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注 意 均 衡 飲 食 、 定 時 進 行 運 動 、 有 足 夠
休 息 、 減 輕 壓 力 和 避 免 吸 煙 , 以 增 強 身 體 的 抵 抗 力
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保 持 良 好 的 個 人 生 習 慣 , 打 噴 嚏 或 咳
嗽 時 應 掩 囗 鼻
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保 持 雙 手 清 潔 , 並 用 正 確 方 法 洗 手 , 用
皂 液 洗 手 , 然 後 以 用 後 即 棄 的 紙 巾 抹 乾
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雙 手 被 呼 吸 系 統 分 泌 物 弄 污 後 ( 如 打 噴
嚏 後 ) 應 洗 手
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應 避 免 觸 摸 眼 睛 、 鼻 及 口 , 如 需 觸 摸 ,
應 先 洗 手
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不 應 共 用 毛 巾
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進 食 時 , 應 用 公 匙 和 公 筷
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保 持 家 居 清 潔 , 傢 具 (包 括 電 話 )應 定 期(
至 少 每 日 一 次 )用 浸 透 稀 釋 的 家 用 漂 白 水( 即 將 1 份 家 用 漂 白 水 加 入 99 份 清 水 內 )的
毛 巾 拭 抹 , 後 用 清 水 再 抹
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注 意 每 天 清 潔 所 有 家 居 排 水 口 一 次 , 把
一 茶 匙 1:99 的 稀 釋 家 用 漂 白 水 灌 入 排 水 口 , 5 分 鐘 後 , 再 用 清 水 沖 洗
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保 持 室 內 空 氣 流 通
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避 免 前 往 人 煙 稠 密 的 地 方
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如 有 呼 吸 道 感 染 病 徵 , 應 盡 早 找 醫 生 診
治 , 愈 早 醫 治 , 痊 癒 機 會 愈 高