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過動症的原困
  關於引發過動症的肇因有許多理論,但是明顯的起因還未找到。
→遺傳
  大多數過動症的孩子至少會有一個近親在兒童時期也患過動症,所以過動症可能有遺傳的成分。然而,至今還沒有證實是否存在這種特定的基因。男孩子比女孩子易患過動症(男女比例約為五比一)。
→母系的健康
  高比例的過動症兒童出生在母親有過敏史的家庭,例如患花粉熱、哮喘、濕疹或偏頭痛。
→懷孕與分娩
  懷孕期的問題(如過敏、精神緊張)以及分娩綜合症可能會引發過動症。
→環境因素
  不良的環境會引發過動症,例如自來水塈t有鉛和硝酸鹽、癈氣、殺蟲劑及其他化學物質。
→必需脂肪酸不足
  研究發現,有些過動症的兒童有必需脂肪酸不足的問題,其症狀有極度口渴、皮膚頭髮乾燥、頻尿、有過敏史(如患哮喘和濕疹)。
→營養不良
  有些過動症兒童可能攝入鋅、鎂或維生素B12的量不足。
→食物
  
食物添加劑、色素、防腐劑、巧克力、糖、奶製品、小麥、番茄、硝酸鹽、柳橙、蛋和其他食物,也被視為可能與過動症的起因有關。

過動症的治療
  如果你的孩子有過動症的許多症狀,你必須找出辦法來解決它。需要認真對待病童,但不能嚴厲──不停地懲罰只會使他變得更糟。他需要穩定的生活規律,需要跟別的孩子一樣多的愛,即使在他把屋子搞得天翻地覆時,你可能感到非常討厭他。在屋子媞犮i能做好預防他破壞的預防措施也是極為必要的。
  如果你無法應付孩子的行為,去找醫護人員或醫生作專業評估。假定作出了過動症的診斷,治療方法有行為修正治療、藥物如利他林(Ritalin),或使用飲食干擾法。

飲食與過動症
  
食物是否能導致過動症尚未得到證實。但是如果你把含添加劑、色素或防腐劑的加工食物從孩子的食譜中排除,或者如果你懷疑番茄或過多的糖對孩子的行為有影響,不妨剔除它們,這對孩子並沒有什麼壞處。不過要注意,如果你採用某種代用品,或者不吃某些食物的話,可能會有危險,例如,用豆漿代替牛奶,豆漿也會引起過敏,而缺乏諸如奶製品或小麥等食物,會引起營養不良。
  如果你懷疑孩子的行為受到此類食物的影響,應該詢問醫生或營養師。

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