~~~~~~~~~~~卡路里表~~~~~~~~~~~~~

 

 

鳳梨
櫻桃
水蜜桃
葡萄
葡萄乾
慕斯蛋糕
朱古力蛋糕
蘋果批
40g(約一片)/32kcal
30g(約5粒)/23kcal
60g/49kcal
114g/48kcal
20g/63kcal
160g/438kcal
115g/359kcal
185g/586kcal

 

芝士蛋糕
開心果
花生
朱古力豆餅
朱古力甜餅
魷魚片
可可片
玉米片
140g/435kcal
20g/123kcal
20g(約8粒)/84kcal
8g/40kcal
12g/59kcal
30g(約2片)/149kcal
40g/150kcal
40g/147kcal

 

杯麵
炒麵
即食麵
吐司麵包
飯糰
白飯
維也納腸
火腿
煙肉
76g/363kcal
124g/510kcal
100g/459kcal
45g/117kcal
100g/148kcal
200g/296kcal
25g/76kcal
20g/25kcal
18g/76kcal

 

朱古力
純咖啡
可樂
運動飲料
純牛奶
番茄汁
啤酒
PIZZA
10g/55kcal
0kcal
280g/132kcal
200ml/54kcal
200ml/132kcal
210g(200ml)/36kcal
300ml/118kcal
100g/280kcal

 

堅果夾心朱古力
芝士漢堡飽
海苔味薯片
棒點心
朱古力棒
薯條
PIZZA味薯片
10g/52kcal
305kcal
25g/143kcal
15g(約10根)/75kcal
22g(約10根)/114kcal
75g/185kcal
25g/138kcal