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Budismo O
budismo se fundamenta no auto conhecimento. Fundado por Shakyamuni,
herdeiro
do reino dos Shakyas, localizado ao norte da Índia, atual Nepal, dois mil e seiscentos anos atrás.O
centro dos esforços
dedicados pelo Buddha por longos anos de
meditação
foi a erradicação do sofrimento que levou ao estado de
Iluminação,
"O Despertar", significado da palavra Buddha.Devido a ignorância
sobre sua natureza profunda - Mente Original - , os seres estão
mergulhados na ilusão do ego, causa do sofrimento, e presos ao
Samsara
- Roda da Vida. As Quatro nobres Verdades compreendidas pelo Buddha
são:
O sofrimento, suas causas, sua erradicação e o caminho
que
leva a extinção do sofrimento. Apoiando esse caminho de
libertação
estão as três Jóias: o Buddha ( o
Desperto),
o Dharma ( o Ensinamento, a Verdade ), e a Sangha ( a
comunidade
de praticantes ).
Zen
A
palavra Zen provém doriginalmente do pali Jhana (
sânscrito
dhyana), em chinês Zen-na ( chan), tendo passado com Zen ao
japonês.
A raiz do vocábulo significa meditar.
Zazen Za
significa sentar; Zazen é a prática da
meditação
ZEn. Postura correta, respiração correta, mente correta.
Sentando simplesmente realizamos nossa Natureza Original.
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