超越嫉妒
嫉妒在戀愛中令人興奮，在新婚第一年實際上是必有的，但以後，就成了
折磨．
嫉妒是一種普遍存在的感覺，除非以付出行動，否則它不是病態．這種感
覺是正常的，但它所引起的感覺時常失去了理智．
嫉妒的感覺也可以有助於把我們內在的需要表現出來，因此使我們改變我
們的行為．
人們慣於把罪過推給他們自己以外的某人，好像那個人應該為他們的難受
及無力感負責．其實，在這一方面沒有人曾被其他人所毀．一個嫉妒的人，
或是其他受困擾的人，只有從他自己的內心而被毀．
在愛的關係中，嫉妒是一個有什麼地方出毛病的信號，而不一定是一種壞
透了的意念．
解決嫉妒必須把一個人的注意力轉向自己，並且首先自問，為什麼我的自
尊心如此低落？我很瞭解，這個問題很難回答．但是，至少它可以把注意
力轉向你因此有事可做的方面去．
我們必須學習瞭解：愛他們是要成為他自己－－這點可能是痛苦的－－無
論是與你在一起或不與你在一起．在該說的都說了，該做了都做了以後，
除了希望他們好之外，我們還能如何呢？
愛必須放開手，等到它又回頭時，你才懂得真正的愛．
歡笑與力量是來自決解我們自己的問題、符合我們自己的需要、自由的愛
－－不帶要求．
每當你遇到一個情況，雖然你當時想這簡直不可能，要經過許多險阻困
難，然而，一旦你已完成了，而且安然走過來，你總會發現，你比以前更
為自由．
勿說浪費感情，感情絕不會浪費．
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