套拳介紹:

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簡介

太極一章

具有八卦中的「乾」之意。乾則具有宇宙萬物根源之太初之意。換言之,太極一章可視為跆拳道招式的

根源。在構成上也多半使用前屈站立姿勢,以期初學者亦能充分獲得修練。所使用的技法,也只有中段

直拳、下段封擋、中段接招、上段招以及前踢而已。

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太極二章
具有八卦中的「兌」之意。兌則具有內剛外柔之意。因此,太極二章的招式雖看似柔軟,卻可隨時發動強烈攻擊

。由下段封擋、中段直拳、前踢、上段接招等的技法所構成。

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太極三章 具有八卦中的「離」之意。離則具有熱而明亮如火之意。因此,太極三章招式的動作,充滿活力。由下段封擋、

前踢、直拳、手刀攻擊、手刀接招等多種技法所構成。本章招式乃用來培養重心移動的基礎。同時,由於其手腳

及體動作是依次交叉性施展,所以亦可用來培養由防禦轉為攻擊時的敏捷性。

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太極四章 具有八卦中的「震」之意。震則指具有浩然正氣,威風凜凜,令人望而生畏之意。本章招式乃由手刀接招、手刀

攻擊、貫手等練起,繼而進入中段外接招、側踢等難度較高的技法。尤以中段外接招為然,由於動作較難,演練

時應多加注意。側踢技法亦然,應切要把重心保持在動作線上,同時要注意避免因用力過猛而滑倒。

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太極五章

具有八卦中的「巽」之意。巽,即風之意。風又分為微風與強風。微風表示靜謐,而強風則表示威猛之勢。太極

五章之招式即具有這種含義,演武的進行雖然顯得單調而肅靜,但及至後半而漸顯威猛之勢。諸如鐵槌、肘擊技

法也開始出現。

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太極六章 具有八卦中的「坎」之意。坎,則柔軟如水。因此,太極六章是種以柔軟的動作演練的招式。手刀上段接招、扭

身動作以及迴旋踢等的技法,在本招式中初次出現。

 

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太極七章 具有八卦中的「艮」之意。艮則山之意,而山則表示穩重。因此,演練此招式必須保持厚實的力量,動作要恪守

節度。本招式在技術上,穿插有各種不同的技法,較之前面的招式,難度較高。

 

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太極八章

具有八卦中的「坤」之意。坤則大地之意,是萬物成長的根源。本招式是上級者的最後一段演練過程,也是上段

者的第一步招式。所謂上段,乃表示其技術圓熟。換言之,本招式是用來把以往所學的基本技法,加以整理,復

習。演練也盡量避免重複的動作。

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高麗 高麗人是跆拳道的宗主國,再混合韓國精神,而後用動作表現出來的,既高麗品式。 此高麗型之練習進行線路乃

採「士」字型,隨著動作之演變,展現出我民族之各種悠美姿勢形態,且含有精巧奧妙之技術。 這一型所表現的

,乃混合先人之精神,將節度和緩慢性,表現無遺。

 

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金剛 金剛在智、德方面非常堅固,擁有不致受外部強烈攻擊,而遭受傷害的力量在慶州石窟庵入口處雕刻著金剛力士

像和天下,表露出霸王舉鼎的金剛山威容,且將其雄狀無比之氣勢,溶入了金剛型之中。 本修習進行線是成「山

」字型,此型運用了很多霸王舉鼎(山形防禦)的動作,雖然顯得呆板,但變化無常,且為了展現其強烈的節度

而採用了左掌前擊等的動作。

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太白 檀君的開國神話令我們忘不了,與我們骨肉相連,也是我們精神的根源,太白是我們歷史傳統的開端,「太白」

亦稱火山,此是源自於太陽之運轉演變而來的。 光明之處,亦表示神聖及廣被雄姿,此間接的將白頭山之精神表

現出來。 白頭山是我民族之胎盤,血脈更象徵我民族之精神。 修習之進行線是「工」字型,包含著天、地、人

的開國神話的意義,身體的動作,採用很多左外腕上架右內腕側防等防禦身體之動作。 此太白型的要點,在於敏

捷的速度,更將太白的宏偉雄麗的思想,精神肉體合而為一。

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平原 人類是由原始生活,慢慢演進開化的,為了找尋食物,由山上發展到平原,大平原給予人類食物且改變了生活環

境,更喚起了人類的和平共存及支配的慾望。所謂平原,乃是由地球表面之四周廷伸到至廣至遠,是象徵和平的

創造神的偉大傑作。 平原形是以光滑無限且象徵和平的平原為根據,混合著地心力,再藉著動作表現出來的。

修習之進行線,選用意味著無限平原的「一」字,其動作,以平原為背景,多採用交叉步及金剛防禦。 平原型之

重點,是表現力量的緩慢性及柔軟性,將平原之廣大無邊之思想表露無遺。

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十進 由原始信仰中演變出來的十長生,即雲、山、水、石木、月、草、龜、鶴、鹿。 所謂十進,即如同十、百、千、

萬,慢慢延伸的數字,將動作亦要求至無限度變化的境界,修習進行線採取了「十」字線輔手內腕側防應用甚多

。 十進型之重點,是參合了緩慢性及節度,加強了變化多端的動作的安穩性。 將身體之肌肉、神經鬆懈且協調

,再使十長生及十進法運用一致,即十進型。

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地跆 所有生物,介於天地之間,生存成長、死亡,而使季節發生變化的風,亦形成消滅於天地之間。 地跆即上天給予

我們的最大的生活處理及安息處。 地跆型運用大地的奧妙再以動作表現出來。 修練之進行線是採用由地表指向

天地的字形,地跆型之動作,大多是用手來作防禦。 地跆型之重點,在於將力量緩慢的加於動作上,再參入地跆

的雄大保佑的精神而成的。

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天拳 上天是萬物之根源,修身之基點,天下之事物最終的完成者。 天拳即人類所尊崇的創造萬物之神,其看顧人類較

軟弱無能的心思及那份奧妙,實在是無以言喻的。 天拳型含有上天無限廣大,奧妙的思想,修練進行線,採由地

表仰望上天的型動作之中亦含很多如同老鷹向下俯衝的展翅式。 天拳之重點在於勁力之緩慢性及節度之敏捷性溶

入天拳之廣大無邊的思想中。

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漢水 水是維持萬物生命的根源,即無顏色又無味道,用手去波動力量小,會產生小小的漣漪,但將這些力量融合在一

起,就會變成一股龐大的力量。 一滴水,一滴

水的慢慢融合在一起,終會成為一條河,這種積小成多,滴水成河的直理是我們人類所要學習運用的。 雖然,水

是即不能切斷,又不能豎立的柔軟性物質,但其可藉著容器之大小,表現出不同的形狀,而跆拳道的精神,與水

之適應能力極為類似。 漢水型之修練進行路線,採用「水」之型,漢水型之重點雖採取水之柔軟性,但柔帶剛是

此型之特點。

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一如 新羅時候有一位高僧元曉說:「必生則種種法生,必滅則骷體不二」。 「神所告誡人類的三界,唯有心存而已,

如何能忌得了」。 所以他的思想學說,即「一則一如」。 一如: 是使身體和精神合而為一之意思。 一則: 即「唯

一的意思,亦即不論點、線、面」都能合而為一。 一如型是採用一如的奧妙原理,使動作和精神合而為一。 修

練進行線採取象徵佛教的字型,動作以金剛防禦為主旨。 一如型的重點,是融合等尺性和平衡性將身體和精神合

而為一的完理,達到最高境界,即一如的思想學說。

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