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日常消暑祛濕湯

材料 卷茯苓五錢、澤瀉片五錢、赤小豆一、燈芯花十隻、炒扁豆一、 荷葉五錢、陳皮半錢、冬瓜兩斤、瘦肉六、鹽適量
做法 1. 豬肉洗淨,放於滾水中灼三分鐘。
2. 冬瓜去皮,洗淨切片。
3. 洗淨藥材料,加入其他材料及適量清水,慢火煲成湯。
4. 最後加適量鹽調味即可飲用。
功用解說 消暑祛濕、清熱排毒、健脾益胃、清心寧神
主治 暑濕、疲倦、水腫、四肢痠痛
材料功效 荷葉、炒扁豆、卷茯苓、赤小豆 消暑祛濕、健脾益胃
澤瀉片、燈芯花、冬瓜 利水消腫、清心寧神
陳皮 調和味道、健脾祛濕
份量 以上為三至四人份量。
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