粟米火腿雞絲；青紅蘿白咸豬手湯；金銀蛋莧菜；薑䓤蒸田雞

午飯：粟米火腿雞絲

晚飯：青紅蘿白咸豬手湯；金銀蛋莧菜；薑䓤蒸田雞

心得：

栗米火腿雞絲，好撈飯，小朋友喜歡，罐頭粟米半罐已足夠，剩下可以明天或隔天用，改做腸仔肉絲也可。咸豬手在惠康買，用它來煲湯，湯味道很濃，好惹味；湯好後咸豬手很滑，又可做一味餸。

預計開支：

粟米半罐3元；火腿2片2元；雞絲少訐3元；青紅蘿白10元；咸豬手22元；金銀蛋各1隻2元；莧菜1斤5元；田雞1斤15元：合共62元。