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肥胖並非只是一般的身材臃腫；它是一種可以危害人體健康的病症，當能量的攝取與消耗失去平衡，這些額外吸收了的能量儲存於體內，轉化為脂肪，就會導致肥胖，此額外的身體脂肪與各種疾病如糖尿病、心臟病，以及過早死亡有密切的關係。肥胖是一項嚴重的健康問題，在已發展國家十分普遍。肥胖的朋友在日常生活中也很不方便，
坐公共汽車時擁在一個狹窄的坐位上，令你感到不舒服。買衣服也要買大碼或加大碼，甚至乎找不到合適的呎碼，也有的因為肥胖而找不到對像。 |
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體重超過標準，
患有下列病症的機會會大大提高：
- 高血壓
- 增加血膽固醇
- 心臟病/損壞血管
- 某些癌症
- 中風
- 第二型糖尿病
- 骨關節病
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肥胖的成因主要有以下幾類：
- 遺傳
- 飲食不當或營養攝取不均衡
- 缺乏運動
/基因
- 疾病，例如甲狀腺分泌失調類的疾病常會引起肥胖
- 藥物副作用，類固醇及腎上腺素類的藥物常會致肥
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