頭髮

預防脫髮 女人出現容易脫髮現象，一般都是因氣血失調，平日應多吃如蛋、鮮奶、黑芝麻及魚類等，含豐富蛋白質、鈣、鐵及硫等多種微量元素的食物。

防髮尾開叉 很多人都喜歡自己弄髮型，為了防止髮尾開叉，可在使用捲髮夾或電熱髮卷前，在髮尾抹些免洗護髮素或定型水，作為保護之用。

白醋軟髮 洗髮後，用白醋塗於頭髮上按摩，再稍稍用清水過清，頭髮會變得較柔軟。

蘋果汁醋護髮 洗頭時，在最後一次過水時，加一些蘋果汁醋作沖洗，有軟化水質作用，能使頭髮更柔軟亮麗。