Método
da tabelinha
Este método só deve ser usado por mulheres
com ciclos menstruais regulares, ou seja, mulheres cuja menstruação obedeça
sempre ao mesmo período de tempo (de 30 em 30 dias; de 28 em 28 dias). O
primeiro passo seria anotar durante alguns meses o período de tempo de
ocorrência do ciclo.
Apesar de ser um método simples e de não
custar nada, a não ser o trabalho de fazer anotações, este método pode falhar
devido a alterações emocionais. Estas alterações emocionais podem atrasar ou
adiantar o fluxo menstrual, provocando erros nos cálculos dos dias férteis.
Geralmente, uma mulher cuja menstruação
vem a cada 28 dias, só pode engravidar durante 8 dias do mês. São seus dias
férteis. Portanto, para não engravidar, esta mulher não deverá ter relações
nesses 8 dias.
Suponhamos que o primeiro dia da próxima
menstruação seja no dia 6 de maio.
MAIO |
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Traçamos o 1º dia da próxima menstruação. Agora, contemos 10 dias e, começando do 10º dia, tracemos uma linha embaixo dos 8 dias férteis, para visualizar melhor e evitar erros.
OBS.:
Para não haver erro nos dias férteis, esses dias são assinalados no
calendário com traços embaixo, como na tabela acima. Dia 6 = ao primeiro dia da
menstruação.
Para uma mulher que tem ciclos regulares, mas diferentes de 28 dias, podemos calcular assim seus dias de menor perigo:
Marca-se o dia em que o fluxo deve começar. Contam-se 10 dias para trás e 10 dias para frente, começando com esta data. Nos 10 dias marcados o risco de engravidar é menor.