預防臭狐的最佳方法

時刻保持清潔，絕對是預防臭狐的最佳方法，平日盡可能穿棉質的衣服，保持乾爽。外出時不妨多帶一件衣服作替換，或攜帶具酒精成分的濕紙巾，作不時的清潔。運動後出汗過多，應立即洗澡，令身體乾爽。

中醫內外夾攻

以中醫角度來說，臭狐的病因是父母遺傳，或因濕熱蘊積於雙腋下的皮膚所致。臭狐多見於青中年女性，而臨床症狀則有輕有重，重症者即使在安靜時也可聞到異味。

中醫治療臭狐的方法因人而異，醫師會根據患者的症狀作出分類治療，多分為以下兩類。

陰虛內熱類型

此類患者多見於病後虛弱、失於調理，或勞慾過度、睡眠不足、虛火上升，形成陰虛內熱，平素容易頭暈眼花、頻頻出汗、口乾咽燥、手足心熱。

濕重熱毒類型

這類患者因平日多吸煙、飲酒、進食煎炸熱毒食物和大小便習慣不正常，以致濕熱毒在體內積聚，由內透出而引起。患者除腋下出現惡臭外，外陰和足底都會散發異味。而且唇紅邊白、煩躁易怒、口乾、有口氣、大便乾燥、味道極臭等。

清熱解毒除臭湯

材料︰川連二錢、黃芩四錢、黃三錢、枝子三錢、柴胡三錢、龍膽草三錢、生地五錢、綿茵陳五錢、土茯苓五錢、金銀花三錢

製法︰清水四碗煎至一碗

功效︰治療濕重，清熱解毒，消除體臭

有效外用除臭藥

材料︰荊芥七錢、霍香七錢、丁香三錢、黃連三錢、枯帆七錢、大黃七錢、蜜陀僧一錢、香薷三錢

製法︰清水五碗煎至一碗，隔渣取液

用法︰清潔腋下

滅臭狐傳統古方

以蒸熱饅頭夾於胳肢窩，待其冷卻可「吸走」狐患。原來，白饅頭只是「配角」，中藥「寒水石」和「密陀僧」，才是「主角」。正確的做法，是先將熱饅頭去皮，再以各六十克，磨成粉末的寒水石和密陀僧，撒播在饅頭上。處理好的饅頭，夾於雙腋，待之冷卻，便完成一次治療。如是者，每天三次外敷，一個月內見效。

　嫌蒸饅頭麻煩，亦可將上述藥末當作爽身粉用，又或與護膚油混合，塗於腋窩，見效期卻比配合饅頭的古法為慢。

　此外，寒水石亦可抗炎除口臭。以之加入沉香、升麻、白芷、槁本、丁香、細辛等煎水漱口，可減退不雅口氣。

　另獲得較偏門的滅狐臭單方﹕碘酒300毫升，尖紅乾辣椒50克，剪成碎片或研末，泡在碘酒內十五天後，每天擦腋窩一次，連擦五十天即根除。

　相對饅頭法，辣椒碘酒嫌過分刺激，且會在皮膚留下礙眼顏色，未必人人合適。另一番茄療法，反為無傷大雅。做法﹕每晚淋浴後，將五百毫升西紅柿汁加入一盆溫水中，浸泡腋臭處二十分鐘，每周兩次，據說也可除腋臭。

臭 狐 ， 一 個 令 自 己 和 身 邊 人 困 窘 的 問 題 。

在 攝 氏 33 度 高 溫 下 走 一 圈 ， 大 汗 淋 漓 ， 然 後 身 體 發 出 陣 陣 異 味 ， 中 人 欲 嘔 ， 當 止 汗 劑 和 香 體 露 都 不 奏 效 ， 可 以 嘗 試 以 中 醫 中 藥 對 付 汗 臭 。

楊 貴 妃 為 何 喜 愛 在 華 清 池 沐 浴 ﹖

據 說 ， 這 位 擁 有 閉 月 羞 花 之 貌 的 中 國 大 美 人 ， 也 為 腋 臭 所 困 ， 所 以 常 常 到 華 清 池 沐 浴 和 塗 抹 各 種 香 粉 。 腋 臭 雖 然 對 健 康 無 礙 ， 但 那 種 異 常 刺 鼻 的 氣 味 ， 恐 怕 唐 玄 宗 也 受 不 了 吧 。

腋 臭 ， 又 名 狐 臭 ， 是 由 於 腋 下 皮 膚 大 汗 腺 分 泌 的 有 機 物 ， 與 細 菌 混 合 而 產 生 的 一 種 特 殊 氣 味 ， 由 於 一 些 人 大 汗 腺 分 泌 特 別 旺 盛 ， 所 以 容 易 出 現 腋 臭 。

