佩戴太陽眼鏡需知

佩戴太陽眼鏡，主要目的是為了防止陽光過度刺激眼睛，因為過強的光線會使瞳孔收縮，眼睛不由自主地瞇起來，導致眼睛疲勞。太陽眼鏡有助提高視覺對比的敏感度，同時可減少反射的炫光，增加色彩的對比，並能過濾紫外線、紅外線，避免對視覺神經造成傷害。
鏡片選擇	選擇一副好的太陽眼鏡，要能隔絕百分之九十九至一百的紫外線，以及百分之七十五至九十的可見光，才足以保護眼睛。
鏡片顏色	以灰色為最佳，灰色鏡片能讓各種顏色的光線平等通過，影像最為傳真。茶色和琥珀色鏡片則會吸收大部分藍光，增強對比，細微處也能看得清楚。
切忌顏色	藍色的鏡片，會讓有害的藍光通過，對眼睛的傷害最大。粉紅、黃、橙、紅，以及紫羅蘭色的太陽眼鏡，在烈日下會令眼睛容易疲倦，使視線模糊不清，都不適宜作太陽眼鏡的顏色。
顏色過深	鏡片顏色過深的太陽眼鏡，會延遲眼睛把影像送到大腦視覺中樞的時間，這對正在駕車的人非常危險，因為這種延誤，會使駕駛者做出錯誤的反應，導致車禍。
隔絕紫外線	紫外線屬不可見的光，肉眼無法判斷鏡片的效果，只能用儀器來測量。以鏡片材料來說，太空鏡片的紫外線吸收功能最佳，可隔絕百分之九十九至一百的紫外線。樹脂片隔絕紫外線的效果僅次於太空鏡片。玻璃片，要加上一層抗紫外線的鍍膜，否則紫外線的阻隔效果並不佳。
注意	對選擇太陽眼鏡來說，最重要的是 , 能否阻擋紫外線。
注意	不要佩戴沒有吸收紫外線功能之太陽眼鏡，因它只可隔濾大部分可見光，沒有相應濾去紫外線，而佩戴者的瞳孔卻因光線減弱而擴大，結果令更多紫外線進入眼睛，刺激視網膜而造成傷害。許多太陽眼鏡都標明有防紫外光功能，但是否可信，則要小心選擇。
選擇心得	太陽眼鏡的鏡片質料好壞，是否容易變形，都十分重要。如果鏡片變形，所見到的影像亦會變形。
1	拿起太陽眼鏡，手臂伸直，以遠處的直線物體為目標，然後移動眼鏡，檢視影像有沒有扭曲變形。
2	留意鏡面是否平整，可將鏡片平放在日光燈下，前後左右轉動，查看鏡片反射出來的燈管形狀有否變形。
3	若是職業司機，尤應慎選太陽眼鏡，以免影響視力和反應。
4	如果戴太陽眼鏡後感覺不適，應立即停戴，並找眼科醫師檢查。
5	注意防曬標示，眼鏡的標示上應註明100％隔離紫外線。