柔道技巧
柔 道 基 本 上 分 為 投 技 (nage-waza) 、 寢 技 (ne-waza) 兩 大 類 。 投 技 可 再 細 分 為 :
手 技 (te-waza)
腰 技 (goshi-waza)
足 技 (ashi-waza)
大外刈 O Soto Gari
小外刈 Ko Soto Gari
大內刈 O Uchi Gari
小內刈 Ko Uchi Gari
送足掃 Okuri Ashi Barai
內股 Uchi Mata
支釣進足 Sasae Tsuri Komi Ashi
掃釣進足 Harai Tsuri Komi Ashi
出足掃 De Ashi Barai
足車 Ashi Guruma
膝車 Hiza Guruma
大車 O Guruma
大外車 O Soto Guruma
大外落 O Soto Otoshi
小外掛 Ko Soto Gake
內股返 Uchi Mata Gaeshi
燕返 Tsubame Gaeshi
大外返 Osoto Gaeshi
大內返 Ouchi Gaeshi
跳腰返 Hane Goshi Gaeshi
掃腰返 Harai Goshi Gaeshi
捨 身 技 (sutami-waza)
寢 技 包 括:
固 技 (osaikomi-waza)
絞 技 (shime-waza)
關 節 技 (kansetsu-waza)
建設中!