Beauty

維護美麗肌膚的最基本方法:

一、每天徹底清潔身上殘留的油脂。

二、每週抽出一些時間，做臉部按摩。

三、每週至少清潔鼻頭粉刺一次。

四、每週至少敷臉一次。

五、每天一定運動至少十分鐘。

六、每天都要有充足的睡眠。

七、每天睡前，徹底清潔臉上殘留的灰塵與殘妝。

八、生理期時，盡量多休息，勿食冰涼食物。

九、夏日做好防曬的工作，盡量避免日曬。

十、避免食用刺激、辛辣的食物。

十一、少喝有添加物的飲料，每天喝八大杯白開水，讓排便順暢。

十二、經常攝取含豐富維他命的食物。

漂亮的化妝秘技:

一、先用眉筆把型狀劃出來，劃眉需要從眉尖開始，然後再用筆套上的刷慢慢加濃。

二、用眼睫毛筆在眼睫毛尾部使用，再仔細的一條條把毛撓起。還有後半部的眼睫毛使用較多的睫毛膏。

三、腮紅則在臉額高處用手指輕輕掃上，就像喝了酒一樣，淡淡的紅暈。

四、唇膏用手指在口唇的輪廓塗上，特別在中心部份較深色。