puede ayudar a cambiar mensajes ambivalentes por declaraciones claras y directas.
- Escuchar las metáforas de los clientes: dentro de una metáfora puede estar un dialogo interno suprimido que representa un asunto sin concluir o una reacción a una interacción presente.
- Escuchar el lenguaje que cubre una historia: los clientes utilizan un lenguaje que elude señales importantes por medio de una historia que ilustra sus conflictos
22. El objetivo general de la terapia Gestalt es lograr que el cliente asuma cada vez más responsabilidad sobre sí mismo, sobre sus sentimientos, pensamientos y conductas. Explique el papel del cliente en esta terapia.
Los clientes son participantes activos que realizan sus propias interpretaciones y significados, tienen la capacidad para incrementar su conciencia y decidir lo que harán o no con su significado personal.
23. Cuales son las tres etapas de la secuencia de integración del crecimiento del cliente en la terapia? Explíquelas.
Descubrimiento: los clientes son animados a alcanzar una nueva realización de sí mismos o adquirir una nueva perspectiva de una antigua situación. Frecuentemente llega de manera sorpresiva.
Acomodación: los clientes reconocen lo que tienen que cambiar, inician intentando nuevas conductas en el soporte ambiental de la oficina donde se desarrolla la terapia y luego expanden su conciencia al mundo.
Asimilación: el cliente aprende cómo influenciar su ambiente. Los clientes desarrollan confianza en su habilidad para mejorar e innovar, ellos aprenden a maximizar los cambios para obtener lo que necesitan del ambiente.
24. Describa las características de la relación cliente-terapeuta en esta terapia
.Características del terapeuta y el cliente: establecer y mantener una atmósfera terapéutica para que el cliente acoja un actitud de trabajo y compromiso, los conocimientos y percepciones proveen el fondo del proceso terapéutico y los conocimientos del cliente y sus reacciones constituyen el frente. Debe retroalimentar a los individuos para que desarrollen la conciencia de lo que están haciendo actualmente. La manera de dirigirse a los clientes debe ser con honestidad y deben averiguar con ellos los miedos, expectativas catastróficas, bloqueos y resistencias.
Los clientes deben tener una actitud participativa donde ellos mismos interpretan y dan significado a su ser, pueden incrementar su conciencia y opinar de lo que harán con su significado personal .Según Polster y Poster, 1973 citado por Corey se requiere que el terapéutica sea sensible a la ternura, duros, compasivos en fin sean receptivos a los clientes.
25. Son múltiples los métodos que se incluyen entre los procedimientos de los terapeutas Gestálticos. Qué se entiende acá por ejercicios? Y por experimentos?
Ejercicios: se refiere a las técnicas que se utilizan algunas veces en una sesión de terapia o para alcanzar unos objetivos. Estos pueden ser catalizadores que sirve para promover la interacción entre los miembros de una terapia de grupo.
Experimentos: se dan en la interacción entre el cliente y el terapeuta. Es aquí donde los clientes perciben que pueden expresar su comportamiento. Por otro lado los terapeutas emplean los experimentos desarrollándolos a través del compromiso terapéutico, teniendo en cuenta el reporte de las necesidades, sueños, fantasías y experiencias del cliente
26. A través de los experimentos los clientes reviven la experiencia de los sentimientos asociados con sus conflictos, en oposición a las técnicas que se centran únicamente en narrar detalladamente los problemas. Indique 5 tipos de experimentos de la terapia Gestalt.
Experimentos
· Imaginando un futuro amenazante
· Preparando un dialogo entre el cliente y algunas personas significativas en su vida
· Dramatizando el recuerdo de un evento doloroso
· Asumiendo la identidad del padre o de la madre a través de juego de roles
· Concentrándose en los gestos, posturas y otras señales no verbales
27. Por qué se debe preparar a los clientes para los experimentos?
Para que se sientan confiados en el momento de participar en este, obteniendo mayor provecho, de esta manera son capaces de reconocer sus mecanismos de resistencia y pueden participar en los experimentos.
29. indique las 9 recomendaciones para preparar a los clientes para los experimentos Gestalt y para involucrarlos durante el curso de la terapia
· El terapeuta debe ser lo suficientemente sensible para saber cuando dejar solo al cliente.
· el consejero debe ser sensible para introducir los experimentos en momentos oportunos para generar mayor efectividad.
· la naturaleza del experimento depende de los problemas del individuo, lo que experimenta y las experiencias que tanto el cliente como terapeuta traen a la sesión.
· El terapeuta debe ser flexible en el uso de técnicas, prestando particular atención a la forma como los clientes responden a estas.