病 因 有 二

從 中 醫 角 度 出 發 ， 中 醫 認 為 狐 臭 源 於 肝 ， 「 肝 氣 鬱 結 於 內 而 出 於 兩 腋 ， 其 臭 如 狐 ， 又 云 『 狐 臭 』 ， 腋 之 下 有 竅 ， 肝 氣 盛 則 竅 開 張 ， 邪 氣 泄 出 於 外 ， 使 人 難 近 。 」 故 治 本 之 法 在 於 疏 導 肝 氣 ， 結 合 外 用 搽 劑 ， 自 可 奏 效 。

腋 臭 的 病 因 有 二 ， 一 是 濕 熱 蘊 積 ， 令 氣 血 不 和 ， 復 感 濕 熱 之 毒 ， 鬱 於 腠 理 而 發 ﹔ 二 是 陰 虛 火 旺 ， 由 於 先 天 稟 賦 不 足 或 久 病 傷 陰 ， 虛 火 上 炎 ， 復 感 受 濕 濁 之 邪 而 致 。

【 肝 經 濕 熱 】

症 狀 ﹕ 雙 腋 、 外 陰 、 乳 暈 散 發 異 常 臭 味 ， 動 則 臭 味 更 甚 ， 伴 腋 窩 等 處 淡 黃 色 汗 出 ， 口 苦 口 乾 ， 大 便 稀 溏 ， 小 便 短 赤 ， 舌 苔 黃 膩 ， 脈 弦 數 或 滑 數 。

治 則 ﹕ 清 肝 利 濕 ， 香 身 除 臭

藥 方 ﹕ 柴 胡 清 肝 利 濕 湯

柴 胡 12 克 ， 茵 陳 30 克 ， 車 前 草 15 克 ， 澤 瀉 15 克 ， 白 花 蛇 舌 草 30 克 ， 梔 子 12 克 ， 甘 草 5 克 ， 每 日 1 劑 ， 水 煎 服 。

食 療 ﹕ 白 芷 45 克 ， 陳 皮 45 克 ，  本 30 克 ， 當 歸 30 克 ， 桂 心 30 克 。 研 為 粉 末 ， 每 日 2 次 ， 每 次 3 克 ， 30 日 為 1 療 程 。

【 陰 虛 內 熱 】

症 狀 ﹕ 運 動 時 雙 腋 下 散 發 臭 氣 ， 多 汗 ， 心 煩 ， 手 足 心 熱 ， 口 乾 ， 失 眠 ， 大 便 乾 燥 ， 舌 紅 ， 苔 薄 黃 ， 脈 細 數 。

治 則 ﹕ 養 陰 清 熱 斂 汗

藥 方 ﹕ 生 地 麥 冬 飲

生 地 20 克 ， 麥 冬 20 克 ， 五 味 子 12 克 ， 烏 梅 20 克 ， 浮 小 麥 20 克 ， 丹 皮 10 克 ， 竹 葉 10 克 ， 甘 草 5 克 ， 水 煎 服 ， 每 日 1 劑 。

食 療 ﹕ 芝 麻 （ 焙 黃 ） 2 克 ， 茶 葉 3 克 。 將 芝 麻 、 茶 葉 煮 開 ， 然 後 飲 水 ， 並 將 茶 葉 、 芝 麻 一 起 嚼 食 ， 每 日 1 劑 ， 30 日 為 1 療 程 。

 

外 治 四 法

至 於 外 治 法 ， 有 洗 劑 、 粉 散 劑 、 沐 浴 方 和 搽 劑 ， 上 述 兩 種 病 因 皆 適 用 。

【 外 洗 】

荊 芥 30 克 ， 藿 香 30 克 ， 丁 香 15 克 ， 黃 連 15 克 ， 枯  20 克 ， 水 煎 成 2000 毫 升 ， 微 溫 外 洗 腋 下 或 汗 臭 部 位 。

【 粉 散 劑 】

（ 一 ） 辛 夷 、 細 辛 、 川 芎 各 等 份 ， 研 為 散 末 ， 粉 身 。

（ 二 ） 龍 眼 核 6 枚 ， 胡 椒 14 枚 ， 研 為 散 末 ， 遇 汗 即 搽 之 。

【 浴 方 】

竹 葉 500 克 ， 桃 白 皮 250 克 ， 以 上 藥 材 以 水 5000 毫 升 ， 煎 取 3000 毫 升 ， 每 日 用 以 沐 浴 。

【 搽 劑 】

鮮 生 薑 適 量 ， 切 片 ， 搽 腋 部 ， 每 日 數 次 。

符 文 澍 表 示 ， 除 了 上 述 治 療 之 外 ， 對 付 腋 臭 ， 日 常 的 調 護 最 為 重 要 ， 要 勤 洗 澡 ， 勤 換 衣 服 ， 穿 質 薄 、 透 氣 的 上 衣 ， 注 意 腋 窩 清 潔 ﹔ 多 吃 蔬 菜 水 果 ， 避 免 刺 激 性 食 物 ， 因 辛 辣 食 物 刺 激 皮 膚 ， 令 汗 孔 張 開 ， 容 易 與 空 氣 中 的 細 菌 發 生 化 學 作 用 ﹔ 還 有 ， 選 用 適 當 的 止 汗 香 體 用 品 。