任天堂首次公佈了Wii Fit，搭配一塊像是體重計的平衡板(Wii alance Board)一起販賣，讓Wii玩家不只動手而已，要讓全身都動起來。
這款遊戲搭配平衡板與遊戲，日本建議售價僅有8800日圓，算是相當便宜的價位
（只要台灣的遊戲廠商別給我坐地喊價就好了，唉∼沒有代理就是這樣）
Wii Fit（Wii塑身）
顧名思義是一款以運動、減肥為取向的遊戲
玩遊戲的人多半都有點不愛動的習性
常常在電視前面一待就是三四個小時
身體不活動久了對身體不好，身材也會走樣
而Wii Fit裡面內建有瑜伽、伏地挺身、滑雪、足球、舞蹈、賽跑、搖呼拉圈等遊戲
玩家站在平衡板上作動作，遊戲就可以根據你現在做的動作來操作遊戲。
除了各種遊戲之外，Wii Fit還有一個重量管理的系統
玩家用自己的Mii登錄後，每次遊戲都會紀錄下當時的體重、BMI值、平衡狀態
然後畫成圖表讓玩家用來觀察、調整自己的健康狀況。
對平常不愛動的玩家而言，這是個改變自己的好機會
Wii的特色不就是要玩家多動動嗎？
遊戲
腳踏運動
跟著音樂節奏，隨著畫面指示來移動你的雙腳上去或離開平衡板
搖呼拉圈
站在平衡板上扭動腰部，就好像真的在搖呼拉圈一樣
轉轉球
利用全身的平衡操縱畫面上得小球並且使之掉進洞中
足球
站在平衡板上做出頭鎚的動作將球頂回去，看到飛來的不是球記得要閃開
滑雪
滑雪有Sky跟Board可以選擇，一樣利用身體的平衡來操縱方向與速度
走繩索
考驗平衡的時刻，利用全身的平衡來走繩索吧！
每日拳擊訓練
作拳擊打沙包的訓練
瑜伽動作
在平衡板上跟著畫面上得教學作動作，這樣就不用花大錢去健身中心學了！