· si existen resistencias estas se deben explorar de manera no defensiva.
· Los experimentos funcionan mejor cuando los terapeutas respetan la cultura de los clientes.
· El terapeuta debe ser sensible y tener la habilidad para inducir al cliente en el tiempo adecuado y de la forma adecuada
· Los experimentos requieren un papel activo del cliente en la autoexploración.
· El terapeuta necesita aprender sobre que experimentos pueden ser los mejores para aplicar en la sesión y cuales pueden ser practicados por fuera.
30. La confrontación es una parte de las múltiples técnicas de la terapia gestalt. En qué consiste?
la confrontación es parte esencial de las técnicas gestàlticas, sin embargo, no implica ataques fuertes. Puede ser realizada de tal manera que los clientes cooperen. los terapeutas pueden instar a que se evalúen inconsistencias, especialmente entre expresión verbal y no verbal. La confrontación no tiene porque apuntar a debilidades sino a las formas como el cliente bloquea su fortaleza y en las que no vive una vida tan plena como la que podría vivir. Ante todo debe primar el respeto por el
Esta terapia también utiliza una confrontación abrasiva y catarsis intensa, se caracteriza por un estilo carismático.
Hay tres estilos de la terapia Impositiva, confirmativa y competitiva que hacen parte de la naturaleza confrontacional. El terapeuta evalúa, diagnostica, confronta e interpreta la relación. Es una situación de poder y control y se presta poca atención a lo que el cliente desea encontrar en el terapeuta. La confrontación puede verse como una forma en la que el cliente coopere cuando esta invitado a examinar sus comportamientos, actitudes y pensamientos
31. Enumere 13 de las técnicas que pueden ser usadas como herramientas para ayudar al cliente a ganar conciencia, revivir sus conflictos internos, resolver sus inconsistencias y dicotomías y salir de las encrucijadas.
El ejercicio del dialogo interno: se realiza una integración funcional y aceptar aspectos de la personalidad que han sido rechazados o negados. Tiene una metáfora la cual es top dog y under dog, es decir perro arriba, perro abajo la terapia de centra en la batalla que se presenta entre los dos.
· negocios no terminados
· técnica “asumo la responsabilidad por…”
· tengo un secreto
· La silla vacía ayudan al cliente a externalizar la introyeccion, esto se refiere al sujeto que se sienta en una silla y frente a el esta otra vacía que puede representar a una persona significativa de su vida o también un aspecto distinto de el mismo, de esta manera se logra un dialogo entre ambas partes con el fin de generar y expresar nuevos significados que pueden resolver un conflicto entre los polos contrapuestos del sujeto, desbloquear la expresión de deseos ante autoexigencias personales o elaborar asuntos irresueltos y no terminados del pasado.
· Fabricación circular: se refiere a la persona que camina lentamente alrededor del círculo y se ubica delante de cada miembro del grupo y expresa algo determinado por el terapeuta. La finalidad de este ejercicio es confrontar, arriesgar y profundizar el conocimiento personal e interpersonal y descubrirse a si mismo apreciando nuevas conductas.
· El ejercicio de reversión: el terapeuta esta encargado de dirigir a las personas que se sienten inhibidas y son tímidas para que jueguen un papel de exhibionista.
· Ejercicio de exageración. Se le pide a la persona exagerar los gestos y movimientos para intensificar los sentimientos que acompañan a la conducta y aclaran el significado interno.
· Quedarse con los sentimientos: las personas apetecen escapar de estímulos aversivos, la función del terapeuta es reforzarles en los sentimientos y conducta.
Las fantasías dirigidas que sirven para explorar temores, dar cuenta de lo que pasa y, a menudo, a encontrar soluciones a situaciones aparentemente sin salida. Se trabaja los sueños no interpretándolos según un significado fijo sino facilitando que la persona descubra el mensaje que tiene para ella lo que ha soñado. Se Utiliza también herramientas artísticas, como el dibujo, la poesía, o el baile y para nosotros la atención al cuerpo supone una referencia básica para comprender que le está pasando a la persona.
32 Explique ampliamente en qué consiste el ejercicio de diálogo. Cuándo y cómo se emplea?.
33 La técnica de dar vueltas da cuenta de una persona que camina lentamente alrededor del circulo y se ubica delante de cada miembro del grupo y dice o hace algo sugerido por el terapeuta. La idea de esta terapia es confrontar, arriesgar y profundizar el conocimiento personal e interpersonal y descubrirse a si mismo para experimentar nuevas conductas y lograr el cambio.
