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 綠茶 (Green Tea) ～ 抗氧修身

療效：
‧降血壓、血糖，防心臟病。
‧能抑制消滅引致急性腸胃病的細菌。
‧有潤滑肌膚、溶解脂肪、減肥美容功效。
‧其抗氧化功效較維他命C高100倍，可紓緩衰老。

Julia服後感：「茶味比較持久，又易入口，雖然暫時唔覺有減肥作用，但朋友話皮膚有明顯改善。」


 綠茶可防癌

綠茶和其他茶種的分別，因綠茶未有發酵，因而保存了茶葉中不少抗氧化物，綠茶更含有一種特殊化學物質  EGCG，能有效抑制癌細胞生長

 每日飲二至三杯綠茶，有助減少癌症出現的機會。

綠 茶 乳 酪 最  便 秘 瘦 身 族
方 法 ： 將 100 克 原 味 乳 酪 加 0.5 克 綠 茶 粉 ， 每 日 吃 一 次 當 零 食 。
功 效 ：  一 個 月 減 3 千 克
評 語 ：   綠 茶 乳 酪 做 消 夜 、 下 午 茶 至 健 康 。 加 上 綠 茶 粉 有 促 進 腸 臑 動 ， 軟 化 糞 便 的 功 效 ， 因 便 秘 致 肥 或 肚 腹 凸 出 的 人 至   ！

 

注意
飲茶要適量及適時，空肚時不宜多飲。
飯前一小時及晚上時分也不宜飲茶，會導致消化能力減低、失眠及尿頻；
飲茶宜清忌濃。