第一章

　　首先，我想對大家說：「戀愛並不是遊戲！」

　　戀愛最終的目的就是要尋找一個陪伴自己下半生的人．所以各位在想談戀愛之前，應對心儀對象有一定的瞭解與認識，以及清楚對方的性格、思想、行為是否可以配合自己．不要被對方的外表或一時的好感沖昏頭腦，盲目對對方展開追求．因為你要追求的不是片刻的快樂，而是以後幾十年的幸福．所以大家應該細心觀察，務求能夠一擊即中，避免頻頻碰上失戀帶來的痛苦的經歷．

　　至於被追求者亦應抱持同樣的態度，別人追求你的時候必定會令你對他的好感大增，有飄飄然之感．但這感覺絕不會維持幾十年吧！最重要還是觀察他與自己配合不配合，這樣才是選偶的首要條件．

　　有人會說：「不開始又怎知配合不配合呢？」

　　當然，更深入的瞭解要開始後才會發現．但當關係還是朋友時，基本的言行舉動亦應該可以初步清楚一個人的特質．

　　總之，不用急！找一個陪自己一年的伴侶，然後換來傷害．何不用一年時間去找尋一生的幸福呢！」