Los comentarios de los clientes pueden ser:
- Me gustaría no perder el contacto con las personas
- Creo que a nadie le importa
- A veces disgusto las buenas ideas que la gente me da
35. En qué consiste la técnica del juego de la proyección?
En Uno de los juegos se le enseña al cliente a agregar la frase ejemplo; y me responsabilizo de esto, cuando describen al do sobre ellos. Otra juego es dejar que el cliente repita una y otra ves alguna frase o comentario que el terapeuta considere importante
36 En qué consiste la técnica de la reversa?
Esta técnica consiste en mostrar que algunos síntomas frecuentemente representan la reversión de impulsos latentes. Es importante el ejercicio de repasar, repetir, pues con frecuencia nos repetimos silenciosamente que ganaremos aceptación cuando esto sucede se experimenta estados de miedo o ansiedad porque nos da temor no actuar bien.
37 En qué consiste la técnica del ensayo?
38 En qué consiste el ejercicio de la exageración?
Este ejercicio promueve a que el cliente sea conciente de las sutiles señales que envían a través del lenguaje corporal. La persona es invitada a exagerar sus gestos y movimientos repetidamente para intensificar los sentimientos que acompañan a al conducta y aclaran el significado interno
39 En qué consiste la técnica de "permanecer con el sentimiento"?
Se explica que muchas personas desean escapar de estímulos aversivos para evitar sentimientos desagradables. El terapeuta debe animarnos a profundizar en estos sentimientos o conductas
40. Qué clase de acercamiento hace la terapia Gestalt al trabajo con los sueños? Qué importancia tienen los sueños?
En consonancia con los principios y reglas de la Gestalt, el trabajo de sueños debe ser realizado en todo momento transfiriendo la responsabilidad por la victoria de su significado al propio soñante, no asumiéndola el terapeuta mediante el lucimiento con interpretaciones y comentarios "brillantes" que no sirven de nada. En principio, debe adoptarse como proposición que sólo la persona que sueña es la única autorizada para saber, por sí misma, qué significan sus sueños.
Los sueños, al igual que toda experiencia, deben ser experimentados en lugar de explicados. El soñar en sí mismo es un proceso pasivo; los sueños “ocurren" y por ello permanecen separados de la persona, sin saber que quieren decir y sin utilizar su energía. Por su propia naturaleza los sueños son evitaciones del contacto con lo que ocurre; son experiencias reprimidas, "inconcientes", que por diversos motivos no se constituyen en figuras mientras se esta despiertos. Al experimentarse los sueños, utilizando las diversas técnicas gestálticas, el rol pasivo que juegan cambia de giro, y se convierten en algo "que se hace” pudiendo asumir responsabilidad por ellos. Con el trabajo de sueños en Gestalt se persiguen por lo menos dos objetivos, uno de ellos facilitar que el cliente determine cuál es el mensaje existencial que conlleva su sueño, y el otro reincorporar dicha experiencia enajenada a su personalidad
42. Por qué se dice que el término proyección es central en esta teoría para la formación de los sueños
En el Enfoque Gestáltico los sueños son vistos como proyecciones de la personalidad del soñante, de su campo experiencial; son partes de su experiencia que se encuentran enajenadas o no asimiladas y que se manifiestan en las imágenes soñadoras como mensajes existenciales. Todos los elementos del sueño, así representen a otras personas, a ideas que no son propias o a lugares que no conocen, se vinculan con la experiencia; deben ser vistos como algo propio, como expresiones propias, que pertenecen al cliente, pero que se encuentran separadas de este.
43. Enumere al menos 5 contribuciones de la terapia Gestalt.
· la importancia del contacto con si mismo con los otros y con el ambiente.
· El papel central de las relaciones y el dialogo en terapia
· El énfasis en la teoría del campo la fenomenologia y el tener conciencia de
· El énfasis terapéutico en le presente y en la experiencia del cliente en el aquí y el ahora
· El uso espontáneo y creativo de experimentos como vía para aprender de manera experiencial.
44. Describa por lo menos 3 críticas que se le hacen a la terapia Gestalt.
a. se recomienda que la comunicación se presente en le tiempo especifico
b. se emplee el termino yo para influir la responsabilidad
c. la comunicación sea entre iguales.
45. Qué limitaciones tiene la terapia Gestalt en un ambiente multicultural?
Se presenta déficit cuando los métodos tienden a producir un alto nivel de sentimientos y esto puede producir confusiones con aquellos clientes que han sido culturalmente condicionados para reservar su emocionalidad.
47. Cuáles considera usted que son las implicaciones de la terapia Gestalt para su propio crecimiento personal?. Cómo puede usted emplear las técnicas, experimentos y conceptos de esta terapia para promover su propio cambio?
