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茅根甘蔗煲豬月展湯

功效 生津;  解酒
材料 新鮮白茅根四、豬月展六、甘蔗兩條
做法

1 揀選新鮮白茅根,用清水洗乾凈,切短度。

2 甘蔗去皮、洗乾凈,斬成塊狀。

3 豬月展用清水洗乾凈,飛水。

4 將適量之清水放入瓦煲內,用猛火煲至水滾,然後放入所有材料,用中火繼續煲兩小時左右,加鹽調味,即可飲用。

 

注意

 清熱潤燥、生津解酒,而且可預防因燥熱出現口唇乾裂及流鼻血等現象。

 脾胃虛寒者不宜多飲用。