Revisando en general la funcionalidad de la terapia gestalt, podemos decir puede contribuir a nuestras vidas, en periodos de crisis donde hacemos un balance de lo vivido y se replantea nuevos valores o estilos de vida. Tal vez acudiríamos a las terapias por incomodidad o insatisfacción de nuestros pensamientos y conductas. También por conflictos con la pareja o en la familia. Pensamos que no solo esta terapia maneja crisis y por ello solamente van las personas, es importante desde la filosofía y teorías ver su integridad y entender que hay mucho interés en esta parte interior la cual debemos relucirla pero para ello se debe tomar conciencia de lo que esta pasando a nuestro alrededor y colaborarnos no solo esperar que el terapeuta realice todo sino que seamos participes de el cambio y mejoramiento de la calidad de vida que a través del trabajo ya sea personal o en grupos de crecimiento se incremente la satisfacción de poder experimentar pensamientos, emociones y conductas renovadas. En definitiva, la terapia gestalt persigue la felicidad de los seres humano y por ende nos sentiríamos seguros de que en el momento de estar en una terapia no habrían prejuicios y se podría llegar a acuerdos coherentes con el terapeuta.
48. Suponga que el señor LUIS acude a usted para una sesión de terapia Gestalt. Seleccione una de las técnicas, prepare al cliente y represéntela con algunos compañeros de clase.
Como terapeutas gestalticos propondríamos la técnica expresiva, puesto que el sujeto llega con problemas y se refiere que no maneja en su familia ni lugar de trabajo las habilidades interpersonales requeridas para la convivencia, entonces la idea de cada sesión es que el señor Luís mejore primordialmente su manera de hablar y de expresar, manejar la confianza en si mismo, en si dejar que exteriorice lo interno, que se de cuenta de cosas que posiblemente llevó en sí toda su vida pero que no percibía.
Con esta técnica se busca básicamente que el señor Luís Exprese lo no puede complete la expresión y busque la dirección y hacer la expresión directa. es decir maximizar la expresión, dándole un contexto no estructurado para que se confronte consigo mismo y se haga responsable de lo que es. Se pueden trabajar con inducciones imaginarias de situaciones desconocidas o raras, para que salgan temores, situaciones inconclusas. se le puede pedir que exprese lo que está sintiendo.
En lo que se refiere a completar la expresión, pues es detectar las situaciones inconclusas, las cosas que no se dijeron pero pudieron decirse o hacerse y que ahora pesan en la vida del señor Luís. Una de las técnicas más conocidas es la "silla vacía", es decir, trabajar imaginariamente los problemas que el sujeto tiene con personas vivas o muertas utilizando el juego de roles. También se pueden utilizar inducciones imaginarias para reconstruir la situación y vivirla nuevamente de manera más sana, expresando y experimentando todo lo que se evitó la primera vez.
Por ultimo para buscarla dirección y hacer la expresión directa, entonces se tiene en cuenta, la repetición, es decir que don Luís se percate de alguna acción o frase que pudiera ser de importancia y que se de cuenta de su significado. También hacer énfasis en lo que dice o hace, cargándolo emocionalmente e incrementando su significado hasta percatarse de él. También, a partir de una repetición simple el sujeto puede continuar desarrollando su expresión con otras cosas para facilitar el darse cuenta. Continuando con la técnica entonces se debe llevar al plano verbal alguna conducta no verbal, expresar con palabras lo que se hace. Para terminar esta persona debe fluir sus sentimientos, emociones, pensamientos y fantasías; que las lleve a la práctica para que se identifique con ellas y las integre a su personalidad.
49. Escriba entre 1 y 5 preguntas con las que usted evaluaría el aprendizaje de un compañero suyo sobre este capítulo.
-Usted esta de acuerdo en que se incremente no solo en la terapia gestalt sino en las demás terapias lo que se conoce por contacto
-Con Cual de los experimentos se sentiría mejor para aplicárselo
-Usted como terapeuta gestáltico se regiría tan solo por sus fundamentos o en su terapia implementaría características de otro enfoque o terapia.
50. Escriba las dudas o inquietudes que le surgieron luego de estudiar este capítulo
51. En conclusión, relacione lo que usted aprendió en esta clase?
Importante reconocer que no solo la terapia cognitivo-conductual o psicoanálisis hacen parte del cambio de l a conducta del ser humano sino que al estudiar y comprender la terapia gestalt se comprende que es interesante conocer pautas y estrategias de un terapeuta gestaltico y tenerlas en cuenta ya que tal vez en algún momento de nuestra carrera profesional se pueda implementar correctamente y descubrir que el ser humano se observa en las diferentes dimensiones y se aborda de diversas maneras.